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현자들의인생법(오래된나를떠나는12가지지혜)
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현자들의인생법(오래된나를떠나는12가지지혜)

  • 로타르 J. 자이베르트
  • |
  • 토네이도
  • |
  • 2012-11-12 출간
  • |
  • 350페이지
  • |
  • ISBN 9788994013572
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

PART 1 인생의 짐: 우리는 도대체 무엇이 두려운가?

#01 슈퍼스타 혹은 행운아들
스트레스의 새로운 진실｜멀티태스킹과 노력의 함정｜시대를 움직이는 11명의 베스트 멤버

#02 꿈을 만드는 주식회사
알라를 믿더라도 낙타는 묶어두어라｜짖지 말고 물어라｜
소망한다면 매달려라｜간절하다면 행동하라｜의미 없는 삶은 스트레스다

#03 나는 박자를 제대로 맞추고 있는가
노시보 효과｜우선순위 정하기｜예 또는 아니오｜자혜 환자 혹은 매의 눈｜트리에이지 원칙

#04 탈진할 때까지 복잡하고 힘차게
폭발 직전의 미팅｜살아갈 이유와 죽을 이유｜뜨거우면 즉각 튀어나와라

#05 일주일에 겨우 70시간 일할 뿐
저마다의 안전지대｜내 어깨의 짐은 누가 만드는가｜선택과 책임｜망치가 되거나 못이 되거나

#06 내 인생을 바꾼 날
안정이냐, 자주성이냐｜장밋빛 의무와 책임감｜그래도 해야만 하는 것｜꿈과 자유의 대가

PART 2 인생의 품위: 무엇이 우리의 삶을 충만하고 자유롭게 만드는가?

#07 유연한 흐름
난관을 향한 돌진｜과감하게 작전을 바꿔라｜주류가 항상 옳은 것은 아니다｜
양자택일｜모든 것을 설명해주는 이론

#08 내 인생에서 가장 길었던 회의
지배란 이런 것이다｜타인의 시간을 물 쓰듯 쓰는 사람들｜자유를 위한 3단계｜
업무 분감과 위탁｜시너지 효과｜소년의 꿈

#09 일과 자유의 경계
일이 즐겁지 않은 이유｜마음가짐｜자유롭게 낚시하는 법｜가치를 인정받는 일

#10 무엇이 우리를 우두머리로 만드는가
우두머리의 조건?｜마시멜로의 유혹｜목표 지향적 태도의 원천｜
이리떼의 우두머리｜베풀 수 있는 은혜

#11 나답게 살기 위한 방법
삶의 차이｜내일이 아닌 오늘을 사는 일｜마음과 바깥세상의 균형｜마음의 자유를 찾아가는 길

#12 북극곰과 스트레스
우리는 북극곰이 아니다

로타르 박사의 인생 금언

도서소개

세계적으로 인정받는 시간 관리 전문가인 동시에 세계적인 베스트셀러 《단순하게 살아라》의 저자이기도 한 로타르 J. 자이베르트는 《현자들의 인생법》에서 우리가 애써 외면해오던 상처를 건드렸다. 즉 그는 완벽주의자들이 판치는 시대는 한물갔다는 것, 근무연수와 연금액수를 늘림으로써 안정을 추구하던 생활방식을 버리고 시간을 잡는 사냥꾼이 되어야 한다는 사실에 주목하고 있다. 그리고 이러한 변화를 즐겁고 능숙하게 꾀하자는 방법론이 담겨져 있는 책이 바로 《현자들의 인생법》이다.
그들은 어떻게 시간과 인생을 정복했을까?
2011년 독일 아마존이 추천한 최고의 책!
2012년 트레이너부흐 상 금상 수상작

당신의 시간은 한정되어 있다.
그러니 다른 사람의 인생을 사느라 시간을 허비하지 마라.
어떤 교리의 지배도 받지 마라.
당신의 인생이 다른 사람의 가치관에 따라 정해지도록 내버려두어서는 안 된다.
당신 마음속의 진정한 목소리가 다른 사람들의 의견과 소음에 묻혀버리지 않도록 하라.
용기를 내어 마음과 직관이 가는 대로 따라 가라.
당신의 마음과 직관은 당신이 무엇이 되고자 하는지 이미 알고 있다.
그밖에 모든 것은 부수적인 것일 뿐이다.
-스티브 잡스

