1. 먹은 약초의 기운이 미치는 장기 부위
간으로 가는 약초/심장으로 가는 약초/폐(허파)로 가는 약초/위로 가는 약초/담(쓸개)으로 가는 약초/비장(지라)으로 가는 약초/소장(작은창자)으로 가는 약초/대장(큰창자)으로 가는 약초/신(콩팥)으로 가는 약초/방광으로 가는 약초/

2. 질병에 따른 민간요법
ㄱ_간염/감기/고혈압/관절염/구취(입냄새)/구토, 구역질/기침
ㄷ_당뇨병/동맥경화, 뇌연화증
ㅁ_만성위염/무좀
ㅂ_뱀이나 곤충, 벌레 물린 곳/변비, 보통변비, 특수변비(염소똥 5~7일 변)/부인병/빈혈
ㅅ_상처 지혈법/소화불량/설사병(지사제)/식중독/신경통/심한 기침, 해소, 천식, 기관지 천식
ㅇ_암(종양)/야뇨증/야맹증/월경불순, 폐경기/위경련/위궤양/위산과다증
ㅈ, ㅊ_중풍(뇌졸증)/축농증/치통
ㅌ_타박상/탈모증
ㅍ, ㅎ_피로/혈뇨

「Natural and Healthy Life」제2권『약초 이용』. 이 책은 동의보감과 민간요법에 따른 약초의 효능과 이용법을 알기 쉽게 정리하였으며, 수시로 참고하여 각종 병증의 개선에 도움이 되도록 자연치료요법을 소개하였다. 이 책의 첫 번째 장에는 인체의 장기 부위별로 기운을 돕는 약초와 기운을 없애는 약초로 구분하여 사진과 함께 설명하였다. 간, 심장, 폐(허파), 위, 담(쓸개), 비장(지라), 소장, 대장, 신(콩팥), 방광에 도움이 되는 약초가 무엇인지 시각적으로 확인하면서 이용할 수 있게 했다. 두 번째 장은 ‘질병에 따른 민간요법’이라고 해서 특정한 질병에는 어떤 약초를 어떻게 이용해야 하는지, 효능과 용법을 알려준다.