우리가 걱정해야 할 것은 지금 직면한 문제가 아니라
걱정으로 무너지고 있는 우리의 인생이다!
걱정이 내 인생을 더 망치기 전에 이 책을 들어라!

지금 당신이 하고 있는 가장 큰 걱정은 무엇인가?
그 걱정은 어떻게 하면 해결되는 것일까? 그 이전에 당신이 해결할 수는 있는 것인가?
해결할 수 없다고 걱정이 놓아지는 것인지 묻는다면 감히 대답한다.
“우리는 걱정을 내려놓을 수 있다!”

데일 카네기의 《자기관리론》은 걱정을 극복하는 법에 대한 학문적 설교가 아니다. 수많은 사람들이 걱정을 극복한 뒤, 주어진 인생을 행복하게, 나아가 성공적으로 완성한 이야기를 실례實例로 들어, 우리와 다를 것 없는 걱정 속에 살았던 사람들을 통해 우리도 할 수 있음을 알게 한다.
프랑스의 철학자 발레리는 ‘과학은 성공한 방법을 수집해 모은 것’이라고 했다. 그것이 바로 이 책이다. 이 책에는 걱정하는 삶을 끝낼 방법, 오랜 세월에 걸쳐 유효성이 증명된 방법을 모아 두었다.
이 책의 내용 가운데 새로울 것은 없을 것이다. 사실 걱정을 극복할 방법에 관해 우리가 새로 알아야 할 내용은 없다. 완벽한 삶을 사는 방법이라면 우리는 이미 충분히 알고 있다. 우리의 문제는 무지가 아니라 실천하지 않는 것이다. 이 책의 목적은 오래전부터 전해지는 여러 가지 기본적인 사실을 다시 한번 이야기하고 실증하여, 걱정을 극복할 처방을 제시하고 우리가 이를 적용하여 무언가 실천하도록 하는 것이다.

지금 당신이 걱정으로 인해 아무것도 할 수 없는 그 시간을 이 책에 조금만 할애해 보자.
이 책을 읽고 난 뒤 바꿀 수 없는 일을 그대로 받아들일 평온함과 바꿀 수 있는 일이라면 바꿀 용기와, 그리고 바꿀 수 있는 일과 없는 일을 구별할 지혜를 갖는다면 우리는 지금껏 안고 있던 많은 걱정을 내려놓고, 지금보다 더 행복한 인생으로 나아갈 수 있을 것이다.