[심리상담가 이보연 소장의 감정 코칭]

어떤 어른들은 “아직 어린아이가 무슨 스트레스냐?”라고 하기도 하는데요, 스트레스는 나이와 상관없이 겪는 것이며, 어리면 어릴수록 스트레스로 인한 상처는 더욱 커요. 아이들은 어른에 비해 좌절을 이겨 내는 힘이 많이 부족하고, 현실 인식 능력도 떨어지고, 자기중심성도 강해서 자신에게 벌어진 일을 올바르게 이해하지 못하는 데다가 스트레스를 다루고 대처하는 방법도 잘 알지 못해요. 그래서 부모님의 도움이 꼭 필요해요. 아이들은 스트레스를 겪으면 이에 대해 말하기보다 울고 매달리고 짜증과 화를 내며 어른들이 싫어하는 행동을 하는 경우가 많아요. 이때 야단을 치기보다는 아이가 갑자기 이런 행동을 하는 이유가 무엇인지 살피고 아이의 감정과 상황을 적절한 말로 표현해 주어 올바른 표현 방법에 대해 배울 수 있게 해 주세요.