장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
제대로살아야하는이유
미리보기

제대로살아야하는이유

  • 멕 제이
  • |
  • 생각연구소
  • |
  • 2013-03-29 출간
  • |
  • 304페이지
  • |
  • ISBN 9788962605792
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

13,000원

즉시할인가

11,700 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
11,700원

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

들어가며 | 20대, 우물쭈물하기에는 너무 중요한 인생의 결정적 시기
머리말 | 인생은 리얼타임이다

《1부 일》

1장 정체성 자본
방황에 대한 흔하디 흔한 망상
정체성 위기의 탄생
정체성 자본, 삶의 든든한 밑천
지금이 모여 인생이 구성된다
끝없는 굴레에서 벗어나는 법
뭐라도 해봐야 내가 갈 길이 보인다

2장 관계에 대한 그럴듯한 편견
배달 사고로 맺은 기이한 인연
약한 유대관계의 놀라운 가치
내 성장을 방해하는 사람들
누가 내 인생을 뒤바꾸는가
연줄은 기회의 징검다리다
부탁하면 친해진다
다른 세상을 만나라, 대신 전략적으로

3장 뭘 해야 할지 모르겠다는 자기 포장
가능성의 바다가 두려운 그들
꿈꾼다고 다 이루어지는 것은 아니다
인생의 선택지가 너무 많을 필요는 없다
알면서도 애써 외면하는 이유

4장 페이스북에서 보여주기 위한 삶
인생에도 A학점이 있나요?
연결을 가장한 감시
영광 추구와 의무의 횡포
인생은 생각보다 아름답지 않다
누구와, 어디에서, 무슨 일을 하며 살 것인가
남부럽지 않게 산다는 것의 의미

5장 맞춤 인생
남들처럼 사는 일이 지루하다는, 청춘의 증상
잉여, 낭비, 삽질 그 후에 오는 후회
인생의 조각을 조립하기
선택은 일종의 해방이다

《2부 사랑과 결혼》

6장 서른 만능주의에 낚인 사람들
결혼을 왜 운명이라고 생각할까
사표 쓰듯 이혼할 수는 없다
서른 살 데드라인
현대판 의자놀이

7장 가족은 선택할 수 있다, 충분히
젊고 지적이며 매력적인 환자
우리는 누구나 외롭다
가족도, 연애도, 심지어 운명도 선택할 수 있다
불행할 운명이란 없다

8장 동거 효과
먼저 함께 살아보는 일에 대한 해묵은 오해
동거하는 커플이 결혼했을 때 이혼할 확률
그들은 어쩌다 늪에 빠진 걸까
소파와 서른 그리고 결혼의 상관관계
결혼에 갇히는 사람들

9장 마구잡이 연애
사랑도 연습이 될까
강을 다 건너고 나서는 뗏목을 버려야 한다
세상이 나를 거부하는 느낌
기억을 형성하는 시기
멈춘 인생 이야기를 다시 써내려가라

10장 공통점의 배신
복종에 가까운 충실함, 고집에 가까운 꾸준함
관계를 유지하기 위한 조건, 유사성
공통점에도 종류가 있다
잘 맞는다는 것의 진정한 의미
성격이 우리에게 미리 알려주는 것들
불행한 결혼생활과 파경을 예측하는 지표
차이는 그냥 차이일 뿐이다
그 사람과 헤어졌다고 생각해보기

《3부 몸과 마음》

11장 괴롭도록 바빠야 하는 이유
문명의 자리
완전히 성숙하지 않는 뇌의 딜레마
뇌가 급성장하는 두 번째이자 마지막 시기
가장 바쁜 것이 살아남는다

12장 뿌리 깊은 나무는 바람에 흔들리지 않는다
상사는 늘 이상하고, 사회생활은 늘 극단적인 당신
무능력과 실수, 20대의 당연한 권리
왜 그토록 삶은 힘들고 괴롭고 충격적인가
싸우거나 도망치지 않고 마음 다스리기
인간에게 남은 마지막 자유

