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니 맘대로 해도 괜찮아

니 맘대로 해도 괜찮아

  • 박희순
  • |
  • 한국출판협동조합
  • |
  • 2023-07-13 출간
  • |
  • 262페이지
  • |
  • 148 X 210mm
  • |
  • ISBN 9791198315007
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출판사서평

이 책은 ‘관계 맺기’를 어려워하는 사람들을 위하여 쓰였습니다. 관계의 어려움을 겪고 있는 MZ 세대, 부모와 자녀, 부부, 직장동료, 교사와 학생 등, 관계 갈등이 야기되는 모든 곳에서 적용할 수 있는 창의적인 발상을 보여주고 있습니다. 저자는 관계 갈등에서 발생하는 원인을 자기의 이야기와 상담 현장 그리고 가족의 이야기로 풀어가고 있습니다. 이 책을 덮을 즈음, 관계 갈등은 결핍에서 야기되는 불편감이 아니라, 심리기질의 다름에서 나타나는 재능이라는 놀람과 마주하게 됩니다.

목차

프롤로그
이다음에 어른이 되면 나는 행복하게 살아갈 수 있을까?

CHAPTER 1 마음으로 하는 소통

01 마음과 마음의 연결
02 행복의 열쇠 ‘친밀한 마음’
03 마음의 연결고리 ‘감정’
04 마음의 발견 ‘공감’

CHAPTER 2 과거와 현재의 연결

01 행복 배달부 ‘양방향 소통’
02 소통에 간여하는 기억들
03 소통의 조건
04 소통을 이끄는 관계 경험

CHAPTER 3 관계 내비게이션

01 내장된 관계 정보
02 성격과 기질의 차이
03 마음의 도로 ‘심리기질’
04 행동에서 작용하는 시스템
05 일상에서 작용하는 시스템
06 시스템의 오작동

CHAPTER 4 움직이는 형상(形象)

01 행동의 안내자 ‘시각화’
02 마음속의 움직씨
03 마음 밖의 움직씨
04 참자기 ‘지기(知己)-개성화’
05 삶을 이끌어 가는 심리기질
06 ‘PRIS’ 심리기질
07 ‘PRIS’ 심리기질의 발현 방식
08 ‘다름’

CHAPTER 5 사랑과 갈등

01 세상의 빛
02 사랑의 호혜관계
03 마음 안팎의 갈등
04 욕구와 요구의 충돌
05 부정적 경험의 표현 ‘갈등’

CHAPTER 6 금상첨화

01 속마음의 설계도
02 다양하게 나타나는 신토불이 심리기질
03 동극기질과 상극기질
04 동극기질과 상극기질의 활용
05 이해를 넘어 협력으로

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