미리 준비하는 친환경 임신과 출산의 모든 것!
『자연주의 임신 태교 출산』은 아기를 가지기 전 미리 노력해야 하는 부분과 아이를 가졌을 때만이라도 충실히 해야 할 부분에 대해 세밀하게 담아낸 임신과 태교, 출산 지침서이다. 예비 엄마의 몸을 맑게 하는 해독과 단식, 체온 관리, 바른 자세를 만드는 방법 등을 소개하고, 임신 중에 실천하면 도움이 되는 운동 태교, 아토피 예방 태교, 두뇌 개발 태교 등을 자세하게 알려준다. 더불어 영양소별 섭취 방법, 조리법, 물 마시는 습관 등에 대해 상세하게 소개하는 음식 태교의 방법과 임신기에 생기는 통증을 덜어주는 간단한 체조 방법을 사진을 통해 보여준다. 또 세 사람이 교감할 수 있는 명상을 통해 임신부와 아기의 건강관리에서 아빠의 역할을 높여주는 부부가 함께 하는 태교 방법을 이야기하며, 임신 중 증상별 대처법과 출산 후에 놓치면 안 될 필수 사항들을 상세하게 수록하여 예비 엄마들의 걱정거리를 씻어줄 충실한 가이드북이 되어준다.
