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두뇌코칭(내아이를위한)CD1포함
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두뇌코칭(내아이를위한)CD1포함

  • 존 메디나
  • |
  • 한국경제신문사
  • |
  • 2012-04-20 출간
  • |
  • 392페이지
  • |
  • ISBN 9788947528467
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

옮긴이의 말
두뇌 발달에 좋다는 장난감보다 엄마의 얼굴을 한번 더 보여주세요
들어가는 글
내 아이의 ‘두뇌’가 진짜 원하는 것

1장. 뱃속에서 두뇌 발달은 시작된다
쉿! 아기가 자라고 있어요
경이로운 프레가폰의 허술한 효과
자, 이제 시작해봅시다!
아기는 언제쯤 부모의 목소리를 듣고 냄새를 맡을 수 있나?
무엇보다 ‘균형 잡기’가 중요하다
아기의 두뇌 발달을 도와주는 네 가지 요소
아주 작은 것들 하나하나가 모두 중요하다

2장. 부모가 행복해야 아이도 행복하다
무엇이 부부들을 괴롭히는가
인생의 무덤에서 우리를 지켜줄 희망
아기들은 무엇보다 안전을 추구한다
아기들은 스트레스에 어떻게 반응하는가
부부싸움을 일으키는 네 가지 ‘분노의 포도’
‘아무도 그렇게 힘들 거라고 말해주지 않았네’
첫걸음은 깨닫는 것에서부터
공감을 반사작용으로 만드는 2단계 실천법
관계에도 준비가 필요하다

3장. 똑똑한 두뇌는 따뜻한 품속에서 자라난다
똑똑한 두뇌는 어떻게 생겼을까
IQ에 관한 간략한 보고서
똑똑하다는 게 무슨 뜻이지?
어머니의 비프스튜 : 지능의 7가지 요소
IQ 테스트에는 나타나지 않는 것

4장. 안전하게 자란 아기가 똑똑한 아이가 된다
두뇌의 본업은 학습이 아니다
당신에게 필요한 네 가지 요소
디지털 시대의 베이비 브레인: TV, 비디오게임, 인터넷
2세 전, 바보상자는 금물이다
비디오게임: 그 앞에 앉지 마라
문자 메시지에 관한 경고성 이야기
내 아기는 당신 아기보다 뛰어나다?
과잉양육은 아이를 벼랑 끝으로 모는 것이다

5장. 행복한 아기는 타고나는 것일까
행복하다는 건 어떤 것일까?
행복의 조건
친구를 사귀는 방법
감정 조절: 훌륭하군요!
두뇌 속 어디에서 감정이 생겨날까?
공감은 관계의 접착제다
행복이나 슬픔도 유전될 수 있을까?
기질은 유전자 한 개로 결정되지 않는다
운명이 아니라 성향이다

6장. 감정코칭이 두뇌 발달의 핵심이다
주의와 인내심이 필요한 탁구 경기
애착에는 오랜 시간이 걸린다
양육은 겁쟁이들이 할 수 있는 게 아니다
굉장한 아이
“어떻게 해야 애들이 이렇게 되나요?”
어째서 공감이 힘을 발휘할까

7장. 똑똑하고 행복한 아기가 도덕적인 아이로 자란다
아기들은 선천적으로 도덕적일까?
아이들은 왜 옳은 일만 하지는 않을까?
도덕적 사유는 어떻게 발달하는가
두뇌는 사실과 감정을 어떻게 연결하는가
도덕적인 아이로 키우기: 규칙과 훈육
1. 분명하고 일관성 있는 규칙과 보상
2. 신속한 처벌
3. 규칙 설명
매를 들어야 할까?
아이들이 선호하는 훈육방식

맺는 글
완벽한 부모는 과연 어떤 모습일까?

실용적인 정보들

도서소개

내 아이를 위한『두뇌코칭』. 이 책은 0세부터 5세까지 아이들의 두뇌 발달을 망라하여, 아이를 행복하고 똑똑하게 만들어주는 두뇌코칭의 방법을 제시한다. 과학자들이 알고 있는 것과 부모들이 실천하는 것 사이의 격차를 좁혀 내 아이를 두뇌를 행복하고 똑똑하게 코칭 하고자 하며 흥미진진하고 놀라운 이야기를 통해 아이의 두뇌가 어떻게 발달하는지, 그 과정을 최적화하기 위해 부모가 어떤 역할을 할지를 밝혀준다.
“두뇌 발달에 맞춘 공감이 감정코칭의 기본입니다.”_ 최성애 박사

육아의 중심을 두뇌로 이동하라!
엄마도 몰랐던 내 아이 ‘두뇌코칭’의 모든 것!

