장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
생각의 각도
미리보기

생각의 각도

  • 이민규
  • |
  • 끌리는책
  • |
  • 2021-03-02 출간
  • |
  • 288페이지
  • |
  • 145 X 210 mm
  • |
  • ISBN 9791187059653
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

15,800원

즉시할인가

14,220 원

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
14,220원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




인생은 각도다!
“Change Life? Change Angle!”

“사연이 있겠지.” “그저 그러려니…” “그 정도면 잘했어.” “그럼에도 불구하고”
나를 사랑하고, 더불어 살아가면서, 인생을 향유하고 싶다면
생각의 각도를 1도만 바꿔보자!

삶의 질이 180도 달라진다!

인생은 각도다!

우리는 살다가 의도대로 일이 잘 풀리지 않으면 ‘이것이 내 인생이란 말인가?’ ‘나는 도대체 왜 이 모양일까?’라고 신세를 한탄하거나 자학할 때가 있다. 때로는 ‘하필이면 왜 나만 이런 일을 당해야 하는가?’ 하면서 세상을 원망하기도 한다. 이럴 때 생각의 각도를 조금만 바꾸면 지금까지 보지 못한 것이 보이고, 지금까지 생각하지 못한 해결책이 떠오른다.

지금까지의 삶이 자신의 기대와는 정반대로 전개되고 있다고 해도 생각의 각도를 180도 확 바꿀 필요는 없다. 오히려 1도만 각도를 바꿔도 인생이 달라지는 경우가 훨씬 더 많다. 고속도로에서 운전할 때 핸들을 조금만 돌려도 자동차는 완전히 다른 방향으로 질주한다. 사격할 때 조준 각도가 1도만 벗어나 탄착지점은 표적에서 완전히 벗어난다. 실제로 20미터 공기총 사격에서 조준 각도가 0.87도만 빗나가면, 탄착지점은 표적의 정중앙에서 표적 밖으로 완전히 벗어나버린다.

마찬가지로 우리가 일상적으로 선택하는 이 생각의 각도에 따라 우리의 행동과 일의 결과가 달라진다. 우선 자신을 바라보는 생각의 각도를 바꿔보자. 이 세상에서 자신을 끝까지 사랑해주고 격려해줄 사람은 자기 자신이라는 사실을 잊지 말자. 밉기만 한 사람도 긍정적이고 좋은 모습을 찾아내려고 생각의 각도를 바꾸면 이전과는 다른 사랑스러운 사람이 된다.

날마다 반복되는 일도 지겨운 일이라는 생각에서 벗어나 놀이처럼 즐거움을 찾고 의미를 발견하려면 생각의 각도를 조금만 바꾸면 된다. 똑같은 일을 겪어도 불안, 우울, 불평, 분노로 가득 찬 삶을 살 수도 있고, 느긋하고 활기차면서 행복하고 평화로운 삶을 살 수도 있다. 생각의 각도, 1도만 바꿔보라. 다른 세상이 열린다.


자기를 사랑하고, 더불어 살아가면서 인생을 향유하는 지혜

이 책은 행복한 사람과 불행한 사람은 크게 세 가지 측면에서 생각이 다른데, 어떤 차이가 있는지, 어떻게 긍정적인 방향으로 바꿀 수 있는지 소개하고 있다. 이 세 가지 중

첫째는, ‘자신을 사랑하기’(1부)이다. 사람은 자기 자신을 사랑하고 존중하지 않고는 그 누구도 사랑하고 존중할 수 없다. 자존감이 높아지는 질문과 함께 자신을 사랑해야 하는 이유를 찾을 수 있는 26가지 방법을 제시한다. 자신을 다시 바라볼 수 있는 이야기 26편이 함께 실려 있다.

둘째는, ‘더불어 살아가기’(2부)이다. 타인과 함께 살아가고 함께 나누는 지혜를 얻을 수 있도록 구성했다. 가족, 친구, 동료, 이웃과 원만하고 긍정적인 관계를 만들고 유지하기 위한 저자의 경험과 삶의 철학이 있는 이야기와 심리학적 이론을 바탕으로 27가지 발상 전환 방법과 실천할 수 있는 용기를 담았다.

셋째는, ‘인생을 향유하기’(3부)이다. 행복은 먼 미래를 보고 달려만 가는 것이 아니라 현재 가지고 있는 것을 즐기고 누리는 것도 중요하다는 이야기를 전한다. 거창한 성공, 요란한 행복을 추구하느라 고단한 삶을 살기보다는 작고 소중한 일에 감사하면서 진정한 삶의 가치를 발견하고 누릴 수 있는 26가지 이야기와 마음가짐을 알려준다.

