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예능력
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예능력

  • 하지현
  • |
  • 민음사
  • |
  • 2013-03-29 출간
  • |
  • 220페이지
  • |
  • ISBN 9788937486968
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

서문 예능이 우리 삶에 주는 힘

1부 나를 지키는 힘
1 자신을 끝까지 사랑할 수 있다면 허세도 괜찮다
2 콤플렉스까지 나의 강점으로 만들라
3 나만의 캐릭터로 누구나 기억하는 사람이 되라
4 어떤 돌발 상황에서도 상황을 장악하라

2부 타인과 조화를 이루는 힘
5 자신의 포지션을 알고 움직이라
6 타인을 받쳐 주면 나도 빛난다
7 세상에 리액션 없이 돋보이는 이는 없다
8 독설, 독이 든 혀는 조심히 쓰라

3부 삶을 놀이로 만드는 힘
9 인생을 게임처럼 즐기라
10 때론 무엇보다 생산적인 잉여의 시간
11 어린아이로 되돌아가 즐기는 재충전의 시간
12 인생을 즐기려면 늘 몸을 준비하라

4부 삶을 감동으로 채우는 힘
13 눈물, 마음의 문을 여는 열쇠
14 서로 신뢰할 때 생기는 고백의 감동
15 마음을 움직이는 자가 결국 이긴다

5부 삶의 의미를 찾아가는 힘
16 내게 중요한 가치를 알아야 오늘을 만족한다
17 내일로 나아가게 하는 낙관의 힘
18 내가 특별해져야 내 인생도 특별해진다

도서소개

정신과의 하지현은 예능 프로그램을 통해 우리가 살면서 꼭 필요한 다섯 가지 마음의 힘을 말한다. 나를 지키는 마음의 힘, 타인과 조화를 이루는 마음의 힘, 삶을 놀이로 만드는 마음의 힘, 삶을 감동으로 채우는 마음의 힘, 삶의 의미를 찾아가는 마음의 힘. 우리가 모르는 사이에 예능 프로그램이 이런 다섯 가지 마음의 힘에 대한 메시지를 주거나, 힘을 보태 준다는 것이다. 우리가 살아가는 이야기를 한 무대에서 버라이어티하게 보여 주는, 유머와 감동의 집합체인 예능 프로그램은 우리에게 말한다. “오늘 하루도 나를 단단하게 지키며, 인생을 재미와 감동으로 채워라!”우리에게 필요한 마음의 힘이 무엇이며, 예능 프로그램이 그것을 어떻게 전해 주는지 이 책을 통해 확인해 보자.
고단한 하루를 버티게 하는 마음의 힘은 어디에서 오는가
예능 고수들에게서 배우는 오늘을 즐기는 마음의 힘

정신과의 하지현의 심리력 강화 처방전
“오늘 하루도 나를 단단하게 지키며, 인생을 재미와 감동으로 채워라!”

고단하고 지친 오늘을 보내고 나서 우리는 집으로 돌아와 다시 한 번 내일 하루를 위한 에너지를 채운다. 예능 프로그램을 보면서 피로를 풀고 웃고 즐기다 보면 마음이 가벼워지고, 때론 오늘의 상처가 치유된 기분마저 느낀다. 그저 단순한 예능 프로그램이 우리에게 웃음과 감동을 주며, 다음 날을 또 한 번 보낼 힘마저 주는 이유는 무엇인가.

정신과의 하지현은 예능 프로그램을 통해 우리가 살면서 꼭 필요한 다섯 가지 마음의 힘을 말한다. 나를 지키는 마음의 힘, 타인과 조화를 이루는 마음의 힘, 삶을 놀이로 만드는 마음의 힘, 삶을 감동으로 채우는 마음의 힘, 삶의 의미를 찾아가는 마음의 힘. 우리가 모르는 사이에 예능 프로그램이 이런 다섯 가지 마음의 힘에 대한 메시지를 주거나, 힘을 보태 준다는 것이다. 우리가 살아가는 이야기를 한 무대에서 버라이어티하게 보여 주는, 유머와 감동의 집합체인 예능 프로그램은 우리에게 말한다. “오늘 하루도 나를 단단하게 지키며, 인생을 재미와 감동으로 채워라!”
우리에게 필요한 마음의 힘이 무엇이며, 예능 프로그램이 그것을 어떻게 전해 주는지 이 책을 통해 확인해 보자.
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