1부 존재 망각의 시대, 어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까?
1장 과학기술의 발달과 존재의 망각
2장 진정한 자기를 찾는 도구로서의 기질과 도형

2부 내 기본적 기질을 이해함으로써 행복한 삶을 살 수 있다
3장 다혈질(○) Type: 나는 활기가 넘치는 사람이다
4장 담즙질(△) Type: 나는 말보다 행동이 빠른 사람이다.
5장 점액질(?) Type: 나는 원칙을 지키는 것을 좋아하는 사람이다
6장 우울질(S) Type: 나는 이상적인 생각을 하는 사람이다

3부 나만의 색깔을 드러내며 살아가는 것이 행복한 삶이다
7장 사람들과의 어울림을 통해 자신을 드러내는 다혈질(○) Type
8장 인생의 성과물을 통해 자신을 드러내는 담즙질(△) Type
9장 성실한 인생을 통해 자신을 드러내는 점액질(?) Type
10장 독특한 생각의 실현을 통해 자신을 드러내는 우울질(S) Type

4부 내 삶을 분석하면 행복한 삶을 살 수 있다
11장 영혼(마음)의 조화를 이루면 행복한 삶을 살 수 있다
12장 억압을 올바르게 사용하면 행복한 삶을 살 수 있다
13장 자기실현의 완성이 행복한 삶이다

부 록
- 도형양식지와 분석지
- 예제 1
- 예제 2

도형상담에서는 간단한 양식지에 자신이 선호하는 하나의 도형을 선택한 뒤 네 개의 도형을 그리게 한다. 이러한 도형들의 위치와 크기, 모양에 따라 분석한다. 상담자는 도형의 분석과 해석을 통해 내담자의 본래적인 자기인 기질(temperament)과 비본래적 자기인 성격(personality)에 대한 정보를 수집할 수 있다. 그리고 이 정보를 통해 내담자의 잠재적인 능력과 성향, 직업에 대한 적응도 등을 파악할 수 있다. 그러므로 도형의 분석을 통한 자신의 기질에 대한 이해는 오늘날 복잡하고 빠르게 변하는 현대 사회에 적응하기 위해 몸부림 치고 있는 우리들의 삶의 문제들을 해결할 수 있는 도구로써 유용하게 사용될 수 있다.