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암 가족치유
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암 가족치유

  • 박남수
  • |
  • 한국경제신문i
  • |
  • 2017-08-02 출간
  • |
  • 316페이지
  • |
  • 152 X 225 mm
  • |
  • ISBN 9788947542388
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

암 치료는 병과의 단순한 싸움이 아닌,
사랑과 행복과 성숙함과 지혜를 얻기 위한 가족과의 동반

우리 주위에서 암으로 고통 받는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있다. 통계를 보면, 1999년에는 암 발생자 수는 2013년 대비 2배 이상 증가했다. 또한, 2014년 암 사망자는 1983년에 비해 3배 이상 증가해 사망원인 1위를 차지했다. 현대의학은 끊임없이 발달되고 있음에도 사망자 수는 해마다 느는 것을 보면 한 가지 의문점이 생긴다.
암은 서양의학, 즉 외적 치료에만 의존한다고 해서 완치되는 것이 아니다. 암은 생존 메커니즘으로서 암을 제대로 이해하고 완치하려는 노력이 필요하다. 우리 인체가 가진 몸과 마음의 회복력을 극대화하고, 가족과 함께 일상을 변화시켜 행복한 삶을 찾아갈 수 있도록 안내해주는 진정한 지침서이자 이론서다.
이 책은 항암치료 전문가이자 심신 치유전문가인 박남수 박사가 환자를 상담하고 치료하면서 직접 경험하고 연구한 결과를 담았다. 암 환자와 가족들이 이 책을 읽고, 함께 행복해질 수 있는 기회를 다시 한 번 맞이했으면 하는 바람이다.

암, 바로 알기와
새로운 시선과 방법으로 행보한 삶을 되찾는 암, 치유!

1부는 독자들에게 ‘암’이란 어떤 존재인지 알려주는 내용이다. 암의 발생 원인과 단계별 증상 등의 이론을 알기 쉽게 설명했다. 의사가 환자에게 일방통행을 권하는 관점이 아니라, 암 환자와 가족의 입장에서 풀어가고 있다.
2부는 1부에서 제시한 글을 중심으로 치유할 수 있는 6가지 자연치유법을 다루고 있다. 가족과 함께 이겨내는 법, 최면 치유, 식이요법, 중추신경이완법, 연민마사지, 항암기공이다. 치유 방법의 효과, 하는 방법 등이 관련 이미지와 함께 실려 있어 책을 읽고 충분히 따라할 수 있다.

목차

감사의 글 ㆍ 5
서문 암은 가족 치유다! ㆍ 6

PART 01 왜 암이 왔을까?
Chapter 01 암 바로 알기 - 암. 너는 왜? ㆍ 23
암 치유는 오지 탐험과 같은 장거리 여행이다 ㆍ 24
암과의 동거 ㆍ 28
암의 4단계 ㆍ 36
암 세포와 면역계 ㆍ 38

Chapter 02 암 치료의 Big 3 잘라내고, 죽이고, 그리고 태워버리기 ㆍ 40
화학요법과 방사선 치료 ㆍ 41
치명적인 사고에서 얻은 항암제 ㆍ 45
항암제와 방사선이 환자를 공격하다 ㆍ 47
암 치료의 역설. 2차 암 ㆍ 49
새로운 암 치료제와 면역계의 중요성 ㆍ 52
의사도 암 치료를 좋아할까? ㆍ 54
Chapter 03 모든 병의 근원 - 마음과 스트레스 ㆍ 58
자율신경계 ㆍ 59
싸우기 혹은 도망가기 ㆍ 61
스트레스가 암을 만든다 ㆍ 65
스트레스는 면역 기능을 해친다 ㆍ 67
암환자의 스트레스 ㆍ 68
스트레스와 항암제 ㆍ 71
스트레스 관리가 치유다 ㆍ 72
암의 발병과 정서적 스트레스 ㆍ 74
치유를 위한 마음 ㆍ 78

Chapter 04 암 세포로 살아가기 - 산소 대신 당분 ㆍ 81
바르부르크 효과 Warburg Effect ㆍ 83
산소 부족과 당대사 ㆍ 85
게으른 암 세포 ㆍ 86
암에도 줄기세포 Cancer Stem Cell가 있다 ㆍ 88

Chapter 05 체온 1℃↓ 면역력 30%↓ ㆍ 93
저체온이 병을 만든다 ㆍ 94
엔자임 Enzyme과 생명 활동 ㆍ 98
항암제는 지금의 10~20% 투여만으로 충분하다 ㆍ 100
체온과 교감신경계 ㆍ 102
열은 세포 사멸을 촉진한다 ㆍ 103

