우리남편,우리아빠에게좋은힘나는음식
-스트레스
송엽개성주악　
귤피차　
대추과자　
굴밥　
불면증밥통카스테라
상추참치주먹밥　
들기름김구이
　
-만성피로
전복삼계탕　
마 라떼　
인삼정과　

-안구건조증,충혈증
두부스테이크　
우렁이된장국　
박하차
　
-전립선 비대증
굴 전복초　
잣편　
수박주스
　
-정력감퇴
낙지호롱구이　
복분자 장어구이
해삼 단호박 찜
　
-탈모
흑임자고물　
호두멸치볶음　
검정콩 주스
　
-치질
곶감호두말이　
계내금 볶음(닭 모래집 볶음)
선인장 수제비
　
-숙취
유자청　
산딸기시럽　
바지락국
　
-무좀
흑마늘과자　
양파차
우리아내,우리엄마를위한아름다운음식

-빈혈 어지럼증
닭가슴살 샌드위치　
현미시금치쌈밥　
소간 부침
　
-두통어지러움
국화차　
녹두편
전복 버터구이　
총백찜　

-생리통, 생리불순
쑥찰떡　
강황 떡볶이　
오징어볶음
　
-대하증
닭똥집 튀김　
석류 토마토 브로콜리 주스　
서여향병
　
-수족냉증
생강청　
쑥설기　
가래떡츄러스
마늘버섯꼬치구이
　
-소화불량 복통
흑임 무나물　
배추된장국　
매실 달래요리
　
-입덧
레몬꿀에이드 / 레몬꿀차　
유자화채
　
-방광염
다시마초무침　
아욱국　
복분자 스무디
　
-부종(수병)
모과식초　
꽃게튀김　
율무튀밥　
새알팥죽　
대합조개찜　
상엽설기
　
-변비
무화과 요거트　
소라 무침　
꿀호두잣바

우리 부모님과 어르신을 위한 보양 밥상
-노화방지
와인에이드　
닭볶음탕　
토란주악　
복분자 시리얼바　
잣박산
　
-골다공증
건자두사탕　
양고기스테이크　
꽃게탕
　
-요통
산수유 닭가슴살　
밤송이 라떼　
매실죽
　
-슬통(각기)
모과청　
건청어초　
검정콩강정
　
-요실금/소변불금 소변삭다
해삼물회　
산수유 더덕냉채　
표고버섯전　
감과자
　
-기침
마전　
더덕구이　
살구쨈　

-인후통
돼지껍데기 편육　
호박엿　
곶감 수정과
　
-눈이 침침하고 귀가 어두움
찹쌀연밥죽　
청어구이　
오징어초무침
　
-갈증
모과 열무김치 국수말이　
연근 과자　
오디 스무디　
칡차
　
-피부건조
들깨강정　
타락죽　
구운연어샐러드

우리 아이들을 쑥쑥 크게 만드는 맛있는 요리
-체중미달
오골계탕　
귤말랭이　
돼지고기 김치쌈　
전어더덕 회무침　
마과자　
꼬막부추무침
　
-식욕부진
무청시래기 된장무침　
사과에이드　
토마토숭어구이
차돌박이 유자샐러드
　
-두뇌활동 개선
인삼꿀차　
용안육 돼지갈비찜
얼음호두과자
　
-비염
미나리 계란말이　
도라지정과　
오미자푸딩
　
-감기
계피생강차　
수정과　
파말이구이
　
-코피
칡수제비　
뽕나무버섯 소고기전골
　
-여드름
청국장두부카나페　
녹두스프　
도라지 떡갈비
　
-두드러기
우엉차　
미나리 도토리묵 무침　
벌꿀 샐러드
　
-구취
귤피견과류 볶음　
발사믹 상추 샐러드　
유자편
　
-설사
무화과설기　
멜란자네
갱미죽　
계란죽　
부추새우전

성인병으로 고생하는 우리 가족을 위한 튼튼 건강식
-고혈압
알리오올리오　
옥수수수염차
　
-고지혈증
양파튀김　
검정콩 콩국수
　
-지방간
귀리 연잎밥　
율무호두죽
　
-당뇨
무청시래기 들깨볶음　
뽕잎 현미 가래떡　
우렁이 회무침
　
-갑상선
다시마쌈밥　
대합조개두부국
　
-비만
다시마육수　
율무차　
곤약초무침
　
-수술후 보양
해삼 돼지고기찜　
양갈비 스테이크　
병어조림