임신부터 출산까지, 출산 후 그리고 아이를 키우는 과정 속에서 부모에게 그리고 아이를 키우는 양육자들에게 필요한 것은 ‘조언’이 아니라 ‘사실’이다. 그러나 안타깝게도 끊임없이 쏟아져 나오는 자녀양육서 안에서 ‘사실’을 발견하기란 참으로 어렵다.《내 아이를 위한 두뇌코칭》의 저자 존 메디나 박사는 두 아들의 아버지이자 학습심리학 분야 최고의 권위자로 아이들이 행복하고, 똑똑하게 자라는 것에는 시기와 상황에 맞는 적절한 ‘두뇌코칭’이 필요함을 주장한다. 내 아이의 두뇌가 ‘진짜’ 원하는 것은 두뇌 발달에 좋다는 장난감도, 영어 동요도 아니다. 다정한 엄마의 얼굴, 따뜻한 아빠의 미소로 아이의 뇌 속 세포들은 무한하게 뻗어나간다.
엄마의 뱃속에서부터 시작되는 두뇌 발달은 임신 기간에 어떻게 먹고, 어떻게 운동을 하느냐에 따라 크게 달라질 수도 있으며, 따뜻한 양육과 안전함 속에서 자란 아이들의 머리가 왜 그렇지 못한 아이들과 비교해 우수함을 과학적으로 증명한다. 그리고 아이가 행복하게 성장하기 위해서는 무엇보다 공감 능력이 중요하며, 양육 과정에서 감정코칭이 아이의 공감능력을 키워줄 수 있음을 설명한다. 그렇다면 올바른 두뇌코칭으로 자란 아이들은 어떻게 성장할까? 자존감이 높아 행복함을 크게 느끼고, 이성적이며 똑똑한 두뇌를 토대로 도덕성까지 배우게 된다. 두뇌에서 감정처리 영역과 의사결정 영역이 함께 도덕적 자각을 중재하기 때문이다. 이처럼 적절한 시기의 올바른 두뇌코칭이야말로 내 아이를 행복하고 똑똑하게 키우는 첫 번째 조건임을 잊지 말자!

임신 기간부터 아이가 태어나 학교에 가기까지…
내 아이의 ‘머릿속’에 지성, 감성의 소중한 토대가 자리잡는다

내 아이는 어떤 두뇌와 기질을 타고날까? 똑똑한 두뇌를 갖게 해주려면 무엇을 해줘야 할까? 아이를 키우는 사람이라면 누구나 끊임없이 질문하고, 알아보고, 준비한다. 어떻게 해야 ‘똑똑하고’ ‘행복하고’ ‘도덕적 감수성이 있는’ 아이로 키울까? 답은 명쾌하다. 이 모든 것의 뿌리에 0세부터 5세까지의 ‘두뇌’가 있다. 뉴욕타임스 베스트셀러의 《브레인 룰스》저자이자 ‘감정코칭’의 본산인 미국 탤러리스연구소 초대소장을 거쳐 워싱턴대학교 의대 교수인 존 메디나 박사가 《내 아이를 위한 두뇌코칭》에서 내 아이를 행복하고 똑똑하게 만들어주는 두뇌코칭의 방법을 제시한다. 저자는 시애틀을 비롯해 미국 전역의 부모들에게 영유아의 두뇌 발달에 관해 강연할 때마다 늘 비슷한 질문들과 마주쳤다. 그래서 그 대답으로 ‘수많은 정보와 속설, 경험담에 흔들리지 않을’ 확실한 정보(학술지에 게재되어 검증받고, 반복실험에서 동일한 결과를 얻음)들을 모아, 정확하고 확실한 육아정보를 전해준다.

Q)자녀가 커서 원하는 대학에 갈 능력을 키워주려면? 머리 좋아지는 DVD를 보여주고 외국어를 가르칠까?
A)충동조절 능력을 키워줘라. 그 능력이야말로 미래의 학문적 성공을 IQ보다 더 정확하게 예측해준다.
Q)아이들은 조금 높은 기대치를 따라오게 되어 있다. 그러니 아기에게도 어른 대하듯 말하면 언어능력이 발달할까?
A)No.아기들은 아직 소리를 분별하기 힘들고 고음만 따라할 수 있다. 그러니 ‘부모어’로 말해야 말을 더 잘 배운다!
Q)아이가 떼쓸 때의 감정을 조금이라도 알아주는 척하면 버릇이 나빠지고 문제가 더 커지지 않을까?
A)No.감정에 이름을 붙이고 공감해 주면 오히려 신경을 누그러뜨리고 나아가 아이의 미래 행복을 좌우한다!

아기가 커서 공부를 잘하려면 그 어떤 사교육보다 ‘충동조절’을 가르쳐주는 것이 효과적이다! 임신부라면 딱 필요한 만큼 체중 늘리고, 적절한 음식을 먹고, 해로운 만성 스트레스로부터 탈출하고, 딱 적당한 만큼의 운동이라는 기준을 머릿속에 새겨야 한다. 무엇보다 문제인 텔레비전에 관해서라면, ‘어차피 크면 볼 텔레비전인데 조금 일찍 보면 어때…’ 하는 생각은 버려라. 아이가 2살이 되기 전에 텔레비전은 금물이다. 아이가 쇼핑몰에서 드러누워 떼를 쓰면 따끔하고 단호하게 무시한다고? 그것이야말로 불에 기름 붓는 행동이다. 감정을 인정하고 공감해주는 것(감정코칭)만이 격한 감정을 누그러뜨리고 이런 순간에 내 아이의 두뇌 발달은 시작된다. 그리고 이 모든 것의 시작은, 바로 두뇌다.

내 아이의 두뇌는 무엇을 원하는가?
“내 아이의 머릿속에서 지금, 그 무엇보다 위대한 탐험이 시작된다”

이 책의 목표는 과학자들이 알고 있는 것과 부모들이 실천하는 것 사이의 격차를 좁혀 내 아이를 두뇌를 행복하고 똑똑하게 코칭하는 것이다. 그래서 신경과학을
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