모든 이야기에는 바로 행동으로 옮길 수 있는 실천 가능한 질문을 던지면서 한 번 더 스스로 생각의 각도를 바꿀 기회를 제공했다.

또한 마지막 부분에는 이 책의 핵심 메시지를 ‘웰라이프를 위한 79가지 질문’으로 정리해 책을 다 읽은 독자들이 다시 한 번, 더 나은 삶을 위한 노하우를 되새겨볼 수 있도록 배려했다. 그리고 살아가는 순간순간 뜻하지 않은 자극에 어떤 반응을 해야 할지, 어떤 선택을 해야 더 나은 삶을 살 수 있을지, 생각을 바꿔야 하거나 행동을 어떻게 해야 고민될 때 독자들이 자기 자신에게 던지는 질문을 제시하고 그 질문에 따라 책 속 이야기를 찾아보도록 친절하게 안내해준다.


목차


프롤로그 1도만 바꾸면 딴 세상이 열린다

1부 자신을 사랑하기
산소마스크는 나부터
가장 귀한 것은 언제?
사람들은 나에게 관심 없다
세상에서 가장 쓸모 있는 말
대충 넘어갈 줄도 알아야
칭찬보다 더 효과적인 것
자신과 주고받는 혼잣말의 힘
파리의 시선으로 바라보기
이 또한 지나가리
원래대로 돌아갔을 뿐
그래서 vs. 그럼에도 불구하고
포기와 성장을 가르는 마인드셋
문제가 점점 더 심각해지는 까닭
마이너스 가정법, 만약 ~이 없다면?
싫은 생각에서 벗어나기
기분이 좋아지는 가장 경이로운 방법
즐겁기 때문에 웃는다?
행복은 바이러스처럼
세상에서 가장 우아한 복수
뒷담화를 즐기거나 남을 미워하면…
사람들을 기쁘게 하는 재주
싫을 때 싫다고 거절할 수 있는 용기
잔소리 대처법
우리 모두는 영웅이다
멀리 가려면 쉬어 가라
세상에서 가장 끔찍한 덫

2부 더불어 살아가기
다 안다고 착각하지 마라
다른 것 = 나쁜 것?
아픈 진실은 건드리지 않는다
모르는 척 넘어가주기
너무 멀지도 않게, 가깝지도 않게
좋아하는 일을 해주는 것보다
나를 불행하게 만들고, 남을 화나게 하는 법
마음으로 조각하는 피그말리온
가불칭찬의 위력
누군가를 변화시키고 싶다면
더 친해지고 싶은가?
대화 중 가장 많이 들리는 목소리는?
누군가 다가오길 원한다면…
잘 받아주는 것도 보시
생각 뒤집기 기법
가슴에서 입까지의 거리 30cm
관계 회복의 비밀
마법 같은 단어, ‘미안’
어려운 사람을 내 편으로 만들려면
누군가를 감동시키고 싶다면…
기왕 할 바엔 조금 넘치게
관계 유지의 비결
다시 못 볼 귀한 손님
부모도 칭찬받고 싶다
한때 그랬고, 앞으로 그렇게 된다
나는 다른 사람들에게 어떤 존재인가
첫인상보다 중요한 것

3부 인생을 향유하기
사연이 있겠지
소유보다 누리기
그저 그러려니
생각도 길이 난다
행복한 가정의 공통점
더 귀하고 더 소중하게
설레다 보면 좋아진다
잠들기 전 5분, 잠 깬 후 5분
세상에 하찮은 일은 없다
몇 번이나 남았을까?
그는 변장한 천사일지 모른다
운동과 노동의 차이
해롭다고 믿어야 해로운 것
피해의식, 역피해의식
초점 바꾸기의 힘
보답이 없어 섭섭한가?
숨어 있는 좋은 의미
‘때문에’를 ‘덕분에’로 바꾸면
10% 선택이 90%를 결정한다
멈추고 생각하기
모든 것은 지나간다
믿는 바대로 이루어지나니
걱정의 96%는…
물어보기라도 하지
나쁜 기억이 발목 잡지 않게
서두르지도 말고, 멈추지도 말고

에필로그 어느 날 아침에 일어나 보니

웰라이프를 위한 79가지 질문

도서소개

 

추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.