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엄마가행복한육아(EBS)
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엄마가행복한육아(EBS)

  • 김수연, 강영숙
  • |
  • 지식채널
  • |
  • 2012-11-30 출간
  • |
  • 276페이지
  • |
  • ISBN 9788952767639
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

여는 글_ <60분 부모>, 방송에서 미처 못다 한 이야기

1부. 나 때문에 아이가 잘못되지 않을까
01. 모든 걸 다 주고도 불안한 엄마들
엄마가 불안한 건 어쩌면 당연한 일이다
엄마의 제1과제는 아이의 생존!
고학력 엄마들이 더 불안할 수 있다
02. 무엇이 엄마들의 불안을 부추기는가?
심각한 사례만 보여주는 TV 방송들
인터넷에서 양산되는 잘못된 육아정보들
엄마 탓을 하는 육아책의 선정적인 제목들
03. 정확하게 알면 덜 불안하다
불안의 실체, 사회가 문제다!
알면 알수록 더 불안해지는 육아정보
부모교육과 육아 매뉴얼이 시급하다

2부. 엄마를 옭아매는 신화들
01. 아이문제, 엄마와의 애착문제 탓이다?
엄마와 아이의 애착, 물론 중요하다!
반응성애착장애 신드롬이 불러온 공포
모든 게 엄마와의 애착 탓은 아니다
힘들다고 말도 못하는 엄마들, 죄책감을 버려라
02. 아이는 꼭 엄마가 길러야 한다?
아이 때문에 사직하는 직장맘들
주 양육자, 반드시 엄마가 아니어도 괜찮다
육아의 짐, 사회와 나눠야 한다
03. 좋은 엄마의 필수조건, 모유수유?
모유수유는 어떻게 신화가 되었나?
모유가 아이의 성격과 지능에 미치는 영향
모유수유 이상으로 엄마의 건강도 중요하다
04. 엄마의 노력이 아이를 영재로 만든다?
조기교육에 대한 올바른 이해가 우선이다
영재와 영재교육에 대한 오해
부모의 책임감인가? 불안증과 강박증인가?
‘결정된다’ 신드롬에 대한 오해
05. 엄마표는 엄마의 노력의 척도이다?
엄마표 교육법의 함정
바람직한 엄마표 활용법
06. 일과 육아, 슈퍼맘이 가능하다?
슈퍼맘, 실제로 존재할까?
TV 속 슈퍼맘에 속지 말자
괜찮은 엄마로도 훌륭하다

3부. 우리 아이 어떻게 키워야 할까?
01. [육아원칙1] 문제해결 능력 있는 아이로 키워라
┃영양 및 성장문제┃
아이가 밥을 잘 먹지 않아 걱정이에요
아이의 키가 작아 걱정이에요
┃인지발달과 조기교육 문제┃
말을 빨리, 잘하는 것이 중요한가요?
취학 전에 어디까지 공부시키는 게 좋을까요?
┃발달문제 조기발견┃
우리 아이 발달 수준, 정상일까요?
발달장애 아동에게 필요한 프로그램
02. [육아원칙2] 남을 이해할 줄 아는 아이로 키워라
┃성격문제┃
낯가림이 심한 아이, 사회성이 부족할까 걱정이에요
┃훈육문제┃
떼가 심한 아이, 걱정입니다!
┃어린이집 문제┃
어린이집, 어떻게 선택해야 할까요?
어린이집, 언제 보내는 게 좋을까요?

4부. 엄마와 가족 모두 행복해지는 육아
01. 엄마의 체력은 필수조건!
부실한 체력은 양육 스트레스의 원인이다
좋은 엄마가 되고 싶다면 운동부터 시작하자
02. 육아우울증, 숨기지 말고 드러내자!
나도 혹시 육아우울증이 아닐까?
육아우울증, 저절로 낫지 않는다
03. 엄마의 삶의 만족도를 높이자
해도 해도 끝이 없는 엄마 노릇
잘할 수 있는 부모역할에 집중하자
생애계획표를 만들어보자
04. 엄마가 행복한 사회가 건강한 사회다
사회 모성지수를 높이자
모두가 엄마가 되는 사회

마치는 글_ 엄마들에게도 엄마가 필요하다!

