추천의 말
프롤로그
머리말

재해가 일어나기 전에
제1장 재해 심리를 알자
재해가 발생하면 사람은 어떻게 생각하고 행동할까?
재해 심리 ① 정상성 바이어스
: ‘괜찮아. 난 위험하지 않아’
재해 심리 ② 꼼짝 못하는 증상
: ‘어…, 어떡하지…?’
재해 심리 ③ 왔던 곳으로 되돌아가는 증상
: ‘지금이라도 귀중품을 가지러 돌아가자’
재해 심리 ④ 다수파 동조 바이어스
: ‘다 함께 있으니까 괜찮아’
재해 심리 ⑤ 포기해버리는 증상
; ‘이제 됐어. 죽을 때가 되면 죽는 거야’
[칼럼1] ‘비상구’가 녹색인 이유는?

제2장 재해에 강한 공간을 만들자
재해 심리를 알아도 집이 무너지면 소용이 없다
건물을 튼튼하게 만든다
방의 안전성을 높인다
[칼럼2] ‘방재사’는 어떤 자격일까?

제3장 소중한 사람과 함께 해보자
‘실천 가능한 재해 대비책’을 소중한 사람과 함께 배우려면?
식품과 소모품을 ‘일상 비축’ 하자
‘재해용 전화 사서함’을 사용하여 안부를 확인하자
‘응급처치’는 꼭 기억해둔다
‘방재 지도’를 들고 직접 걸어보자
가족과 함께 ‘방재 체험관’에 가자
‘지역’과 연계한다
재미있는 방재 게임

재해가 일어났을 때
제4장 지진
지진 대국 일본
지진이 일어났을 때 행동 요령
화재에 주의한다
[칼럼3] ‘방재의 날’과 ‘쓰나미 방재의 날’

제5장 쓰나미
‘예상치 못한’ 큰 재해에는 어떻게 대처할까?
쓰나미가 발생했을 때 행동 요령
알아두면 유용한 쓰나미 기본 지식
[칼럼4] 아프리카의 청년

제6장 폭우와 태풍
주변 곳곳에 숨어있는 풍수해
큰비가 내렸을 때 행동 요령
이류가 발생했을 때 행동 요령
위험이 닥치기 전에 피한다
[칼럼5] 피난은 부끄러운 일이 아니다

제7장 화산
일본은 세계에서 손꼽히는 화산 국가
화산이 일으키는 재해
화산이 분화했을 때 행동 요령

제8장 폭설
지구 온난화로 잦아진 폭설
눈이 많이 내렸을 때 행동 요령
눈이 많이 내렸을 때는 눈사태도 조심
단편적인 재해 대피 교육의 문제점

맺음말
에필로그
참고 자료