대한민국 100대 명의, 대한신경과의사회 회장

이은아 박사의 가장 효과적인 두뇌 자극

[그림 놀이 초급편+그림 놀이 중급편+추억 놀이편]

《이은아 박사의 치매 예방 활동북 세트》는 대한민국 100대 명의이자 대한신경과의사회 회장, 해븐리병원의 원장으로서 20년 넘게 뇌신경계 질환 연구에 앞장서 온 이은아 박사가 치매 예방에 가장 효과적인 두뇌 운동법을 한데 모은 활동북이다.

이은아 박사의 치매 예방 활동북 세트는 1권 《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 초급편》, 2권 《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 중급편》, 3권 《백년 뇌를 위한 재미있는 두뇌 운동 - 추억 놀이편》으로 구성돼 있다.

그림을 색칠하고, 주제에 맞는 글쓰기를 하고, 기억력 퀴즈와 시 암송 등 치매 예방에 효과적인 여러 활동을 따라 하다 보면 잠자고 있던 뇌세포가 봄꽃처럼 다시 활짝 기지개를 켜고 피어날 수 있다. 치매를 예방하고 싶은 사람뿐 아니라, 아직 치매로 진행되지 않은 경도 인지장애 분들의 뇌기능을 회복하는 데에도 큰 도움이 될 것이다.

우리 뇌는 신비해서 치매에 걸린다고 한꺼번에 모든 뇌세포가 죽는 것이 아니다. 치매로 진단을 받았다 할지라도, 뇌에는 죽은 세포와 죽어가는 세포가 있고, 아직 건강한 뇌세포가 있다. 뇌 안에 조금 손상된 뇌세포가 있어도, 나머지 뇌세포들을 지속적으로 훈련해서 뇌기능을 높여 주면, 손상된 뇌세포의 기능을 대신할 수 있다. 또 청년기와 중년기에 뇌세포를 꾸준히 자극하고 활용해서 뇌의 예비 용량을 늘려 놓으면, 치매에 내성이 강한 뇌를 유지할 수 있고, 심지어 치매에 걸려도 건강하게 지낼 수 있다. 그래서 치매를 예방하기 위해서는 생각하는 것보다 조금 일찍, 뇌를 자극하는 뇌세포 운동을 하는 게 필요하다.

특히 이 책은 온 가족이 함께 참여하면 더욱 효과가 좋다. 《이은아 박사의 치매 예방 활동북 세트》를 가까이 두고 온 가족이 잘 활용한다면 백 년 동안 건강한 뇌, 치매에서 자유로운 뇌를 가질 수 있을 것이다.

이 책이 꼭 필요한 사람!

˅ 기억이 깜박깜박해 불안한 사람

˅ 치매 가족력이 있어 예방하고 싶은 사람

˅ 치매 초기에 효과적인 치료를 원하는 사람

˅ 치매 가족과 함께할 활동북이 필요한 사람

˅ 재미있는 두뇌 운동을 통해 뇌를 건강하게 만들고 싶은 사람