도서소개

잘못된 육아문화와 좋은 엄마 콤플렉스에서 탈출하라! 아기 발달 전문가 김수연 박사, EBS 강영숙 PD의 『엄마가 행복한 육아』. 8년간 EBS 《60분 부모》를 함께 해온 두 저자가 속 시원하게 밝히는 육아 해법을 들어보는 책이다. 세상에서 가장 힘든 일이 육아라고, 또 갓 태어난 아이뿐 아니라 엄마 역시 돌봄의 대상이라고 이야기하며 진정 엄마들이 행복한 육아법은 없는지 상세하게 짚어나가며 방송을 하며 터득한 육아의 해법을 명쾌하게 제시한다. 두 저자의 대담 형식으로 구성된 이 책에서 우리는 방송에서는 볼 수 없었던 육아의 팍팍한 현실과 엄마들의 진짜 이야기를 들어볼 수 있다. 양육 스트레스뿐만 아니라 우울증에 시달리는 엄마들도 많지만 아이 때문에 너무나 힘들다고, 엄마라 아프다고 말하지 못하는 대한민국 엄마들의 현실을 파헤치며 엄마들에게 힐링이 필요하다는 것을 강조하고 있다. 더불어 수많은 육아정보에 귀를 기울이지 말라고 이야기하며 영유아기 발달특성을 고려해 두 가지 육아원칙을 제시하고 건강, 교육, 발달, 훈육 등 엄마들이 고민하는 문제들에 대한 맞춤코칭을 해 우리 사회의 모성지수를 높이는 데 도움을 주고자 한다.
아기 발달 전문가 김수연 박사, EBS 강영숙 PD의
엄마가 행복한 육아

8년간 EBS <60분 부모>를 함께한 김수연 박사와 강영숙 PD!
대한민국 엄마 멘토들이 속 시원히 밝히는 육아 해법!

세 살 난 아이와 종일 싸우다가 그 지난함을 이기지 못해 술로 견딘다는 엄마, 우울함에 12층 아파트에서 매일 자살을 생각한다는 엄마, 아이가 왜 떼를 쓰는지 몰라 눈물로 지새우는 엄마, 쌍둥이 아이를 혼자 힘으로 키우느라 오후 서너 시가 되어도 곡기 한 술 입에 넣지 못하는 엄마, 밥을 안 먹는 아이에게 밥숟가락을 억지로 쑤셔 넣어 아이 입에 상처를 낸 엄마, 자신도 모르게 얻은 병 때문에 좋은 엄마가 될 수 없는 거냐고 눈물로 호소하는 엄마…….
글로 옮기는 것조차 미안할 만큼 마음 아픈 사연들을 참 많이 만났습니다. 무조건 도와주고 싶었고, 그들을 위로해주고 싶었고, 함께 헤쳐나가고 싶었습니다. 기꺼이 그들의 친구가, 언니가, 이모가, 엄마가 되어주고 싶었습니다.
_ 여는 글 중에서