13장 일 만 시간의 연습
자신감은 타고나는 것인가
경험이 만들어내는 위대한 산물
덜 감정적으로, 더 이성적으로

14장 성숙한 성격의 조건
인생을 통틀어 변화하기 가장 좋은 시절
화려한 방황보다 지루한 정착이 낫다
헌신과 투자, 20대의 인생은 벽돌쌓기다

15장 몸 그리고 가족
서른다섯 살 이후에 두 아이를 낳는다는 것의 숨은 의미
결혼 따위와는 비교도 되지 않는 일
진실을 외면한 대가는 생각보다 가혹하다
좀 더 일찍 철이 들었더라면

16장 삶을 계산하라
20대에겐 정말 시간이 넉넉할까
오늘만 챙기다가 모두 죽여버린 인생
멀리, 추상적인 곳에 방치해둔 미래
행복은 의도된 시간 감각에서 온다

맺음말 | 지금, 내 인생은 제대로인가

도서소개

20대, 일생에서 가장 중요한 시기! 우물쭈물하기에는 20대가 너무 중요하다『제대로 살아야하는 이유』. 미국을 대표하는 청춘심리전문가이자 버지니아대학교 임상심리학과 교수인 저자 멕제이가 생애주기와 심리학, 뇌과학과 행동경제학 등 최신 이론을 토대로 ‘일’, ‘사랑과 결혼’, ‘몸과 마음’ 측면에서 20대를 제대로 보내야 하는 이유와 방법을 제시하였다. 저자는 ‘20대’가 인생 전반을 결정짓는 ‘핵심적 전환기’라고 이야기하며, 20대의 ‘10년’을 허송세월로 낭비해버리면 몇 십년간 그 대가를 치러야 하며 나머지 인생을 보장받을 수 없을 뿐 아니라 후대에까지 영향을 미칠 수 있다고 이야기한다. 20대에 대한 잘못된 인식과 고정관념에 사로잡혀 인생을 낭비하거나 그로 인해 고통 받은 청춘들의 생생한 이야기를 만나볼 수 있다.
“20대는 왜 인간의 일생에서 가장 중요한 10년인가”
미국을 대표하는 청춘심리학자가 밝히는 불편하지만 알아야 할 20대의 진실

-인생에서 가장 결정적인 사건의 80퍼센트가 어린 시절이 아닌 20대 시절에 일어난다.
-평생 오를 임금의 70퍼센트가 직장 생활을 시작한 지 첫 10년 내에 오른다.
-인류의 절반 이상이 서른 이전에 결혼하거나 장차 결혼할 상대와 동거 혹은 연애한다.
-뇌의 전두엽은 20대 시절 막판 스퍼트를 내며 빠르게 성장하며 생식능력 또한 최고조에 이른다.

세계적 심리학자 프로이트는 어린 시절부터 사춘기까지의 경험이 한 사람의 성격과 운명, 인생 전반을 결정한다고 주장했다. 이 명제는 영유아기와 청소년기의 기억과 학습의 중요성을 각인시켰다. 그러나 프로이트의 연구가 ‘사춘기’에서 멈춘다는 점, 즉 청소년기 이후의 삶에 대한 연구가 제대로 이루어지지 않았다는 점을 꼬집고 ‘20대’로 대변되는 그 시절의 삶이 지니는 의미를 새롭게 통찰한다. 생애주기 상 ‘20대’가 바로 인생 전반을 결정짓는 ‘핵심적 전환기’라는 것. 따라서 20대의 ‘10년’을 허송세월로 낭비해버리면 몇 십년간 그 대가를 치러야 하며 나머지 인생을 보장받을 수 없을 뿐 아니라 후대에까지 영향을 미칠 수 있다고 말한다.

