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필드 정복 프로젝트

필드 정복 프로젝트

  • 김재환
  • |
  • 삼호미디어
  • |
  • 2009-05-15 출간
  • |
  • 272페이지
  • |
  • 189 X 257 mm
  • |
  • ISBN 9788978493871
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출판사서평




-당신의 실제 핸디는 얼마인가?
우리나라 아마추어 골퍼들에 관한 통계의 의하면 골프인구 전체 중에 비기너가 45% 정도, 100타에서 91타 정도는 25% 정도, 90타에서 81타는 25% 정도, 싱글골퍼는 5% 정도라는 조사결과가 있었다. 하지만 이러한 스코어가 진실일까? 멀리건, 오케이 등 수많은 미덕에 의해 좋은 스코어가 나올 수밖에 없을 것이다. 아마도 70∼80%는 100타를 넘나드는 수준일 것이다.

-연습장과 필드는 하늘과 땅 차이다!
연습장에서 짧게는 3개월, 길게는 1년 정도 연습을 하게 되면 필드에 가야 한다. 연습장에서의 연습은 단지 스윙에 대한 연습일 뿐이지 필드를 나가기 위한 준비를 할 수 없는 경우가 많다. 연습장과 필드의 가장 큰 차이점을 꼽으라면 필드에서는 평지가 아닌 경우가 다반사라는 점이다. 사이드가 높은 경우부터 오르막과 내리막 등 다양한 상황이 발생한다. 또한 비나 눈이 오거나 바람이 부는 등 자연현상에 따라서도 공략하는 방법은 그때그때 달라지게 된다.

-수십 번의 라운드를 통해 얻을 수 있는 노하우를 한 권에 담았다!
초보골퍼라면 누구나 연습장에서 갈고 닦은 실력을 필드에서 마음껏 발휘해 보고 싶어 한다. 하지만 마음만 타이거 우즈일 뿐, 막상 필드에 나가서는 마음에 드는 볼은 몇 개 쳐보지도 못하고 잔디를 밟아보았다는 것 하나만 가슴속에 남긴 채 돌아오는 경우가 허다하다. 그래서 필자는 100타 이상인 골퍼들이 국내 골프인구의 대다수인 점을 감안해 그들에게 필드에 대한 자신감을 심어주기 위해 이 책을 집필하게 되었다. 100타 깨기가 지상과제인 비기너는 물론 90타대를 치는 골퍼들을 위해 실전에서 스코어를 줄이기 위한 노하우와 전략을 이 책 한 권에 축약하였다. 특히 골프 교본으로는 처음으로 국내 골프장 파3, 파4, 파5홀 10개 코스의 공략법을 자세히 설명하여 실전에 임하는 초보골퍼들의 필드 공략 구상에 참고가 될 만하다.

<추천사>
<필드 정복 프로젝트>는 초보자에서부터 중상급자에 이르기까지 골퍼라면 누구나 갖는 의문점을 해소해주기에 충분한 골프 교습서이다. 이해하기 쉬운 설명에 풍부한 사진을 가미해 아마추어 골퍼들의 실력 향상에 큰 도움이 될 것이라 믿는다.
정제원 | 중앙일보 골프팀장 차장

골프 클럽을 처음 잡는 사람들은 설렘과 함께 두려움을 갖고 있다. 필드 공략법부터 에티켓까지 망라한 이 책은 그런 초보자들에게 좋은 길라잡이가 될 것이다.
김경수 | 한국경제신문 골프담당기자

스코어가 줄지 않는 이유는 골프를 어렵게 배우고 있기 때문이다. <필드 정복 프로젝트>는 골프와 친해질 수 있는 가장 빠른 길을 안내하고 있다. 골프가 쉬워지면 핸디캡 걱정도 사라지게 된다. 주영로 | 스포츠동아신문 골프담당기자

김재환 프로가 초보골퍼들이 저지르기 쉬운 실수를 하나하나 짚어가며 자세히 설명하였다. 뿐만 아니라 필드에 나가기 전 막막한 두려움을 없애주는 지침서가 되는 책이다. 김재열 | SBS골프 해설위원

김재환 프로에게 개인 레슨을 받는 듯 자세한 설명과 사진으로 초보자뿐만 아니라 프로골퍼들에게도 레슨을 잘하기 위한 교습서가 될 만한 책이다. 조철상 | KPGA 투어프로(통산 7승)

연습장 프로라는 말이 있다. 연습장에서는 잘 맞던 공이 필드에만 나가면 굴러가기 일쑤인데, 그것은 필드에 대한 정확한 지식 없이 라운드를 돌기 때문이다. 이 책이 이러한 답답함을 해결해주는 지침서가 되리라 확신한다. 조상현 | 인터넷한국일보 상무

연습장에서 연습을 잘하는 것도 중요하지만 필드에 자주 나가는 골퍼에게는 이길 수 없다. 이 책은 필드에 많이 나가지 않고도 효과를 얻을 수 있는 하나의 마법과도 같은 책이다. 최영수 | KPGA 중앙경기위원

성인 10명 중 1명이 골프를 칠 정도로 대중화되었고, 600여 권 이상의 골프 레슨서가 봇물처럼 쏟아져 나오고 있지만 초보골퍼들도 쉽게 접할 수 있는 지침서는 흔하지 않다. 이해하기 쉽도록 구성되어 있는 이 책을 수많은 레슨프로들에게도 권하고 싶다. 김용호 | USGA ASIA협회 회장


