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애프터 레인
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애프터 레인

  • 알렉산드라엘르
  • |
  • 로만
  • |
  • 2021-07-07 출간
  • |
  • 176페이지
  • |
  • 127 X 188 mm
  • |
  • ISBN 9791197301629
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




“당신이 마주한 폭풍이
당신의 삶을 결정짓지 않습니다.”

우리는 살면서 크고 작은 폭풍을 만난다. 그 폭풍을 피할 수만 있다면 얼마나 좋을까? 폭풍 속에 있을 때면 그것이 영원히 계속될 것처럼 느껴진다. 우리 인생에서 일어나는 폭풍을 견뎌 내기란 결코 쉽지 않다. 이런 상황이 닥치면 어떻게든 이를 피하거나 거기서 도망가려고 한다. 그러나 폭풍에 맞설 수 있을 만큼 스스로 단단해진다면, 이 폭풍을 견딜 수 있는 힘을 지니게 된다. 그리하여 이 폭풍은 언젠가는 그칠 것이며, 폭풍이 그친 뒤에는 맑은 하늘과 반짝이는 태양을 보게 될 것임을 깨닫게 될 것이다.
이러한 과정을 몸소 보여 준 한 여성이 있다. 그녀는 불우한 가정환경에서 자라 10대에 원치 않은 임신을 하고, 연애에도 실패하고, 직장에서도 해고되며, 싱글맘으로서 힘든 삶을 살아간다. 그런 자신을 혐오하기까지 한 그 여성이 이제는 많은 이들에게 위로와 치유를 전하는 작가이자 강사로 활약한다. 그녀의 이름은 알렉산드라 엘르. 그리고 그런 그녀가 독자들에게 힘과 용기를 주기 위한 조언을 담은 힐링 에세이가 《애프터 레인》이다. ‘애프터 레인’이라는 제목에는, 비가 오며 폭풍우가 치는 가운데서도 나 자신을 지키는 힘을 가질 수 있도록 이끌어 주고자 하는 저자의 의도가 담겨 있다.

나의 목표는 도중에 눈물 흘릴 날이 있더라도 빗속에서 춤추는 법을 계속 배워 나가는 것이다. 인생의 복잡함 속에서 살다 보면 폭풍을 피하는 대신 폭풍에 맞서야 한다는 것을 알게 된다. 나는 성숙해지고 변화하고 나 자신의 틀을 잡는 동안 필연적인 고통의 계곡을 항해하는 새로운 방법들을 발견하고 있다.
- 본문 중에서

“나는 나를 사랑하는 법을
스스로 알아내야 했습니다.”

이 책에서는 저자가 살아오면서 얻은 깨달음을 15가지 조언 형식으로 이야기한다. ‘변화할 것’, ‘비교하지 말 것’, ‘자신의 모습을 지킬 것’, ‘상처를 마주할 것’ 등으로 말이다. 특히 이런 조언을 저자 자신의 삶의 경험을 토대로 이야기하고 있다. 이러한 점에서, 이 책에서 하는 이야기가 단순히 교훈적이거나 다른 이를 가르치려는 것이 아니라, 저자의 깊은 삶의 체험에서 우러나온 이야기임을 느낄 수 있을 것이다. 어머니에게 사랑받지 못했던 어린 시절, 싱글맘으로서의 고충, 사랑하여 결혼하게 된 남편의 불륜을 우연히 알게 되면서 받은 상처 등, 쉽게 꺼내기 힘든 개인의 상처들을 진솔하게 고백하면서, 이러한 과정을 통해 자신이 어떻게 변화되었는지 이야기한다. 이야기 하나하나에 저자의 진심이 담겨 있기에, 독자들은 이 책에 담긴 이야기에 어느새 깊이 빠져들 것이다.

나의 어린 시절과 부족한 사랑을 언제까지 다른 사람 탓으로 돌릴 수 있을까? 과거가 계속해서 현재를 대변하게 둘 수 없었다. 그것이 트라우마든 아니든, 잿더미에서 다시 일어나기 위해 노력해야 했다. 나를 사랑한다는 것은 심호흡하며 내 눈을 바라보고 ‘나는 너를 보고 있어.’라고 다정하게 말해 주는 것이다.
- 본문 중에서

“세상에 어떻게 나를 드러낼지는
나의 선택에 달려 있습니다.”

앞서 이야기했듯이, 우리는 인생살이에서 여러 가지 어려움을 맞닥뜨리게 된다. 그 어려움은 익숙해지지도 않을 뿐더러, 그것을 헤쳐 나가는 방법을 매번 찾아야 한다. 그러다 보면 지치고, 모든 것을 놓고 싶어진다. 그러나 그렇게 해서는 아무것도 달라지지 않는다. 그러면 어떻게 이를 극복할 수 있을까? 먼저 나 자신을 알고 사랑하며, 나에게 맞는 선택을 해야 한다. 그러면서 내 안에 있는 힘과 가능성을 발견해야 하는 것이다. 그렇게 어려움을 이겨 냈을 때 더 나아지고 성장한 나를 발견하게 된다. 이것이 이 책에서 말하고자 하는 핵심이다.
수많은 에세이와 심리학 도서에서 자기 자신을 사랑하라고, 그렇게 했을 때 달라질 거라는 이야기를 한다. 그런 가운데서 이 책이 돋보이는 것은 저자의 체험에 담긴 진정성과 솔직함이 아닐까? 힘들거나 어려움이 있을 때, 이 책을 찾아 마음에 와닿는 꼭지를 읽어 보며, 나 자신을 돌아보는 시간을 가져 보자. 이러한 작은 노력들이 하나씩 모여, 비 온 뒤 땅이 굳는다는 속담처럼, 어려운 일들을 겪고 난 뒤 더 성숙해진 모습으로 살아갈 수 있을 것이다.

자신이 한때 상상했던 것보다 더 성장할 자신의 능력을 믿길 바란다. 그렇게 했을 때 생각하는 것보다 더 많은 부분에서 승리를 거둘 것이다. 비가 내린 후 맞이할 승리를 준비하기에 너무 늦은 때는 없다.
- 본문 중에서


목차


들어가는 글 · 7

01 변화할 것 · 13
02 나를 사랑할 것 · 30
03 괴로움을 다독일 것 · 38
04 시간을 유익하게 보낼 것 · 49
05 스스로를 인정할 것 · 59
06 사랑하는 법 배울 것 · 68
07 더 나은 존재로 성장할 것 · 80
08 가족과 가까워질 것 · 87
09 호흡하는 법 배울 것 · 96
10 상처를 마주할 것 · 102
11 내 모습을 지킬 것 · 113
12 비교하지 않을 것 · 121
13 최선을 다할 것 · 134
14 받아들일 것 · 145
15 용서할 것 · 155

나가는 글 · 166
옮긴이의 말 · 172
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