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The Bible 1 임신 출산 수업
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The Bible 1 임신 출산 수업

  • 하이디 머코프 , 샤론 마젤
  • |
  • 다산사이언스
  • |
  • 2014-12-26 출간
  • |
  • 612페이지
  • |
  • ISBN 9791130604589
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

감사의 글: 깊은 감사를 드리며 v
추천의 글 1: 임신과 출산, 세심하고 정확한 정보가 필요합니다 viii
추천의 글 2: 네 번째 개정판 추천의 글 ix
머리말: 이 책은 왜 거듭 개정되어야 할까요? xxii

제1부 가장 먼저 준비할 사항
1장. 임신 전 2
예비 엄마의 임신 준비 2
예비 아빠의 임신 준비 10

2장. 임신일까? 13
무엇이든 물어보세요 Q&A 13
임신 초기 증상 13 ㆍ 임신 진단 방법 15 ㆍ 임신 테스트기의 선이 흐리게 나올 때 16 ㆍ 더 이상 양성반응이 나오지 않을 때 17 ㆍ 자꾸 음성반응이 나오는데 18 ㆍ 첫 번째 병원 방문 18 ㆍ 출산 예정일 계산법 19
ALL ABOUT : 의사 선택과 검진 20
산부인과 의사 20 ㆍ 산부인과 의사 진료 21 ㆍ 내게 맞는 의료진 찾기 21 ㆍ 의료진 결정하기 21 ㆍ 임신부와 의사의 협력 관계 22

3장. 개인 임신 프로필 27
무엇이든 물어보세요 Q&A (부인과 병력) 27
임신인 줄 모르고 피임을 했어요 27 ㆍ 자궁근종이 있었어요 28 ㆍ 자궁내막증을 앓고 있어요 29 ㆍ 질 확대경 검사를 받았다면요? 29 ㆍ 인유두종바이러스, 괜찮을까요? 30 ㆍ 헤르페스, 아기도 위험할까요? 32
무엇이든 물어보세요 Q&A (산과 경력) 32
시험관 수정이라 걱정돼요 32 ㆍ 두 번째 임신에 잘 적응하려면요? 33 ㆍ 아기를 낳고 바로 또 임신했어요 36 ㆍ 임신 경험이 많은데 문제가 되지 않을까요? 37 ㆍ 임신중절 경험이 있어요 39 ㆍ 또 조기분만 할까 봐 걱정돼요 40 ㆍ 자궁경부 무력증인 경우 40 ㆍ Rh 부적합인 경우 41
무엇이든 물어보세요 Q&A (일반 병력) 43
풍진 항체 역가가 낮아요 43 ㆍ 비만인데 괜찮을까요? 43 ㆍ 저체중인데, 임신에 문제없을까요? 45 ㆍ 식이장애가 있어요 45 ㆍ 35세 이후의 임신은요? 47 ㆍ 예비 아빠의 나이가 임신에 미치는 영향은요? 49 ㆍ 유전질환 상담을 받을까요? 49
ALL ABOUT : 산전 검사 50
임신 초기 51
임신 초기 초음파검사 51 ㆍ 순차적 통합분석검사 1차 52 ㆍ 융모막 융모 생검 53
임신 중기 54
쿼드 검사 54 ㆍ 양수천자 55 ㆍ 임신 중기 초음파검사 58

4장. 임신 기간의 라이프 스타일 59
무엇이든 물어보세요 Q&A 59
운동해도 돼요? 59 ㆍ 커피를 끊어야 하나요? 59 ㆍ 임신한지 모르고 술을 마셨어요 61 ㆍ 오랫동안 담배를 피워왔어요 63 ㆍ 남편이 담배를 피워요 65 ㆍ 탄산음료가 먹고 싶어요 66 ㆍ 약물을 복용했어요 66 ㆍ 휴대전화 통화를 오래 해도 괜찮을까요? 67 ㆍ 전자레인지에서 나오는 전자파, 괜찮나요? 67 ㆍ 온수 욕조를 이용해도 될까요? 68 ㆍ 고양이를 기르고 있어요 68 ㆍ 집 안의 유해 물질, 정말 심각할까요? 69 ㆍ 대기오염도 해가 되죠? 73
ALL ABOUT : 보완대체의학 74

