올해 꼭 읽어야 할 책!
심리학 박사가 알려주는 제대로 계획하고 확실히 이루는 법
이 책은 그동안 무수히 세운 계획이 왜 실패로 끝났는지, 어떻게 해야 계획을 확실히 이루어내는지 심리학적 원리뿐 아니라 구체적 방법까지 단계별로 제시한다. 심리학 박사가 저술한 이 책과 함께 당신의 삶을 변화시킬 현실적 목표를 정하고 그것을 차근차근 이루어보자.
굿바이 작심삼일!
오늘부터 당신의 계획을 다시 짜고 확실히 이루라!
지금 세상은 변하고 있고, 그런 만큼 우리는 익숙한 곳에만 머무를 순 없게 되었다. 좀 더 자율적이고 적극적으로 우리의 삶을 개척하지 않으면 안 된다. 이제 우리도 저마다 자신에게 맞는 목표를 세우고 끊임없이 변화해 나아가야 한다.
이 책은 자신을 세상의 기준에 맞추기보다는 자신이 스스로 세운 기준과 목표에 맞추어서 살고자 하는 이들에게 안성맞춤이다. 설령 지금까지 그렇게 살지 못했다고 해도 괜찮다. 우리 중 누구도 과거로 돌아가서 처음부터 다시 시작할 수는 없다. 하지만 오늘 지금 여기서 다시 새롭게 시작할 수는 있다. 그리고 완전히 새로운 결말을 낼 수 있다.
더 나은 삶을 원하는가? 그것은 하늘에서 비가 내리듯 저절로 우리에게 주어지지 않는다. 우리 스스로의 힘으로 나무를 심고 가꾸듯이 만들어가야 한다. 이제 이 책을 바탕으로 당신의 계획을 다시 짜고 확실히 이루어보자.
심리학 박사가 알려주는 심리학적 실행 루틴
당신의 계획을 진짜 이루는 5단계 실행법
우리는 사람들이 부러워할 대단한 그 무엇을 이루어야만 성공했다고 생각한다. 그러면서 자신에게 한 작은 약속이나 결심 등은 너무도 쉽게 없었던 것으로 만들어버린다. 새해의 결심들은 잘 지켜지지 않고, 항상 시작은 하지만 제대로 끝마치지 못한다. 그래서 그토록 갈망하는 꿈과의 거리는 좀처럼 좁혀지지 않는다.
가슴에 손을 얹고 생각해보자. 살면서 얼마나 많은 결심을 했고, 그것들 중 이룬 건 얼마나 되는가? 작심으로만 끝난 게 압도적으로 많은가? 한마디로 ‘말만 하고 행동은 하지 않는 사람(All talk, No action)’이 당신이라면 이 책을 꼭 읽어야 한다. 이 책이 ‘시작만 있고 끝이 없는 네버엔딩 인생 패턴’에서 당신을 벗어나게 해줄 것이다.
요컨대 이 책은 심리학 박사가 알려주는 심리학적 실행 루틴을 핵심으로 담고 있다. 그동안 무수히 세운 계획이 왜 실패로 끝났는지, 어떻게 해야 계획을 확실히 이루어내는지 심리학적 원리뿐 아니라 구체적 방법까지 단계별로 제시한다. 그 큰 줄기는 ‘가능성을 믿고, 과거를 마무리하고, 미래를 디자인하고, 의미와 동기를 찾고, 실행하고 점검하라!’이다. 이제 이 책 함께 당신의 삶을 변화시킬 현실적 목표를 정하고 그것을 차근차근 이루어보자.
