마음껏 자기답고 신나게 살고 싶다면!
몸과 마음이 튼튼해지는 건강 리셋을 시작하자!

다양한 분야에서 활동하는 작가 13명의 생생한 체험담을 담은 이 책은 작가별로 하나의 장을 구성해 총 13개의 장으로 이루어져 있다. 1장은 주이슬 작가가 직장생활을 하며 저하된 몸의 저항력을 높이고, 만성피로를 해소한 이야기와 같은 건강 리셋 방법으로 아버지의 당뇨와 고혈압을 개선한 사례가 담겨 있다. 2장은 황서희 작가가 피엠 주스를 마시기 전후로 건강이 얼마나 달라졌는지를 생생한 체험담으로 소개한다. 3장은 서윤겸 작가가 독일 피엠사 제품으로 건강도 좋아지고, 경제적 자유를 누릴 수 있는 보상 플랜을 얻은 일거양득의 사례를 전한다. 4장은 양예원 작가가 피엠 주스를 마시며 십수 년간 수많은 영양제를 먹어도 보지 못한 건강개선 효과를 보게 된 이야기다. 5장은 헨릭 김 작가가 손발 시림 증상을 개선하고, 건강해짐으로써 긍정적인 삶의 에너지를 가지게 된 사례를 소개했다. 6장은 30년간 변비로 크게 고생했던 김진주 작가가 분말로 되어 있는 피엠 주스를 마시며 변비를 해소하고 삶의 활력을 찾아 행복해진 이야기다. 7장은 장이지 작가의 손등에 생긴 검게 데인 자국이 옅어지고, 하지정맥류 증상이 개선된 사례를 소개했다. 또한 불면증, 만성피로, 두통, 어지럼증도 개선되었다고 한다. 8장은 황근화 작가가 10년이 넘도록 자신을 괴롭힌 탈모를 개선한 이야기다. 9장은 장준완 작가의 간 기능이 좋아지고 눈의 피로가 개선되며 건강을 되찾은 내용이 담겨 있다. 10장은 김결이 작가가 원재료와 제품 제조환경이 좋고, 흡수율과 안정성이 높은 피엠 주스로 건강 리셋에 성공한 이야기다. 11장은 이현정 작가가 하루 5잔이나 마시던 커피를 끊고 카페인 중독에서 벗어나 건강을 되찾은 내용으로 이제는 몸매 관리에 성공하겠다는 다짐을 소개했다. 12장은 자칭 ‘빵순이’라는 금선미 작가가 빵 먹는 것을 절제하고, 밀가루 중독에서 벗어난 이야기다. 탈모를 걱정하던 딸을 위해 주문했던 피엠 주스로 탈모 걱정도 해소하고, 자신의 피부 탄력까지 얻을 수 있었다고 말한다. 마지막 13장은 소보성 작가가 식습관을 개선하고 만성피로를 해소한 이야기다. 13명의 작가가 가지고 있던 건강 문제는 사실 현대인이라면 누구나 한두 가지 정도는 고민하는 것이다. 하지만 개선하고 해결하기는 쉽지 않다. 작가들이 실제로 성공한 건강 리셋 방법으로 건강해지자.