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역자서문
시작하며

어떤 병일까?
증상
환자의 특징
원인
진단방법
치료
소아 하지불안증후군
임산부 하지불안증후군

제1장 밤이 되면 다리가 근질거려서 우울해요 ……
다리 속에서 샘솟아 오르는 불쾌감이란?
체온이 알고 있다!? 증상이 나타나는 시간대
다리의 실룩거림을 동반하는 경우도 많다
●살펴봅시다! 하지불안증후군 셀프 체크

제2장 “하지불안증후군!” 이런 점이 힘들다!
누구나 한 번쯤 겪어 보았을 “근질거리는” 경험
불면을 호소하는 5명 중 한 명은 하지불안증후군

제3장 주의! 이런 사람에서 쉽게 발생!
200만 명 이상의 환자가 있다!?
하지불안증후군에 잘 걸리는 사람
하지불안증후군의 분류
하지불안증후군을 잘 일으키는 질환
하지불안증후군을 일으키는 약제

제4장 다리의 근질근질하는, 불쾌감은 왜 일어날까?
“근질근질” 증상은 뇌에서 일어난다!?
철분이 부족하면 “근질근질” 해지나?
유전자가 미치는 영향은 어느 정도?

제5장 진단할 수 있는 의사를 만나는 것이 치료의 지름길
어느 진료과에서 진료를 받으면 좋을까?
어떻게 진찰하나요?
어떤 검사를 하는가?
“우선 투약” 해보면서 상태를 지켜보기도
헷갈리기 쉬운 다른 질환
의사에게 어떤 증상을 이야기해야 하나요?
중증도 산출 방법
●하지불안증후군 중증도 스케일 Version2.1

제6장 환자의 90%는 증상이 개선된다!
일상생활에 지장이 있다면 치료 시작!
하지불안증후군의 비약물요법
하지불안증후군 약물요법
나에게 적합한 약은 무엇일까?
약 종류와 복용 방법을 알아두자
환자 자신이 치료에 참가하는 것이 중요
표준적 치료로 효과를 보지 못할 경우
소량 투여로 시작하는 또 다른 이유

제7장 원인이 되는 질환과 대처법
철 결핍에는 충분한 식사와 철분제 복용이 원칙
신부전에는 약으로 조절
도파민 제제를 복용하고 있는 파킨슨병 환자에게도 합병
척수 압박이 원인이라면 지병 치료를
원인 약제가 있다면 감량, 중지를

제8장 아이들의 하지불안증후군이란?
어른과는 다른 점도 있다
column
“자는 아이는 자란다”
~왜 아이들에게 수면이 중요한가?~

제9장 임산부의 하지불안증후군이란?
임신 중에는 일상생활 케어를
column
결코 새로운 질환이 아닙니다
~하지불안증후군의 역사

마치며
역자후기
한의치료는 어떤 역할을?

“낮이나 일을 할 때는 그다지 신경 쓰이지 않지만, 저녁 이후 특히 취침할 때가 되면 왜 그런지 다리 속이 근질거리게 되어 좀처럼 잠을 이룰 수 없습니다. 처음엔 이 증상을 그다지 신경 쓰지 않았지만, 서서히 잠을 잘 수 없는 날이 이어졌습니다. 이젠 밤이 찾아오는 것이 무서울 정도입니다.”

이것이 하지불안증후군 환자의 전형적인 호소다. 저자가 진료하고 있는 환자 중에도 이렇게 호소하는 사람들이 많다. 이런 증상이 지속되면 일상생활에 큰 지장이 있을 수밖에 없는데, 주 3, 4일씩 이어지면 수면이 부족해 낮 시간 집중력이나 활동력이 떨어지게 된다. 또한 하지불안증후군은 불면과 그로 인한 심한 불안, 우울증, 고혈압 같은 순환기 질환으로 이어질 가능성이 있어 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요하다. 이 책은 하지불안증후군의 증상부터 원인, 치료방법, 의료기관에 내원하는 방법까지 상세하게 소개하고 있다.