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매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상
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매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상

  • 채환
  • |
  • 중앙북스
  • |
  • 2022-08-25 출간
  • |
  • 240페이지
  • |
  • 150 X 200 mm
  • |
  • ISBN 9788927806554
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




운을 부르는 습관은 따로 있다!

매번 스스로 운이 나쁘다고 말하는 사람이 크게 성공해 부자가 된 경우를 본 적이 있는가? 아마 없을 것이다. 성공한 사람들을 잘 관찰하면 반드시 공통점이 있다. 그들은 “운이 좋다”는 말을 자주 하며, 긍정적인 생각을 가지고 주도적으로 행동한다. 이것은 쉬워보이지만 사실 매우 어렵다. 본래 인간은 위험을 회피하기 위해 본능적으로 부정적인 생각부터 떠올리기 때문이다. 누구나 원하는 부와 성공을 내 것으로 만들려면 이러한 본능적인 생각 습관부터 긍정적으로 바꿔야 한다.
40만 명의 명상 멘토 채환은 이러한 부정적인 잠재의식을 바꾸기 위해서는 꾸준하게 긍정적인 생각, 말과 행동을 이어나가야 하며, 이를 위한 방법으로 필사가 효과적이라고 말한다. 평소에 쓰지 않던 말과 문장을 따라 쓰다 보면 나의 생각을 자연스럽게 환기시킬 수 있기 때문이다. “이게 정말 될까?”라고 부정하는 순간 잠재의식은 그 부정을 현실로 받아들이고 이루어지지 않게 한다. 의식적으로 내 생각과 말, 행동을 바꾼 다음에야 자연스럽게 내 삶이 원하는 대로 풀려나간다. 잠재의식의 힘으로 부와 성공을 끌어당기고 싶다면 지금 《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》을 바로 펼쳐보자.


21일 동안 만든 강력한 습관의 힘으로
부와 성공을 끌어당겨 인생의 터닝 포인트를 만들어라

습관의 힘은 아주 강력하다. 누군가는 습관의 주인이 되어 성공한 인생을 만들고, 누군가는 습관의 노예가 되어 인생을 낭비한다. 미국의 의사 존 맥스웰은 “무엇이든 21일간 계속하면 습관이 된다. 21일은 우리의 뇌가 새로운 행동에 익숙해지는 데 걸리는 최소한의 시간이다”라고 주장했다. 《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》에서는 총 3주, 21일 동안 잠재의식에 성공과 행운을 새기는 습관 3단계를 제시한다.
첫 번째 주는 ‘믿음 주’다. 주변 환경이 절망스럽더라도 나에 대한 믿음을 통해 미래를 바꿀 수 있다는 믿음을 가진다. 이를 통해 변화를 시작할 수 있는 힘을 얻는다.
두 번째 주는 ‘감사 주’다. 내 주변의 모든 것에 감사하는 마음은 지금 갖고 있는 것을 더욱 소중히 여기게 만들고 마음에 여유를 가지게 한다. 이를 통해 나를 둘러싼 모든 환경을 긍정적으로 변화시킨다.
세 번째 주는 ‘희망 주’다. 내가 원하는 부와 성공, 행복이 이미 내 것이라는 확신과 희망은 내 인생으로 흘러 들어오는 운의 크기를 더 키워준다.
21일 동안 스스로를 믿으며 필사와 확언을 실천하는 아주 간단한 방법을 통해 인생을 내가 원하는 방향으로 흘러가게 돕는다. 혹시 하루라도 빠지면 1일 차로 되돌아가서 다시 시작하면 된다. 이제《매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상》을 통해 내 인생의 터닝 포인트를 만들어보자.


목차


시작하며 당신은 분명 운이 좋은 사람입니다
이 책을 읽는 방법

첫 번째 주 나에 대한 믿음이 변화의 시작이다
1일 될 일은 반드시 된다
2일 지옥을 걷고 있더라도 계속 걸어가라
3일 어떻게 아침을 시작하느냐가 인생을 결정한다
4일 누가 뭐래도 내 길을 간다
5일 마음의 등불을 켜면 희망이 된다
6일 운은 결코 우연이 아니다
7일 때는 반드시 온다

두 번째 주 감사하면 할수록 좋은 일이 생긴다
8일 바라기 전에 먼저 감사하라
9일 불운에 절망하지 말고 행운에 자만하지 마라
10일 잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다
11일 감사의 복리 효과를 누려라
12일 불행은 잘못 보낸 시간의 보복이다
13일 가장 소중한 건 이미 가지고 있다
14일 감사의 분량이 행복의 분량이다

세 번째 주 그 누가 뭐래도 희망이다
15일 만족하며 즐거우면 모든 것을 얻는다
16일 걱정이 앞서면 인생은 뒤처진다
17일 이미 우린 모든 것을 가졌다
18일 주도적으로 내 운을 선택하라
19일 내 말은 운을 부르는 주문이다
20일 마음이 평온하면 미래가 바뀐다
21일 살아온 대로 살지 마라

21일의 약속을 해낸 당신에게

도서소개

 

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