요가의 역사와 사상을 알기 쉽게 설명한

 요가사상의 결정판

 인도사상사 전문가의 입장에서 요가사상의 배경에 있는 철학적 사유의

 본질을 이해하기 쉽게 해석한 책 

 요가에 대한 여러 가지 정보와 실천이 날이 갈수록 세상에 범람하고 있다. 요가의 본질과 유래를 찾아 고대에서부터 현대까지 그 발전의 역사를 살펴보려는 시도는 요가의 진정한 모습을 부각시켜, 현대 사회에서 요가의 의의와 효용을 재정립하는 계기가 될 것이다. 여기서 저자는 요가의 역사와 현상을 접목해서 ‘연구’와 ‘실천’을 하나로 묶는 실험을 하고 있다. 

무엇보다 이 책은 어려운 요가철학을 쉽게 서술한다는 장점이 있다. 역사의 흐름에 따라 중요한 요가철학을 체계적이고 대중적으로 서술하여 특히 요가강사, 철학전공자, 요가강의를 듣는 체대생 그리고 요가에 관심이 있는 일반인에게도 필요하다. 이 책이 요가의 진수, 요가의 원천에 다가가는데 일조하여 진실한 요가 발전에 미력하나마 도움이 되길 바란다.