Chapter 06 몸 안의 독소와 노폐물 ㆍ 105
화학물질 ㆍ 107
플라스틱 ㆍ 108
BPA Bisphenol-A ㆍ 110
불소 ㆍ 112
전자제품 ㆍ 113
휴대 전화 ㆍ 114
전자레인지 ㆍ 117
WiFi 와이파이 ㆍ 119
미세먼지 ㆍ 120
화장품 ㆍ 122
흡연 ㆍ 124
만성염증 ㆍ 127

Chapter 07 독이 되는 음식 ㆍ 129
몸에 좋은 고기? 동물성 단백질 ㆍ 129
좋은 지방 VS 나쁜 지방 ㆍ 132
포화지방 ㆍ 133
경화유 ㆍ 136
유제품 ㆍ 137
정제된 탄수화물 ㆍ 130
살충제로 유전자 조작 GMO ㆍ 140
달콤함의 저주 - 감미료와 첨가제 ㆍ 143

PART 02 암! 자연치유
Chapter 08 마음이 우선이다 - 우리 같이 이겨내요 ㆍ 156
암 환자의 정서적 5단계5Stages of Grief ㆍ 158
몸, 마음도 아파 - 환자의 심리적 고통 ㆍ 167
아가야! 너무 힘들지 - 아동 및 청소년 환자 ㆍ 171
가족도 힘들어요 ㆍ 173
당신의 고통 이해해요 - 치유의 대화 ㆍ 177
“네, 그렇군요” - 공감 경청 ㆍ 180
매사에 감사하자 - 환자와 가족을 위한 낙관성 연습 ㆍ 182

Chapter 09 무의식의 힘 - 최면 치유 ㆍ 186
무의식 깨어나기- 최면의 원리 ㆍ 189
암 치유와 최면 ㆍ 193
최면 치유 ㆍ 197

Chapter 10 먹는 것이 치유다 - 식이요법 ㆍ 219
자연식이 최선인가? ㆍ 222
스트레스 받을 때 식사하기 ㆍ 224
항산화 식품 ㆍ 226
육류를 멀리해야 하는 이유 ㆍ 228
식물성 단백질 ㆍ 232
통곡물 ㆍ 233
식이 섬유 ㆍ 236
야채 ㆍ 237
비만 ㆍ 244

Chapter 11 면역 기능 바로 세우기 - 중추신경이완법 ㆍ 246
중추신경이완법의 치유 효과 ㆍ 248
중추신경이완법의 장점 ㆍ 253
신경계와 면역계는 어떻게 연결되어 있나? ㆍ 255
중추신경이완법의 주요 7단계 치유법 ㆍ 257

Chapter 12 사랑의 손길 - 연민마사지 ㆍ 271
복부는 건강의 뿌리다 ㆍ 273
연민마사지 원리 ㆍ 275

Chapter 13 암 세포 박멸하기 - 항암기공 ㆍ 292
항암기공의 원리 ㆍ 294
항암기공 적용 단계 ㆍ 305
풍호흡 자연행공 ㆍ 306
제자리 행공 ㆍ 315

저자소개

저자 박남수 박사(Park namsoo Ph.D.)는 대학에서 공학을, 대학원에서 심리학과 심신치유학을 전공했다. 현재 선문대학교 대학원과 심신치유연구소를 중심으로 강의, 연구, 저술 활동을 하고 있다. 주요 관심 분야인 전인 치유, 동양의학, 정골의학, 심리신경면역학, 심리학, 뇌 과학, 명상 등을 중심으로 유수의 학술지에 연구 결과를 발표하였다. 심신치유연구소를 통하여 심신 치유 프로그램을 진행함과 동시에 항암 치유 전문가를 양성하는 아카데미를 운영하고 있으며, 기업체와 각종 사회단체 및 교육기관을 대상으로 강의를 진행하고 있다. 항암 치유 및 스트레스와 관련하여 ‘힐링을 위한 스트레스 감소의 원리와 실제’, ‘마음챙김 스트레스 감소가 성인의 집착과 정신건강에 미치는 영향’, ‘마음챙김 스트레스 감소가 운동선수의 정신건강에 미치는 효과’, ‘스트레스 완화를 위한 전인적 최면 치유의 적용 기제’, ‘ 울증의 최면 기법 개입에 대한 사례발표’등 다수의 연구논문을 발표했다. 주요 저서로는〈회복탄력성(마음의 근력 단련하기)〉, 〈델파이〉, 〈오퍼레이팅 시스템〉등이 있다.

심신치유연구소 홈페이지 www.sc-healing.com

도서소개

이 책은 항암치료 전문가이자 심신 치유전문가인 박남수 박사가 환자를 상담하고 치료하면서 직접 경험하고 연구한 결과를 담았다. 1부는 독자들에게 ‘암’이란 어떤 존재인지 알려주는 내용이다. 2부는 1부에서 제시한 글을 중심으로 치유할 수 있는 6가지 자연치유법을 다루고 있다. 가족과 함께 이겨내는 법, 최면 치유, 식이요법, 중추신경이완법, 연민마사지, 항암기공이다.
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