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영혼으로부터의 초대
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영혼으로부터의 초대

  • 아일라 아챠드
  • |
  • 영혼의날개
  • |
  • 2014-12-15 출간
  • |
  • 272페이지
  • |
  • ISBN 9791195218806
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

추천의 글 (김영우 박사)
저자 서문
소개

제 1 단원
자기 자신에 대해 바로알기

제 1 장
동반자 관계의 시작
자아-영혼 관계의 시작 | 자아의 역할

제 2 장
영혼(The Soul)
영혼이란 무엇인가? | 영혼의 특징 | 심장과 영혼 | 영혼, 그 날개를 펴다 | 특별한 청사진

제 3 장
자아(The Ego)
자아란 무엇인가? | 어릴 적의 경험은 곧 진실이 되고, | 가면을 착용하다 | 자아의 구조 | 이 집은 너무나 작아요 | 사회의 변화와 기존 틀에 대한 도전

제 4 장
강제자와 관조자
어설픈 셋보다는 잘 맞는 둘이 낫다 | 강제자(The Enforcer) | 투사(Projection) | 그림자 속에는, | 수치심과 죄책감 | 강제자로부터의 해방 | 관조자(The Observer) | 관조의 가치

제 2 단원
영혼의 초대에 응하기

제 5 장
자아와 영혼 : 사랑 이야기
우리 내면의 사랑 이야기 | 영혼에게 자유를, | 변화를 위한 세 가지 요소 | 보호자에서 조력자로, | 영혼의 초대, 그리고 우리의 가능성 | 사랑은 만병통치약 | 두려움을 마주하기 | 자아 구조의 소중함

제 6 장
진화(眞化)
각양각색 | 진화(Transforming)의 시기(Timing) | 깊어만 가는 절망 | 위기 : 전환점이 된 야경증 | 기존 패러다임의 해체 | 좌충우돌, 어리둥절 | 새로운 삶의 구조(틀)를 구축하다 | 실시간으로 진화 과정을 관찰하자!

제 7 장
영혼의 초대장
진실과 마주하는 순간, | 그게 영혼의 초대인지 어떻게 알 수 있죠? | 의도(목적) | 중심을 잃지 않은 포기 | 감지하기 | 두려움을 관찰하라 | 침착하게 깨닫도록, | 고삐를 쥔 기분 | 이분법을 넘어서, | 신호를 감지하라

제 8 장
초대받은 삶
초대는 오로지 당신만을 향한 것 | 필요한 모든 것은 이미 갖추어져 있다 | 확신할 수 없는 하루하루 | 성공은 보장되어 있다 | 삶의 목적 | 열정과 에너지(기운) | 다 괜찮다 | 매 순간 속에서 살아가는 방법을 연습하자 | 영혼으로 가득 찬 삶 |
혼이 담긴 인간관계 | 영혼이 남겨준 것

제 3 단원
영혼의 초대 속으로,

제 9 장
기술(Techniques)
감정 자유 기법(Emotional Freedom Techniques) | 꿈을 포기하면서 흘린 눈물과 슬픔을 놓아주자 | 명상

제 10 장
스승과 길잡이
올바른 스승의 가치 | 스승으로부터 무엇을 기대할 것인가 | 스승 혹은 길잡이의 역할 | 움직여야 할 때를 파악하는 방법 | 투자

제 11 장
초대 속으로
결정 | 행동 | 믿음

주

도서소개

[영혼으로부터의 초대]는 진정한 자신을 찾기 위한 새로운 관점을 제시하고, 삶의 목적을 깨닫도록 안내한다. 이 책은 삶의 여정에 다가가는 새로운 길을 소개하면서 개략적인 지도 및 효과적인 도구들을 제공한다.
영혼으로부터의 초대
: 진정한 자신과 삶의 목적을 깨닫는 길

‘영혼으로부터의 초대’는 진정한 자신을 찾아가기 위한 새로운 관점을 우리 모두에게 제시하고 있다. 그와 같은 여정이 성공을 거둔다면 여러분은 자신이 누구인지, 그리고 삶의 진정한 목적이 무엇인지 깨닫게 될 것이다. 이 책은 삶의 여정에 다가가는 새로운 길을 소개하면서 개략적인 지도 및 효과적인 도구들을 더불어 제공한다.

‘영혼으로부터의 초대’는 여러분이 어떻게 해야 자아와 영혼 간의 관계를 재구축하여 비로소 삶의 진정한 지향점으로 나아갈 수 있는지를 설명하고 있다.

영혼의 초대에 귀 기울이는 방법을 배움으로써 여러분은 내면의 열정, 목적성, 평화, 풍요로움, 사랑과 같은 가치들을 점차 발견해나갈 것이다.

친근하고 현실적인 문체와 삶에서의 실제 사례들이 어우러져 있는 이 책은, 여러분이 삶에서 추구하는 목적을 달성하고 자기 자신을 더욱 깊이 이해하는데 필요한 지혜를 담고 있다.