목차


Part 1 숏 게임 요령을 알아야 스코어를 줄인다
1. 어프로치 기본자세를 점검하자
2. 볼은 띄우는 것보다 굴리는 것이 안전하다
3. 20∼70야드 거리별 러닝 어프로치 공략법
4. 왼발 오르막 피치 샷은 훅을 조심하라
5. 왼발 내리막 피치 샷은 슬라이스를 조심하라
6. 발끝 오르막 피치 샷은 뒤땅을 조심하라
7. 발끝 내리막 피치 샷은 탑볼을 조심하라
8. 러프에서는 잔디의 결을 확인하라
9. 로브 샷의 목표는 온그린이다

Part 2 초보들이여! 벙커 샷의 두려움에서 벗어나자
1. 샌드웨지와 백스핀의 비밀을 이해하라
2. 손바닥으로 모래를 떠내듯이 스윙하라
3. 10∼40야드 거리별 벙커 샷 공략법
4. 50야드 이상 긴 거리 벙커 샷 공략법
5. 잔디 벙커에서는 볼을 직접 때려라
6. 볼을 바로 멈추려면 백스핀을 구사하라
7. 에그프라이는 노른자만 찍어 떠내라
8. 페어웨이 벙커는 우드로 탈출하라
9. 벙커 샷 100% 향상시키는 연습법

Part 3 불규칙한 라이에서의 필드 공략법을 마스터하라
1. 왼발 오르막 경사 공략법
2. 왼발 내리막 경사 공략법
3. 발끝 오르막 경사 공략법
4. 발끝 내리막 경사 공략법
5. 왼발 오르막 벙커 공략법
6. 왼발 내리막 벙커 공략법
7. 장애물이 가로막고 있는 경우의 공략법
8. 젖은 모래에서는 클럽페이스를 열지 마라
9. 디보트 상황에 따라 공략법을 바꿔라

Part 4 그린 위에서의 플레이가 스코어를 좌우한다
1. 퍼팅 스트로크를 일정하게 만들어라
2. 거리조절은 공식만 알면 된다
3. 숏 퍼팅은 방향만 신경 써라
4. 롱 퍼팅은 방향보다 거리 판단이 중요하다
5. 그린 도착 30야드 전부터 퍼팅라인을 살펴라
6. 퍼팅이 왼쪽으로 빗나가면 왼손목을 고정시켜라
7. 퍼팅이 오른쪽으로 빗나가면 궤도를 교정하라
8. 퍼팅 거리가 짧으면 가속도를 유지하라
9. 프린지에서는 웨지로 퍼팅을 해보자

Part 5 미스 샷 응급조치로 스코어를 관리하라
1. 어드레스에서 찾아보는 슬라이스의 원인과 해결방법
2. 스윙에서 찾아보는 슬라이스의 원인과 해결방법
3. 어드레스에서 찾아보는 훅의 원인과 해결방법
4. 스윙에서 찾아보는 훅의 원인과 해결방법
5. 스윙의 일관성은 정렬과 스윙궤도에 따라 달라진다
6. 숏 아이언 샷이 당겨지면 어드레스를 교정하라
7. 숏 아이언의 거리감은 어깨 높이 스윙으로 잡아라
8. 롱 아이언의 비거리는 볼의 위치로 해결하라
9. 벙커 탈출은 발끝 정렬선을 기준으로 하라

Part 6 톱프로의 주특기를 나만의 무기로 만들어라
1. 토마스 비욘: 나에게 적합한 볼을 골라야 게임운영이 쉬워진다
2. 필 미켈슨: 4가지 웨지 선택법으로 스코어를 줄여라
3. 타이거 우즈: 정확한 볼의 위치가 가장 중요하다
4. 샘 스니드: 리듬감 있는 스윙을 하라
5. 그렉 노먼: 드로우 샷으로 비거리를 늘려라
6. 리 트레비노: 페이드 샷을 컨트롤하라
7. 호세 마리아 올라자발: 숏 게임의 정확도를 높여라
8. 데이비드 듀발: 클럽헤드를 따라 시선을 옮겨라
9. 세베 바예스테로스: 다양한 상황의 숏 게임 연습을 하라

Part 7 필드 특성에 맞는 나만의 공략법을 세워라
1. 수준별 파3홀 공략법
2. 수준별 파4홀 공략법
3. 수준별 파5홀 공략법
4. 봄철 필드 공략법
5. 여름철 필드 공략법
6. 가을철 필드 공략법
7. 겨울철 필드 공략법
8. 심리기술 훈련법으로 마음을 다스려라
9. 필드에서의 심리적 대처 방법

Part 8 실제 코스 시뮬레이션으로 코스 공략법을 익히자
1. 실전 파3홀 공략법①-여주 블루헤런CC 서코스 2번홀
2. 실전 파3홀 공략법②-김해 롯데스카이힐CC 힐코스 4번홀
3. 실전 파3홀 공략법③-IMG 내셔널CC 레이크코스 7번홀
4. 실전 파4홀 공략법①-용인 골드CC 마스터홀 6번홀
5. 실전 파4홀 공략법②-합천 아델스코트CC 마운틴코스 7번홀
6. 실전 파4홀 공략법③-제주 크라운CC 동코스 8번홀
7. 실전 파4홀 공략법④-안성 파인크리크CC 파인코스 4번홀
8. 실전 파5홀 공략법①-제주 오라CC 서코스 2번홀
9. 실전 파5홀 공략법②-부산 해운대CC 로얄코스 6번홀

Part 9 부록
1. 골프 코스의 이해
2. 골프 클럽의 종류와 피팅
3. 주조 헤드와 단조 헤드의 차이점
4. 골프의 핸디캡
5. 다양한 매치 플레이 방법
6. 골프 경기 규칙
7. 라운드에서 꼭 지켜야 할 에티켓
8. 골프 스트레칭
9. 골프 기본용어

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