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객관적이고 과학적인 공부법
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객관적이고 과학적인 공부법

  • 이지성 ,인현진
  • |
  • 차이정원
  • |
  • 2021-01-11 출간
  • |
  • 372페이지
  • |
  • 148 X 210 mm
  • |
  • ISBN 9791197325052
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




《리딩으로 리드하라》 《에이트》의 작가 이지성이 제안하는 뉴 노멀 시대의 공부법
“인생을 바꾸는 공부력의 비밀! 지금 당장 ‘객과공’을 시작하라!”

이제 한번 배운 지식으로 평생을 살아가던 시대는 끝났다. 새로운 지식을 지속적으로 배우며, 하루가 다르게 변화하는 환경에 적응하는 유연성이 필요하다. 팬데믹과 디지털, 인공지능, 이 세 가지 키워드가 공기처럼 우리를 둘러싸게 될 뉴 노멀의 시대, 당신은 어떤 준비가 되어 있는가?

《리딩으로 리드하라》《에이트》의 작가 이지성은 이 책 《객관적이고 과학적인 공부법》에서 세계적인 교육학자들, 심리학자들, 행동 경제학자들의 연구와 실험 등을 바탕으로, 누구나 쉽게 배울 수 있고, 모두가 확실하게 효과를 볼 수 있는 객관적이고 과학적인 공부법, 일명 ‘객과공’을 소개한다.

전문적인 연구와 실험 이야기를 담고 있지만, 책은 결코 어렵지 않다. 학창 시절부터 공부와는 담쌓고 지낸 입사 3년 차 직장인 ‘지은’과 그의 공부 멘토 ‘제이 정’의 멘토링을 통해, 쉽고 재미있게 내용을 전달하는 스토리텔링 형식을 취하고 있기 때문이다. 비로소 인생 공부법을 만난 후, 공부ㆍ업무ㆍ인생에 반전이 펼쳐진 지은의 이야기를 통해, 인생을 바꾸는 공부력의 비밀을 자연스럽게 배울 수 있다.


‘머리가 나빠서’ ‘시간이 없어서’ ‘노력해도 안 돼서’
이 책을 읽는 순간, 지금껏 당신이 공부를 못했던 모든 이유가 사라진다!

책 속 주인공 ‘지은’은 입사 3년 차의 직장인이다. 기획팀에서 나름 인정받는 인재였지만, 갑작스러운 부서 이동으로 관련 지식도 없고, 관심도 없었던 ‘이커머스팀’에 발령받으면서 하루아침에 ‘팀의 민폐’로 전락하고 만다. 업무에 필요한 기본적인 수치도 몰라 실수만 번복하는 그녀에게 어느 날 상사는 ‘공부법’을 배울 것을 권한다.

“업무를 잘하려면 배우고 익혀야죠. ‘업무력’은 일종의 ‘공부력’입니다. 업무 공부는 학교 공부와 다르겠지만 기본은 같습니다. 핵심을 파악하고, 중요한 부분은 외우고, 폭넓으면서도 정확하게 응용할 줄 알아야 하죠.”

사실 지은은 ‘전교 1등’인 동생에 치여 학창 시절부터 공부와는 담쌓고 살아왔다. 그때부터 ‘나는 머리가 나빠서’, ‘해봤자 안 되니까’, ‘바빠서 시간도 없고’라는 생각이 돌처럼 단단하게 굳어졌다. 하지만 지푸라기라도 잡는 심정으로, 상사가 소개한 ‘공부 멘토’를 만나면서, 지금껏 자신이 공부를 못했던 모든 이유가 ‘오해’에 불과했음을 깨닫고, 서서히 공부에 눈을 떠간다. 멘토가 알려준 공부법의 핵심은 ‘배우는 법을 배우는 것’. 그는 지은에게 다음과 같이 조언한다.

“한번 배운 지식으로 평생 살아가던 시대는 이미 오래전에 끝났습니다. 좋든 싫든 새로운 지식을 지속적으로 배우며, 하루가 다르게 변화하는 환경에 적응하는 유연성을 길러야 합니다. 지은 씨는 지금 어떤 준비가 되어 있습니까? 언제 어느 때, 어느 상황에서라도 새로운 지식을 배울 수 있는 능력을 충분히 갖추고 있나요? 과학, 언어, 스포츠 등 모든 분야를 막론하고 가장 효과가 높은 공부법은 ‘배우는 법을 배우는 것’입니다.”

지은은 6주간의 멘토링을 통해, 세계적인 교육학자들, 심리학자들, 행동 경제학자들의 연구와 실험을 접하며 공부의 이유부터 목표, 방법 등을 단계별로 배워간다. 1주차에는 세상 모든 공부법의 핵심으로 ‘집중’과 ‘몰입’의 중요성을 알아보며, 공부를 잘하기 위한 근본 자질을 살펴본다. 2주차에는 자신과 공부에 대한 고정관념을 탈피하고, 변화를 꾀하는 방법을 배운다. 3주차에는 실질적인 공부의 방법으로 기억력을 높이는 법, 효과적인 노트 정리법 등을 알아본다. 4주차에는 공부의 과정에서 겪을 수 있는 스트레스와 두려움에 대처하는 방법을 살펴보며, 5주차에는 공부의 효과를 높이기 위한 각종 노하우를, 6주차에는 공부의 진정한 목적에 대해 배운다.
비로소 인생 공부법을 만난 후, 공부ㆍ업무ㆍ인생에 반전이 펼쳐진 지은, 그녀의 멘토링 과정을 따라가다 보면 독자 역시 자연스럽게 인생을 바꾸는 공부력의 비밀을 배울 수 있다.


목차


프롤로그. 지옥의 문이 열릴 때

1부. 만남
세 가지 질문
내가, 당신이, 그리고 우리가 공부를 못했던 이유
세상 모든 공부법의 핵심
공부를 잘하기 위한 근본 자질

2부. 변화
블랙 스완
학습된 무기력과 고정관념
자기효능감을 키워라
하루에 세 가지 좋은 일, 매일 눈에 띄는 변화

3부. 생성
무엇이 공부 재능을 깨우는가
아는 것은 무엇이고, 모르는 것은 무엇인가
단기 기억을 장기 기억으로 전환하라
바위를 뚫는 물의 힘

4부. 혼돈
대나무 숲의 비밀
스트레스와 두려움을 마주볼 때 달라지는 것
원하는 목표에 도달하는 법

5부. 창조
자신의 뇌에 접속하라
타인의 뇌에 접속하라
운동과 자세의 비밀

6부. 이별
B와 D 사이에 있는 것
공부의 진정한 목적
생의 마지막 시간에 남는 것
세 가지 질문에 대한 답

에필로그. 삶의 문이 열릴 때
주
참고문헌
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