“걷고 쓰는 삶은 풍요롭다!”

미루지 말고 당장 실천하라!

일상을 걸으며 자신감이 생겼고,

기록을 남기며 평안을 얻었다!

걷고 쓰는 삶이란

잊어버린 사랑을 얻는 과정이다!

이 책은 육아와 집안일에 늘 지쳐 있던 저자가 일상을 부지런히 기록하고, 천천히 걸으면서 알게 된 것들을 담았다. 모두들 스스로를 돌볼 시간조차 없이 살아간다. 건강이 중요하다는 것을 알면서도 오늘의 즐거움을 위해 내일로 미루고 산다. 빠듯한 일과 속에서 시간을 내기가 어렵다는 핑계를 대면서 말이다. 저자는 ‘내가 하고 싶은 걸 오래 즐겁게 하려면 건강을 먼저 챙겨야겠구나.’ 그런 생각에 운동화를 신고 나가 걸었다. 그 걷기 운동이 단조로운 생활에 활기를 더해주었다.

자연을 마주하며 마음의 평안을 느꼈다. 더불어 체력도 점점 좋아졌다. 체력이 좋아지니 하고 싶은 것도 많아졌다. 다양한 곳을 걸으며 블로그와 노트에 그 순간들을 기록해 나갔다. 가볍게 세줄 일기부터 감사일기, 메모를 적었다. 차곡차곡 기록들이 쌓이면서 성취감과 뿌듯함을 자주 느꼈다. 그렇게 써나간 흔적들은 계속할 수 있도록 동기부여가 되었다. 기록이 생활이 되면서 이토록 삶이 풍요로워졌다.

어떤 것으로도 내 마음을 채울 수 없다

그렇기에 걷고 쓰는 삶은 늘 풍요롭다

누군가에게 의존하는 건 한계가 있다. 일상에서의 만족은 스스로 찾아야 한다. 걸으면 걸음 수가 그만큼 채워지고 건강해진다. 부단히 기록하다 보면 노트가 채워진다. 노트의 앞부분만 쓰다 끝난 경험이 있는가. 앞에서 끝내면 온전한 기록의 기쁨을 알 수가 없다. 노트의 마지막을 덮을 때의 뿌듯함과 만족감은 끝까지 써봐야 안다. 세상에는 끝까지 가봐야 알 수 있는 것들이 의외로 많다. 기록도 마찬가지다. 그것이 얼마나 가치 있는 일인지 해보지 않으면 알 수가 없다.

이 책을 통해 독자들이 일상을 걷고 부지런히 기록하면서 삶이 풍요롭게 채워지는 경험을 해보길 바란다. 걷고 쓰는 삶은 늘 풍요롭다. 걸으면서 생각이 더해지고 쓰면서 이전에 몰랐던 나를 만나게 된다. 더불어 마음까지 채워진다. 그런 경험은 시간을 더욱 알차게 쓰도록 이끌어 준다. 그래서 기록하는 사람의 일상에는 버려지는 시간이 없다. 그들의 삶은 질적으로 다르다. 그러니 소중한 하루를 어떻게든 기록으로 남겨야 한다. 기록이 일상을 바꾸는 힘이 됨을 믿어라.