‘영혼으로부터의 초대’는 여러분을 다음의 목적지로 인도할 것이다.

▶ 새로운 변화에 저항하는 부분들을 포함한 여러분 자신의 모든 부분에 대한 애정과 감사
▶ 진정한 형태의 자신과 목적이 표현되는 것을 가로막는 감정과 관념들을 해소하는 방법
▶ 자기 자신과 그 목적에 대한 자신감과 편안함
▶ 진정한 여러분 자신

▶ 평생을 인생 상담 코치(Life Coach)로 살아온 저자의 인생 재건축 이야기!

본 [영혼으로부터의 초대(원제: The call of the soul)]의 저자 아일라 아챠드(Aila Accad)는 수십 년간의 상담 및 라이프 코치, 스트레스 관련 전문가로서의 경력을 자랑한다. 스타니슬라프 그로프(Stanislav Grof), 알마스 박사(A. H. Almass) 등의 위대한 멘토들과 함께 다양한 구도의 길을 추구하고 경험하면서, 그녀는 인생에 대한 자신만의 경험과 노하우를 토대로 ‘영혼으로부터의 초대’라는 개념 및 방법론을 정립하였다.

저자는 이 책에서 ‘영혼으로부터의 초대’ 개념과 그 초대를 받아들여 보다 진정한 자신의 모습에 가까워지고자 하는 이들을 위한 방법론을 말한다. 명료한 정의와 적절한 사례들을 통해 내용을 서술하고 있는 이 책은 매우 경험적이며, 어떤 종교적 색채나 정치적 성향으로도 물들어있지 않다. 인간이라면 누구나 겪는, 겪을 수밖에 없는 삶의 갈림길에서 후회하지 않는 선택을 내리는 방법을 알고자 한다면, 또한 여러분이 ‘나는 누구인가?’, ‘내 인생은 무엇을 위한 것인가?’와 같은 가장 근본적이면서도 궁극적인 의문들이 머릿속을 떠돈다면, ‘빛을 품은 그릇’을 의미하는 이름인 아일라 아챠드(Aila Accad)의 ‘영혼으로부터의 초대’가 큰 도움이 되리라 믿어 의심치 않는다.

▶ “우리에게 필요한 것은 힐링(Healing)이 아닌 빌딩(Building)이다!”

수많은 자기계발서, 자기 관리서, 심리학 서적, 종교 관련 서적들의 내용을 읽다보면 우리의 자아(Ego)는 극복해야 할, 혹은 이겨내야 할 어떤 장애물이나 난관으로 묘사되곤 한다. ‘자기 자신을 죽인다.’거나 ‘표면 자아를 극복해야 한다.’는 등의 표현들은 이제 상투적인 것이 되어버렸다.
하지만 수많은 자아 찾기 프로그램이나 자기 계발 서적들이 존재함에도 불구하고 여전히 자아실현의 길이나 진정한 자신의 모습을 찾아가는 과정이란 요원하기만 하다. 그도 그럴 것이, 아무리 책이나 멘토들의 좋은 이야기, 원론적으로 옳은 이야기들에 끄덕이다가도 책을 덮거나 티비를 끈 순간부터 우리는 다시 냉혹한 현실 속에 내던져지기 때문이다.
또다시 남과 비교를 시작하고, 가시적이고 현실적인 가치들을 지향하는 것이다. 치유(힐링)를 위한 조언들과 우리 자신에게 주어진 현실은 너무나도 거리가 멀다. 이러한 현상은 마치 앞바퀴는 앞으로 돌고, 뒷바퀴는 후진하고 있는 자동차와 같아서, 수많은 이들을 일진일퇴의 교착상태에 빠뜨리곤 한다.

‘영혼으로부터의 초대’의 저자인 아일라 아챠드는 이 책을 집필하기 전, 아마존 서점에서 영혼(Soul), 그리고 자아(Ego)라는 단어가 제목에 들어간 서적들을 모조리 구매해 읽었다고 한다. 하지만 그 중 단 한 권도, 영혼과 자아 간의 조화나 동반자적 관계와 같은 공존을 지향해야 한다고 설명하는 책은 단 하나도 없었다고 말한다. 그저 자아는 억누르거나, 극복하거나, 심지어는 죽여야 할 대상으로 묘사되어 있었다고 말한다.

하지만 ‘영혼으로부터의 초대’는 다른 접근 방식을 제시한다. 자아와 영혼은 우리 인간이 태어나는 순간부터 항상 동반자적인 관계였다는 설명과 함께 지금 우리가 고통을 겪고 고뇌하고 갈피를 잡지 못하는 이유는 단지 그 사이의 소통 고리와 균형이 다소 깨져 있는 상태이기 때문일 따름이라고 말한다. 즉, 자아와 영혼이라는 요소 간의 관계를 재구축(
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