2011년 독일 아마존이 추천한 최고의 책!
인생, 짐인가? 즐거움인가?
선택은 당신의 몫이다

‘일의 끝, 그리고 삶의 시작.’ 어느 대규모 여행사의 플래카드에 쓰인 광고 카피다. 우리 삶의 대부분을 차지하는 일이 우리의 삶이 아니고, 그것이 끝나야 비로소 삶이 시작된다니! 참으로 끔찍한 생각이 아닐 수 없다. 로타르 J. 자이베르트는 《현자들의 인생법》에서 이 ‘불건전한 슬로건’의 정반대를 주장한다. 그는 하루에 24시간 일한다. 동시에 24시간의 자유시간을 누린다. 그는 근무시간과 자유 시간을 가르는 기존의 개념을 무시한다. 그는 일이 우리 삶의 일부가 아니라 일이 곧 삶이고 삶이 곧 일이라고 주장하며, 일과 삶을 하나로 통합하는 방법을 설명한다. 그러기 위해서는 자주적인, 나름의 능력과 취향에 맞는 활동이 필요하다. 또한 스스로 선택한 직업이든, 능력에 맞춰 주어진 일이든 그 일에 몰입해야 한다. 그러면 일은 더는 맞서 싸워야 할 적이 아니다. 일에 맞서 싸우는 사람은 결코 그 일에서 벗어날 수 없다. 자주적으로 일하는 사람에게 직업은 직종과는 상관없이 '좋아하는 일'이고, '자유'를 주고, '의미로 꽉 찬 삶'을 주는 것이다. 로타르 박사가 시간 관리 기술로써 탈진을 예방하고자 하는 의도에 머물지 않고, 이 문제를 더욱 깊이 파고 들어가 그 원인을 타의에 의한 예속에서 찾은 점은 매우 인상적이다. 지금까지 그의 주장은 지나치게 주류를 따르는 입장이었고, 예측하건데, 독자들 중 90퍼센트 이상은 그의 방식을 따라 하기 쉽지 않았을 것이다. 그러한 주장이라면 문제는 독자가 아니라 그 주장에 있는 게 아닐까? 그러기에 20년이 넘도록 가르쳐온 내용을 미련 없이 버리는 저자의 용기가 더 더욱 놀랍게 여겨진다. 로타르 박사는 일과 삶이 별개의 개념이라는 기존의 생각에 반기를 들고, 자유가 돈을 따르는 것이 아니라 돈이 자유를 따른다고 주장하며, 스트레스는 업무량에 비례한다는 기존의 관념을 전면적으로 부정한다.
이 책의 핵심은 스트레스 자체가 아니라 스트레스에 대한 우리의 자주적 판단과 결정이 중요하다는 점이다. 자주적인 결정이란 목표와 조화를 이루며 스스로 부여한 의미를 갖고 살아가는 태도를 말한다. 또한 ‘아니오’라고 말할 수 있는 용기와 고통을 피하지 않으며 의식적으로 안전지대를 떠나는 길을 의미한다. 《현자들의 인생법》은 많은 사람들의 일에 대한 해석과 시간을 관리하는 법을 변화시키고, 책임감 있고 자주적인 삶으로 이끌어 줄 것이다. 자신의 일을 더는 불가피한 필요악으로 여기지 않고 자주적이고도 주체적으로 살고자 하는 모든 사람에게 이 책을 적극 추천한다.

시간 관리는 이제 그만!
정신없는 일상의 압박에서 벗어나는 12가지 방법

오늘날 탈진이나 스트레스에 관한 대중의 논의는 모두 삶의 균형을 유지하려면 일을 얼마나 줄이고, 여가시간을 얼마나 늘려야 하는가라는 것에 주목한다. 그러나 당연하게 받아들이고 있던 이 전제가 사실은 헛소리라면? 단지 일을 많이 하거나 힘든 일을 한다고 해서 스트레스가 생기는 게 아니라면? 압박이나 책임감이 스트레스에 하등 결정적인 영향을 끼치지 않는다면? 그렇다면 우리는 지금 일어나고 있는 삶에 대한 논의들에 대해 완전히 헛다리를 짚고 있는 건 아닐까?
로타르 J. 자이베르트는 지금까지 20년 동안 구축해왔던 시간 관리와 결별하고 인생 관리의 새 시대를 열었다. 그렇다면 그가 지금까지 주장해오던 예전의 시간 관리가 잘못된 것이었나? 기존의 방법이 더는 우리에게 맞지 않는 것인가? 그는 단호하게 “그렇다”고 얘기한다.
로타르 박사는 우리에게 ‘인생의 시간을 사용하는’ 완전히 새로운 방법을 제시한다. 그것은 시간, 장소, 그리고 다른 사람의 요구를 따르는 대신 우리 마음속의 시계에 따라 일을 하는 방법이다. 이것은 우리에게 늘 동경하던 일을 찾을 수 있게 만들고, 자기 내면의 리듬에 발을 맞출 수 있게 하며, 진정한 평안을 가져다준다. 물론 조직에 속해 있는 모든 직장인이 ‘타의에 의한 결정’이라는 속박을 간단히 벗어나기는 쉽지 않다. 그럼에도 저자가 “주체적
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