장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

헬시맘헬시베이비

헬시맘헬시베이비

  • 시오반 돌란 , 엘리스 레쉬 켈리
  • |
  • 재승출판
  • |
  • 2014-10-22 출간
  • |
  • 316페이지
  • |
  • ISBN 9788994217598
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

15,600원

즉시할인가

14,040

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

수량
+ -
총주문금액
14,040

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

목차

추천사
하나-마치 오브 다임스 회장, 제니퍼 L. 하우즈
둘-분당제일여성병원 원장, 한성식
서문
일러두기

제1장 여정의 시작
산전관리의 중요성
다니는 병원 정하기
임신 후 첫 진료
좋은 생활습관
출산 장소의 선택

제2장 태아의 월별 성장과정
1개월/2개월/3개월/4개월/5개월/6개월/7개월/8개월/9개월

제3장 임신 중 음식
건강한 식습관
필수 영양소
3대 영양소
비타민과 미네랄
음식의 선택
그 밖에 궁금한 것들

제4장 식중독과 전염병
식중독을 예방하는 법
전염병을 예방하는 법

제5장 임신 중 운동
하루 30분 운동하기
걷기운동의 요령
알맞은 운동
피해야 할 운동
주의사항

제6장 몸무게 관리
최적의 몸무게 증가량
1일 칼로리 필요량 계산법
과체중 여성을 위한 가이드
저체중 여성을 위한 가이드

제7장 불편함의 해결
수면/변비/속쓰림/치질/입덧/요통/두통/부종
외형적 변화
감정적 변화

제8장 주변 환경의 안정성
납/일산화탄소/수은/라돈/살충제/비소/플라스틱/방사선/대기오염

제9장 산전검사에 관한 모든 것
검사의 종류
캐리어 선별검사
산전검사
선별검사의 종류
진단검사의 종류
초음파검사
검사의 정서적 측면

제10장 임신 합병증
임신 합병증의 종류
(빈혈, 출혈, 자궁경관무력증, 임신성 당뇨병, 임신성 고혈압, 산전 우울증, 조기 진통과 출산, 유산, 사산)
흔하지 않은 임신 합병증
(임신오조, 포상기태, 자궁 외 임신, 심부정맥혈전증, 탯줄의 기형)
양수의 문제
(양수과다증, 양수과소증)
태반의 문제
(전치태반, 태반 조기 박리, 유착태반, 감입태반, 천공태반)
간질환
(급성 지방간, 임신성 간내담즙울체)

제11장 체크 리스트
필수품 구입하기
출산교실 강좌 듣기
소아과 정해두기
출산계획 세우기
제대혈을 보관할 것인지 결정하기
유아용 카시트 구입하기
아기가 잠자는 곳이 안전한지 확인하기
관련 서류 정리하기

제12장 출산
마음의 준비
시간 재기
유도분만
진통
태아의 심장박동
분만의 시작
제왕절개
지연임신

제13장 건강한 아기
신생아 선별검사
포경수술의 선택
영아돌연사증후군
간접흡연

제14장 아기의 식사
모유수유의 중요성
모유수유에 관한 Q&A
분유 먹이기
기저귀 확인하기

제15장 산후 조리
출산 후 회복
제왕절개 후 회복
집에서 할 일
산후 증후군
산후 우울증
산후 첫 진료

부록 건강한 임신을 위한 준비

도서소개

[헬시맘, 헬시베이비]는 임신과 출산을 앞둔 예비 부모들을 위한 임신, 출산 가이드북이다. 미국에서 70여 년간 임신과 출산 분야만을 연구해온 마치 오브 다임스(March of Dimes)의 최신 연구결과를 바탕으로 산부인과 의사이자 임상 유전학자인 시오반 돌란 박사와 의학전문기자 엘리스 레쉬 켈리가 공동 집필한 이 책은 새롭게 형성된 가족의 행복을 위한 접근방법을 제시하고, 대부분의 여성들이 공통적으로 묻는 질문뿐만 아니라 묻기 곤란한 질문까지도 설명해놓았다. 그 밖에 임신 합병증에 대한 전문적인 지식은 물론, 분만실에서 선택할 수 있는 다양한 분만법이 소개되어 있고, 혼자서 할 수 있는 모유수유에 대한 실용적인 정보도 다루고 있다.
추천사
하나-마치 오브 다임스 회장, 제니퍼 L. 하우즈
둘-분당제일여성병원 원장, 한성식
서문
일러두기

제1장 여정의 시작
산전관리의 중요성
다니는 병원 정하기
임신 후 첫 진료
좋은 생활습관
출산 장소의 선택

제2장 태아의 월별 성장과정
1개월/2개월/3개월/4개월/5개월/6개월/7개월/8개월/9개월

제3장 임신 중 음식
건강한 식습관
필수 영양소
3대 영양소
비타민과 미네랄
음식의 선택
그 밖에 궁금한 것들

제4장 식중독과 전염병
식중독을 예방하는 법
전염병을 예방하는 법

제5장 임신 중 운동
하루 30분 운동하기
걷기운동의 요령
알맞은 운동
피해야 할 운동
주의사항

제6장 몸무게 관리
최적의 몸무게 증가량
1일 칼로리 필요량 계산법
과체중 여성을 위한 가이드
저체중 여성을 위한 가이드

제7장 불편함의 해결
수면/변비/속쓰림/치질/입덧/요통/두통/부종
외형적 변화
감정적 변화

제8장 주변 환경의 안정성
납/일산화탄소/수은/라돈/살충제/비소/플라스틱/방사선/대기오염

제9장 산전검사에 관한 모든 것
검사의 종류
캐리어 선별검사
산전검사
선별검사의 종류
진단검사의 종류
초음파검사
검사의 정서적 측면

제10장 임신 합병증
임신 합병증의 종류
(빈혈, 출혈, 자궁경관무력증, 임신성 당뇨병, 임신성 고혈압, 산전 우울증, 조기 진통과 출산, 유산, 사산)
흔하지 않은 임신 합병증
(임신오조, 포상기태, 자궁 외 임신, 심부정맥혈전증, 탯줄의 기형)
양수의 문제
(양수과다증, 양수과소증)
태반의 문제
(전치태반, 태반 조기 박리, 유착태반, 감입태반, 천공태반)
간질환
(급성 지방간, 임신성 간내담즙울체)

제11장 체크 리스트
필수품 구입하기
출산교실 강좌 듣기
소아과 정해두기
출산계획 세우기
제대혈을 보관할 것인지 결정하기
유아용 카시트 구입하기
아기가 잠자는 곳이 안전한지 확인하기
관련 서류 정리하기

제12장 출산
마음의 준비
시간 재기
유도분만
진통
태아의 심장박동
분만의 시작
제왕절개
지연임신

제13장 건강한 아기
신생아 선별검사
포경수술의 선택
영아돌연사증후군
간접흡연

제14장 아기의 식사
모유수유의 중요성
모유수유에 관한 Q&A
분유 먹이기
기저귀 확인하기

제15장 산후 조리
출산 후 회복
제왕절개 후 회복
집에서 할 일
산후 증후군
산후 우울증
산후 첫 진료

부록 건강한 임신을 위한 준비

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.