평행선으로 이어지는 말다툼에 지치고,
매번 악역을 맡게 되는 것 같아 차라리 관계를 끊고 싶으신가요?
악순환의 대화를 멈추고 선순환의 대화를 할 때입니다.

이 책은 선순환의 대화법을 익혀 긍정적인 인간관계를 맺고, 그 안에서 내가 행복하기 위한 실천의 첫걸음이 되어줄 수 있기를 바라는 저자의 마음이 담긴 책이다.
가끔은 가장 가까운 사람이 나에게 상처가 되기도 하고, 당신이 느끼는 모든 감정은 타당하다고 말하며, 내가 지금 느끼는 감정을 설명할 필요도, 변명할 필요도, 남을 설득할 필요도 없다고 우리를 위로한다. 가장 크게는 나와 나의 말을 분리하는 법을 다룬다. 첫째로 나와 나의 생각을 분리하고, 둘째로 나와 나의 행동을 분리한 뒤, 마지막으로 나와 나의 말을 분리하는 과정을 통해 나의 의견과 감정을 당당하게 표현하고 진심을 전달하는 관계를 만들 수 있다고 말한다.

‘리딩, 리스닝, 스피킹, 라이팅, 보카, 그래머’ 6개의 언어 영역으로 구성된 흐름에 따라, 자존감 대화를 위한 물길을 트고 맑은 물을 붓고 불순물을 거르는 등 새로운 물길로 흐르게 하기 위해서, 단원마다 제시한 서술형/연습 문제를 통해 각자의 머릿속을 가득 채우고 있는 생각과 감정을 풀 수 있게 되기를 기대한다.