이 책에는 처음도 끝도 없습니다.

당신이 열고 싶은 페이지가 바로 저자인 제가 들려주고 싶은 마음의 소리입니다.

하루에 한 번, 제가 발견하고 배우고 느꼈던 감동과 감사가 오늘의 당신에게 큰 힘이 되기 바랍니다.

저자, 마쓰우라 야타로 부터

어느 페이지를 열어도 기분 좋아지는 한 마디가 들어있습니다.

언제 어디서나 펼쳐도 마음이 따스해지는 한 마디가 들어있습니다.

마음이 가고 행복해지는 말과 함께 하루를 시작해보아요.

스스로 다짐하고, 나를 다독이는 위로의 500가지의 말이 하루하루를 행복하게 만들 것입니다.

마쓰우라 야타로

1965년, 도쿄 출신으로 주식회사 おいしい健康 공동 대표이면서, 『くらしのきほん(일의 기본 생활의 기본 100)』집필하였다. 에세이 작가이자 Cow books의 대표이기도 하다. 잡지 <暮しの手帳(생활의 수첩)>의 전편집장으로 일하였다. ‘정직, 친절, 웃는 얼굴, 그리고 오늘도 예의 바르게’를 신념으로 삼으면서 일이나 생활에 있어서 즐거움과 풍요로움을 배울 수 있게 하는 글과 활동을 계속하고 있다. 저서로는 『しごとのきほん, くらしのきほん100(일의 기본, 생활의 기본 100)(マガジンハウス)』,『自分らしさはいらない(본인다움은 필요 없어)(講談社)』,『泣きたくなったあなたへ(울고 싶은 당신에게)』, 『おとなのきほん(어른의 기본)(PHPエディターズグループ)』등 다수가 있다.

와타나베 켄이치

1976년 생으로 2000년 HB File competition 후지에다 류우지 상을 수상하였다. 잡지나 책의 삽화를 중심으로, 광고나 연극 전용 포스터, 워크숍 등으로 활약하고 있다.