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스트레스 힐링 콘서트
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스트레스 힐링 콘서트

  • 오병섭 ,추신철
  • |
  • 한진
  • |
  • 2015-07-15 출간
  • |
  • 199페이지
  • |
  • 190 X 260 X 20 mm
  • |
  • ISBN 9788997398454
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출판사서평




스트레스 해소 & 힐링을 위한 감성 컨트롤
조직활성화를 위한 커뮤니케이션 능력 기르기

우리는 고도정보화 사회에 살고 있다. 유비쿼터스 도시 속에서 급격한 파도를 타고 있는 셈이다. 압축성장의 혜택으로 더욱 편리하고 안정된 생활을 하고 있다.
우리 헌법 제 10조는 ‘모든 국민은 인간으로서 존엄과 가치를 가진다. 또한 행복을 추구할 권리가 있다.’라고 명시하고 있다. 그러나 일상생활은 “스트레스”라는 외래어에 노출되어 있다. 매일 사용하는 외래어로서 단연 1위다. 우리들의 삶도 팍팍하기 그지없고 스트레스와 피로에 찌들어 살고 있다.
삶의 질이 떨어지고 존재에 대한 정체성을 잃은 채 일 중독, 잠 부족, 나쁜 감정의 전이(Transference of Emotion) 등으로 사회적 엔트로피는 급격히 증가하고 있다.
『스트레스 힐링 콘서트』는 국가직무능력표준(NCS)과 학습모듈을 개발하면서 현재 우리가 안고 있는 일과 스트레스를 어떻게 레질리언스(Resilience) 내지는 힐링시킬 것인가 고민한 끝에 탄생했다.

이 책은 개인과 조직 차원에서 관계갈등, 업무미스매칭, 조직문화 부조화 등을 구체적 사례를 들어 레질리언스 및 스토리텔링 기법 등 다양한 대안을 제시한다.
첫째, 국가직무능력표준의 기준틀을 적용했다. 학력중심에서 능력중심사회를 지향하여 능률향상과 생산성을 높이며 직원들의 건강, 보건, 복지향상에 기틀이 되도록 틀을 활용하였다.
둘째, 다양한 기법을 적용하여 토론과 실습중심으로 하였다. 단원별로 독립된 학습이 용이하도록 하고 스토리텔링, 레질리언스, 인문학과 공학, 사회학을 융복합 적용할 수 있도록 하였다.
셋째, 안전분야의 재난, 산업재해의 인과관계를 활용하고 서비스산업체의 근로자 외 다양한 사례를 제시함으로써 산업심리, 안전분야 등에 폭넓게 교육 자료로 응용할 수 있도록 했다.
『스트레스 힐링 콘서트』는 국가직업능력표준(NCS)에 따라 활동중심, 능력중심 사회로 이어지는 주춧돌 역할을 하게 될 것이다.


목차


PART 01. 스트레스 힐링 개요
1-1 스트레스 개념
1-2 스트레스 요소
1-3 행복 요소
1-4 성격유형 분석

PART 02. 관계 갈등
2-1 개인/가정의 갈등
2-2 상사와의 갈등
2-3 동료와의 갈등
2-4 부하와의 갈등
2-5 고객과의 갈등

PART 03. 직무 미스매칭
3-1 직무 요구
3-2 직무자율성
3-3 직무 불안정
3-4 보상 부적절

PART 04. 조직문화 부조화
4-1 직장 문화
4-2 조직체계
4-3 근무환경(후생, 복지, 업무환경)

PART 05. 융복합 힐링 문화
5-1 레질리언스(회복탄력성)
5-2 스토리텔링
5-3 수면 힐링
5-4 근로자지원 프로그램(EAP)
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