“그런데 사장님은 스트레스 없으세요? 맨날 싱글싱글 웃고만 다니셔. 호호.”
“없을 순 없지요. 하지만 난 스트레스를 다룰 줄 알거든.”
“네? 스트레스를 어떻게 다룬다는 말이에요?”
“마음을 비우면 돼.”

(중략)

‘아, 스트레스 받아!’
이 글을 읽고 한 사람이라도 이런 말을 덜 하게 되며 ‘더 평화롭고 행복하게, 더 즐기며 더 건강하게 살아 볼까.’ 하는 생각이 든다면 난 그저 행복할 듯하다.
참, 스트레스를 다루는 방법이 하나 더 늘었다. 나처럼 글로 써 볼 것.

독자 여러분의 건강과 행복을 빈다.
- 프롤로그 중에서