5장. 임신 기간에 잘 먹기 77
임신 기간의 권장 식단 77
건강한 식습관을 실천하는 기본 원칙 78 ㆍ 임신 기간의 하루 필수영양소 82
무엇이든 물어보세요 Q&A 92
우유가 싫어요 92 ㆍ 붉은 육류를 못 먹어요 93 ㆍ 채식주의자, 영양이 부족해지지 않으려면요? 93 ㆍ 저탄수화물 식사를 계속해도 될까요? 94 ㆍ 콜레스테롤이 걱정돼요 95 ㆍ 정크푸드를 너무 좋아해요 95 ㆍ 외식이 잦아요 96 ㆍ식품의 영양 성분표, 너무 어려워요 97 ㆍ 생선초밥, 먹지 말까요? 98 ㆍ 매운 음식, 먹어도 되나요? 98 ㆍ 상한 음식을 먹었어요, 어떡하죠? 98 ㆍ 설탕 대신 인공감미료, 괜찮을까요? 99 ㆍ 허브차, 마셔도 될까요? 102
ㆍ 식품첨가물, 먹어도 될까요? 102


제2부 임신 그리고 아기의 탄생(임신부터 출산까지)
6장. 임신 1개월 1~4주 108
이달에 아기는 108
어떤 느낌일까? 110
첫 산전 내원의 검사 내용 111
무엇이든 물어보세요 Q&A 113
임신 소식을 언제 알릴까요? 113 ㆍ 비타민 보충제를 복용할까요? 113 ㆍ 늘 피곤해요 114 ㆍ 입덧에 대해 궁금해요 116 ㆍ 침이 자꾸 고여요 120 ㆍ 입에서 금속성 맛이 나요 121 ㆍ 소변을 너무 자주 보거나 그 반대인 경우 121 ㆍ 유방의 변화, 괜찮을까요? 122 ㆍ 아랫배에 압박감이 느껴져요 123 ㆍ 속옷에 얼룩이 묻었어요 124 ㆍ HCG 수치의 의미는요? 126 ㆍ 스트레스 해소법은요? 126
ALL ABOUT : 임신 기간에 내 몸 가꾸기 129
머리카락 129 ㆍ 얼굴 130 ㆍ 치아 131 ㆍ 몸매 131 ㆍ 손발 관리 133

7장. 임신 2개월 5~8주 134
이달에 아기는 134
어떤 느낌일까? 135
이달의 검사 내용 136
무엇이든 물어보세요 Q&A 136
속 쓰림과 소화불량이 있어요 136 ㆍ 음식이 당기지 않거나 식탐이 심한 경우 138 ㆍ 정맥이 보여요 139 ㆍ 거미줄처럼 뻗은 정맥은 뭐죠? 139 ㆍ 하지정맥류를 예방하려면요? 140 ㆍ 골반이 아프고 부었어요 141 ㆍ 피부에 뭐가 났어요 141 ㆍ 피부가 너무 건조해요 142 ㆍ 습진이 악화됐어요 143 ㆍ 배 모양이 자꾸 달라져요 144 ㆍ 예전 몸매

도서소개

임신 계획 단계부터 산후 조리 기간까지 예비 엄마 아빠가 되기 위한 모든 궁금증을 시원하게 해결해주는 임신 안내서 『The Bible』 제1권 《임신 출산 수업》. 책은 주 단위로 아기의 성장 과정을 살펴보고, 임신 기간 동안의 라이프스타일, 산전 검사, 쌍둥이 임신 등, 임신 과정에서 일어날 수 있는 모든 사항들을 꼼꼼하게 수록했다.
해리포터와 함께 세계에서 가장 많이 팔린
임신, 출산의 바이블!
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임신 계획 단계부터 산후 조리 기간까지 예비 엄마 아빠가 되기 위한 모든 궁금증을 시원하게 해결해주는 임신 안내서. 주 단위로 아기의 성장 과정을 살펴보고, 임신 기간 동안의 라이프스타일, 산전 검사, 쌍둥이 임신 등, 임신 과정에서 일어날 수 있는 모든 사항들을 각 장마다 완벽하게 설명했다.

출판사 리뷰

한 번만 읽으면, ‘엄마 준비’가 끝납니다!

* 임신 준비부터 임신 후 출산, 산후 조리, 아빠의 역할까지!
* 임신, 출산 지침서 중에 가장 방대하고 자세한 책! 어떤 책보다 자상하고 구체적이다!
* 의사들도 인정할 정도로 의학 텍스트에 충실하고 믿을만한 내용! 어떤 책보다 권위 있다!
* 딱 한 번만 읽으면, 임신과 출산에 대한 막연한 두려움이 사라지고 행복한 ’엄마 면허’를 딸 수 있습니다!

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