하나뿐인 인생 시시하게 떠밀려 살 수는 없다.
아직 멋지게 나이 들 기회는 남아 있다!

기대 수명이 점점 길어지면서 노년을 잘 보내는 것에 대한 관심이 높아져가고 있다.
내가 오십이 되었을 때 행복하고 풍요로운 중년의 위해 삶에서 무기력을 이겨내고 매일 아침 설레며 눈을 뜰 수 있다면, 삶을 다채롭게 만드는 힘찬 마음가짐을 배우고 진정한 행복에 이르는 길 만들어 보자. 이 책의 저자는 몸은 늙어가도 가슴은 뛰게 하라며 가슴이 뛰는 한 영원한 청춘이라고 큰 틀 다섯 가지를 제안한다.

1. 나를 넘어 의미 있는 나로 살아가기
2. 정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 찾기
3. 후회하지 않는 오늘의 내가 되기
4. 한 번뿐인 인생 끝까지 잘 살아가기
5. 젊고 생동감 있게 삶을 리모델링하기

여태껏 가족을 위해 희생을 강요받아 왔던 중년들에게 이제 자신이 인생의 주인공임을 자각하고 멋진 삶을 꾸리는 데 도움이 되길 바란다. 노년의 삶의 질을 높이고 싶은 시니어는 물론 건강한 노년기를 앞서 준비하고자 하는 중년 모두에게 유익할 책이다. 내가 좋아하는 것을 스스로 선택하는 삶, 가장 나답게 사는 것이 행복한 삶이자 멋진 삶이다.