우리는 그동안 20대를 몰라도 너무 몰랐다!
놓칠 수 없는 10년, 흔들려서도 낭비해서도 안 되는 청춘의 강을 건너기 위한 정곡의 대안
이 책을 쓴 제이 교수는 20년 동안 천 명에 가까운 20대 고객과 직접 상담을 진행하면서 수집한 임상 사례와 심리학 이론을 바탕으로 “20대는 분명한 어른이다”라고 정의한다. 단지 평균 결혼 연령이 높아지고 취업의 문은 점점 좁아지는 사회적 현실과, 진짜 어른을 ‘서른’으로 조장하는 기이한 분위기 때문에 20대를 그저 잠시 쉬어가는 ‘잉여’ 시기로 인식해버린다는 것. 책은 20대를 ‘인생의 라스베이거스’에 살도록 방치한 사회에 대해 비판하는 한편, 생애주기와 심리학, 뇌과학, 신경학, 행동경제학과 사회학 등 최신 연구 이론을 근거로 ‘일’, ‘사랑과 결혼’, ‘몸과 마음’ 측면에서 ‘20대를 제대로 보내야 하는 이유와 방법’을 제시한다. 또한 20대에 대한 잘못된 인식과 고정관념에 사로잡혀 인생을 낭비하거나 그로 인해 고통 받는 청춘들의 생생한 이야기가 펼쳐진다.

20대는 왜 인간의 일생에서 가장 중요한 10년인가.
어린 시절의 기억과 경험이 인생 전반을 결정한다는 프로이트의 연구는 사춘기에서 멈춘 것,
생애주기와 종단연구 등 최신 심리학 이론을 통해 ‘20대, 인생 결정기론’ 주장.
지금처럼 20대를 ‘방황’으로 때우는 시대는 역사상 유례가 없었다. 그 어느 때보다 많은 청춘들이 아프고 혼란스럽다며 아우성이다. 누군가는 그들이 망망대해를 목표 없이 부유하며 인생의 중요한 결정을 마냥 미루기만 한다고 질책한다. 또 다른 편에서는 그 시절은 그렇게 좀 아프거나 흔들린 채 보낼 권리가 있다며 위로한다. 대책 없는 정부와 사회가 만들어낸 구조적 비극이 그들을 벼랑 끝으로 내몰았다는 비판의 목소리도 들려온다. 그런데 ‘어른’이라 자처하는 선배들이 20대를 바라보는 시각에는 한 가지 공통점이 있다. ‘20대는 멋모르는 철부지일 뿐, 아직 어른이 아니다’라는 것.
한창 제구실을 해야 할 엄연한 ‘성인’임에도 20대가 충분히 어른 대접을 받지 못하는 이유는 무엇일까. 혼돈과 방황, 넉넉한 자유와 무위(無爲)… 이것이 정말 젊음의 특권일까.
미국을 대표하는 ‘청춘심리전문가’이자 버지니아대학교의 임상심리학 교수로 20년 동안 성인 발달을 전문적으로 연구해온 멕 제이(Meg Jay PhD) 교수가 《제대로 살아야 하는 이유(생각연구소 刊)》를 통해 이 질문에 대한 색다른 해석을 내놓는다.
정신분석학의 창시자로 발달심리학을 이야기하는 자리라면 어김없이 인용되는 세계적 심리학자 프로이트는 어린 시절부터 사춘기까지의 경험이 한 사람의 성격과 운명 그리고 인생 전반을 결정한다고 주장했다. 이 명제는 후배 심리학자들뿐 아니라 교육학자, 문화인류학자, 경영자, 예술가를 비롯한 일반인들에게까지 영향을 미치며 영유아기와 청소년기의 기억과 학습의 중요성을 각인시켰다.
그러나 제이 교수는 프로이트의 연구가 ‘사춘기’에서 멈춘다는 점, 즉 청소년기 이후의 삶에 대한 연구가 제대로 이루어지지 않았다는 점을 꼬집고 ‘20대’로 대변되는 그 시절의 삶이 지니는 의미를 다각도에서 통찰한다. 그는 보스턴대학교와 미시건대학교의 연구진이 함께 수행한 종단연구(longitudinal study, 심리학에서 사람의 평생을 지켜보면서 발달 단계를 추적, 관찰하는 장기간의 연구) 이야기로 책을 시작한다. 연구진은 저명하고 성공한 사람들이 말년에 쓴 일대기를 조사했는데, 이들이 주목한 것은 ‘중대한
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.