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ART PSYCHOLOGY 직장인 마음을 읽다
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ART PSYCHOLOGY 직장인 마음을 읽다

  • 이수형
  • |
  • 북퀘이크
  • |
  • 2019-09-17 출간
  • |
  • 244페이지
  • |
  • 152 X 215 mm
  • |
  • ISBN 9791196428938
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




“직장인의 마음 심리학으로 답하다“
“직장에서 나의 모습은 어떠할까?”
“혹시 내가 모르는 나의 모습이 있을까?”
“그렇다면 그 모습은 무엇일까? 그래서 내가 지금 이렇게 힘든가?”
이러한 질문들은 꼭 자신에게 해보시길 바랍니다.

지금 우리가 살고 있는 이 사회는 각자의 직장에서 고군분투하며 살아가는 많은 직장인들의 피와 땀으로 인해 우리 모두가 잘 살아 갈수 있는 것 아닌가 생각합니다.
이 책을 펴내기 전 생각했던 것은 우리는 왜 이렇게 힘들지? 좀 편안히 직장생활을 할 수는 없을까? 이러한 질문을 생각해 보았습니다. 그것은 대부분의 직장인들이 공통적으로 가지고 있는 문제점으로 그들 스스로가 여러 가지 해결해야 할 것들이 있지만 노력하지 않고 묻어두었던 무언가가 있을 것이다, 라는 생각을 했습니다. 힘들어도 앞만 보고 달려가고, 상사가 뭐라 하더라도 “직장이 원래 그렇지 뭐” 라며 대수롭지 않게 생각하지 않으셨는지, 그래서 힘듬이 당연한 것으로 생각하셨는지, 이제는 나 자신을 많이 사랑하셨으면 좋겠습니다. 그러한 부분들 꼭 해결하면서 일을 해야 하지 않을까요? 건강한 직장생활을 하셔야 합니다. 그래야 우리가 그리고 주변 가족들이 잘 버티며 살아갈 수 있지 않을까요?

이러한 고민들을 ‘미술 심리치료’ 로 해결 할 수 있는 책을 펴내고 싶었습니다.

“미술 심리학 직장인 마음을 읽다”는 여러분의 마음을 치료해 줄 수 있는 책입니다.

평안한 직장생활을 응원합니다.


목차


추천사 . 05

서문 . 08

I. 들어가기 전에 (이론적 배경)

1. 미술심리 진단기법 . 23

1) 도상에 대하여 . 26
2) 색에 대하여 . 37
3) 재료 및 채색 표현에 대하여 . 44

2. 공감가는 심리학이론 . 50

1) Sigmund Freud의 방어기제(defence mechanisms) . 50
2) Garl Gustav Jung의 분석심리학과 미술치료 . 57
3) Alfred Adler의 열등감(inferiority) . 60

3. 직장인 스트레스 . 63

1) 원인 . 63
2) 상사 . 66
3) 기타 . 76
4) 대안 . 86

II. 직장인 미술이야기

1. 최고 경영자 . 95

1) 목표지향이 강한 CEO . 100
2) 좋은 리더가 되고 싶은 갈망의 CEO . 103
3) 자아도취 여성 CEO . 109
4) 아들이 더 중요한 여성 CEO . 116
5) 사회적 가면이 강한 CEO . 118
6) 직원들에 대한 경계를 가진 CEO . 123

2. 중간관리자 . 126

1) 자신의 위치와 특성을 그대로 나타내는 중간관리자 . 127
2) 귀여운 팀장님은 우리편 . 130
3) 평화주의자 리더 . 132
4) 중간관리자가 바라는 진정한 대표리더 . 135

3. 사원 . 137

1) 나는야 밀레니얼 . 137
2) 신입사원이 바라보는 관리자 . 140
3) 회의는 즐거워 . 143
4) 우리들은 좋아요 . 145
5) 늘 긴장하고 있어요 . 147
6) 다른 회사로 이직할까 고민중 . 150

4. 청년창업 . 154
1) 연인들의 창업 one . 157
2) 연인들의 창업 two . 161
3) 친구관계로 꾸린 창업 . 164
4) 멋진 꿈을 꾸는 창업자 . 166

5. 감정노동자 . 169
1) 언어폭력 피해자 . 171
2) 면대면 서비스업 종사자 . 175

6. 워킹맘 . 179
1) 아가는 누가 . 182
2) 나는 누구 . 186
3) 화병 날 듯 . 191

7. 원가족의 문제를 가진 직장인 . 196
1) 심각한 가난 . 200
2) 심리적 학대 . 204

III. 문제 해결

1. 당신의 세계관 . 211
2. 감정이 몰려올 때 . 215
3. 책을 읽자 . 218
4. 예술을 가까이 하자 . 220

IV. 성찰로 얻는 Meta-Cognition

1. 사랑이 기반이다 . 230
2. 객관적으로 바라보자 . 234
3. 이성과 정서 . 238
4. 상위인지를 활용하여 정서를 다룬다 . 242
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