대한민국 수백 만 부모의 삶을 바꾼 EBS <60분 부모>,
방송에서 미처 못다 한 육아이야기
모든 걸 다 아이에게 주고도 ‘혹시 나 때문에 아이가 잘못되지 않을까?’, 엄마들은 늘 불안하고 혼란스럽다. 양육 스트레스뿐 아니라 우울증에 시달리는 엄마들도 무수히 많다. 하지만 누구 하나 터놓고 아이 때문에 너무나 힘들다고, 엄마라서 아프다고 말하지 못하는 것이 대한민국 엄마들의 현실이다!
아기 발달 전문가 김수연 박사와 EBS 강영숙 PD는 8년간 <60분 부모>를 함께하면서 매일 퇴근도 없이 육아와 가사일을 묵묵히 견뎌내고 있는 대한민국 엄마들의 고단한 삶을 가장 가까운 곳에서 직접 목격했고, 그들과 함께 울고 웃어왔다. 해도 해도 끝이 없는 엄마 노릇, 그들은 세상에서 가장 힘든 일이 바로 육아라고 말한다. 그래서 사랑하는 아이 때문에 지치고 아픈 엄마들에게 지금 당장 힐링이 필요하다고 주장한다.
아이를 키우면서 엄마들은 왜 그렇게 불안하고 힘든 것일까? 진정 엄마들이 행복한 육아법은 없는 것일까? <60분 부모>를 통해 수많은 엄마들과 각계각층의 육아전문가들을 모두 만나온 김수연 박사와 강영숙 PD! 그들이 방송에서는 미처 이야기할 수 없었던 육아의 팍팍한 현실과 엄마들의 진짜 이야기를 대담을 통해 풀어놓았다. 더불어 엄마들이 가장 궁금해하고 힘들어하는 육아문제에 대한 해법들을 명쾌하게 제시하고 있다.

아이 앞에서 이러지도 저러지도 못 하는 엄마들
무엇이 엄마를 힘들고 불안하게 만드는가?
“나만 아이 키우는 게 힘들고 어려운 걸까?” “내가 부족한 엄마라서 우리 아이만 잘못 크는 건 아닐까?” 엄마들은 아이를 낳고 새 생명이 탄생했다는 행복감을 채 누리기도 전에 불안해지기 시작한다. 저자들은 당신만 그런 게 아니라 세상 모든 엄마들이 아이에 대해 ‘잘 모르기 때문에’ 아무리 준비하고 노력해도 스스로 느끼는 무력감과 불안감은 어쩌면 당연한 일이라고 말한다.
더욱이 고학력의 전문직 일을 경험하면서 과제 중심적으로 일을 처리하는 데 익숙한 요즘 엄마들은 육아정보를 수없이 많이 알고 있어도 아이가 본 대로, 배운 대로 크지 않으니까 불안도가 높을 수밖에 없다고 분석한다. 사회가 변해도 여전히 육아를 엄마 몫으로 돌리는 육아문화와 좋은 엄마 콤플렉스를 조장하는 여러 가지 신화들, 그리고 여기저기 넘쳐나는 육아정보들 탓에 엄마들이 느끼는 불안과 스트레스는 이미 정상범위를 넘어서고 있다.
끝이 없을 것 같은 육아라는 컴컴하고 기나긴 터널도 제대로만 알면 불안 없이 통과할 수 있다! 엄마들의 어깨를 짓누르는 양육 스트레스의 원인들을 하나하나 분석하고, 진실인양 엄마들을 옭아매는 신화들이 왜 잘못된 것인지 조목조목 짚어가다 보면 끊임없이 엄마들을 괴롭히는 죄책감에서 벗어날 수 있을 것이다.

엄마들이여, 지금 당장 당신을 괴롭히는 이 모든 것을 버려라!
- 심각한 사례로 불안을 조장하는 TV 육아 프로그램들
- 무분별하게 육아정보를 양산하는 인터넷 커뮤니티
- 모든 게 엄마 탓이라고 주장하는 육아서적들
- 따라하기만 하면 될 것 같은 엄마표 육아법
- 모유수유를 하면 아이의 머리가 더 좋아진다는 믿음
- 엄마가 키우지 않으면 애착에 문제가 생긴다고 말하는 육아문화
- ‘결정된다’ 신드롬을 조장하는 상업성 광고들

엄마는 없고 아이만 있는 대한민국 육아문화
그래도 엄마가 행복한 육아, 해법은 있다!
아무리 육아가 어렵다고 해도, 엄마가 힘들고 아프다고 해도 아이 키우는 일은 잠시도 소홀히 할 수 없다. 그렇다면 어떻게 해야 엄마도 행복하고, 아이도 올바르게 키울 수 있을까?
우선 육아에 기준을 세워야 한다. 수많은 육아정보에 귀 기울이는 대신 영유아기 발달특성을 이해하는 게 먼저다. 아무리 값
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