프롤로그 - 운명의 시작, 그렇게 춤은 나에게 다가왔다
1부- Shall we dance?
ㆍ오늘도 플로어에 올라 스텝을 밟는 이유
ㆍ지르박은 소셜 댄스가 아닌가요?
ㆍ겁내지 말아요, 소셜 댄스는 용기 있는 자의 즐거움
ㆍ소셜 댄스의 요람, 동호회
- Tip ; 동호회 가입을 위한 몇가지 팁
ㆍ동호회 문화의 이모저모
ㆍ소셜 댄스의 세 가지 원칙
ㆍ춤을 추는 두 사람, 리더와 팔로어
- Tip : 춤을 출 때, 이것만은 지켜주자!
ㆍ소셜 댄스 추다가 정분나면 어떻게 해?
ㆍ잘해야 한다는 강박은 버리자
ㆍ나에게 어울리는 소셜 댄스는?
- Tip : 백문이 불여인견! 유튜브를 활용하자!
* 지도와 함께 보는 스윙, 살사, 탱고의 역사
2부 - 스윙, 그 위트있고 쾌활한 리듬
ㆍ스윙 댄서의 어느 하루
ㆍ스윙의 비밀 병기는 지터벅, 최종 병기는 린디홉
ㆍ영화로 만나는 스윙 - <스윙키즈>
ㆍ춤을 출 수 있는 재즈, 춤을 추지 않는 재즈
ㆍ스윙 음악과 빅밴드 스윙의 거장들
ㆍ리듬을 알아야 춤을 추지, 셔플 리듬
ㆍ'스윙아웃' 을 빼고서는 스윙을 말할 수 없다
ㆍ스윙 바에 가기 전에 몇 가지 알아둘 것들
ㆍ스윙 동호회에서 배울 수 있는 다른 춤
* 스윙 리더 Interview
* 스윙 팔로어 Interview
* 스윙 동호회와 스윙 바
3부 - 살사, 열정과 관능의 몸짓
ㆍ살사와의 첫 만남
ㆍ살사 바 풍경 스케치
ㆍ영화로 만나는 살사 - <살사>
ㆍ살사 음악과 라티노들의 열정
ㆍ리듬을 알아야 춤을 추지, 콩가 리듬과 퍼커션
ㆍ살사를 잘 추기 위해서는?
ㆍ살사 바에 가기 전에 몇 가지 알아둘 것들
ㆍ살사 바에서 배울 수 있는 다른 춤
* 살세로 Interview
* 살세라 Interview
* 살사 동호회와 살사 바
4부 - 탱고, 애수와 비탄에 젖은 걸음
ㆍ하나의 가슴 네 개의 다리, 탱고를 만나다
ㆍ영화로 만나는 탱고 - <탱고 레슨>
ㆍ탱고인가? 땅고인가?
ㆍ애잔한 땅고 선율의 바탕 - 반도네온과 스타카토
ㆍ땅고 오케스트라와 피아졸라의 땅고 누에보
ㆍ밀롱가에 가기 전에 몇 가지 알아둘 것들
ㆍ땅고는 눈빛으로 먼저 춤춘다
ㆍ유리처럼 섬세한 포옹, 아브라소
* 땅게로 Interview
* 땅게라 Interview
* 탱고 동호회와 밀롱가
부록 My dancing trip
ㆍ에필로그 우리는 계속, 춤을 추어야만 한다