[머리말] 있는 그대로의 나 자신으로 살아가는 삶의 방식 ‘신경 쓰지 않는다’
1. 돈이 없음을 신경 쓰지 않는다
2. 부끄러움을 신경 쓰지 않는다
3. 고독을 신경 쓰지 않는다
4 . 잡념을 신경 쓰지 않는다
5. 다툼을 신경 쓰지 않는다
6. 죽고 죽이는 것을 신경 쓰지 않는다
7. 권력을 신경 쓰지 않는다
8. 빼앗고 빼앗기는 것을 신경 쓰지 않는다
9. 괴로움을 신경 쓰지 않는다
10. 위기를 신경 쓰지 않는다
11. 내일을 신경 쓰지 않는다
12. 소란을 신경 쓰지 않는다
13. 난처함을 신경 쓰지 않는다
14. 바보가 되어 신경 쓰지 않는다
15. 일을 신경 쓰지 않는다
16. 결단을 신경 쓰지 않는다
17. 물러섬을 신경 쓰지 않는다
18. 죽음을 신경 쓰지 않는다
19. 목적을 신경 쓰지 않는다
20. 신경 쓰지 않는다

있는 그대로의 나 자신으로 살아가는 삶의 방식 ‘신경 쓰지 않는다’
신경 쓰지 않는 삶이란 오로지 자신의 생각과 기분대로 사는 것이다. 자신의 주변에서 벌어지는 온갖 나쁜 일들, 나쁜 감정들, 나쁜 사람들에게 휘둘리지 않고 타인의 시선을 신경 쓰지 않고 그저 자신이 내키는 대로 하고 싶은 대로 지금 여기에서 일어나는 일들에 힘껏 부딪치며 사는 것이다. 다른 누구도 아닌 자신에게 온전히 집중할 때 비로소 그 무엇도 신경 쓰이지 않게 되고, 자신의 삶에 전념하며 살아갈 수 있다.