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29가지 선물
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29가지 선물

  • 카미 워커
  • |
  • 영림카디널
  • |
  • 2010-07-25 출간
  • |
  • 368페이지
  • |
  • 148 X 210 mm
  • |
  • ISBN 9788984011540
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

하루에 한 가지씩 29일 동안 선물하기!
작은 행동 하나가 당신의 삶을 변화 시킵니다!!

정확히, 어디가 아프죠?
결혼식이 끝나고 한 달이 지난 어느 날, 신혼의 단꿈에서 깨어나기도 전에 카미 워커는 다발성경화증이라는 난치병 진단을 받고 절망의 나락으로 빠져든다. 재발과 완화가 반복되면서 신경세포가 죽어가고, 결국에는 걷거나 움직이는 것조차도 어렵게 되자 매일매일 부정적인 생각들만 한 가지씩 더 늘어난다.
모두들 그녀의 상태에 대해 염려하고 있다. 그녀가 어렸을 때처럼, 그녀의 엄마는 그녀의 울음소리를 예민하게 알아차리고는 잠들지 못하는 딸의 모습을 안쓰럽게 바라본다. 몇 달 동안 계속된 이 상황에 남편 마크의 짐을 덜어 주기 위해 그녀의 엄마는 그들과 함께 지내고 있는 것이다.

처방전을 받아들고 약간의 희망을 꿈꾸다
꿈꾸듯 보내야 하는 결혼의 단꿈은 이제 그녀의 이야기가 아니다. 여러 의사들을 만나면서도 자신의 병명조차 알지 못하던 그녀는 어느 날 성심성의껏 검사를 하는 신경학자를 만나게 된다. 그리고 그 의사를 통해 처방전에 따른 약을 처방받게 되고 약물중독에서 조금씩 벗어나기 시작한다.
절망과도 같았던 시간은 이제 조금씩 엄두조차 내지 못했던 회복과 희망을 이야기하게 되고 이 병의 속도를 줄이기 위해 매일 스스로 주사하던 면역치료제를 비롯해 중독성이 있고 해로울 수 있는 약물치료는 중단한다. 그리고 실제로 침대에 누워 있는 것이 전부였던 자신이 회복되고 있는 중일지도 모른다는 약간의 희망을 품게 된다.

절망을 희망으로 바꾼 기적의 선물 29가지
친절한 작은 행동 하나가 삶을 변화시키는 놀라운 기적의 선물이 될 수 있다면...

오늘 내 삶 속에서 보이는 가장 큰 다른 점 중 하나는 하루에도 몇 번씩 사람들이
나를 사랑한다고 내게 말해준다는 것과 나도 역시 그들에게 사랑한다고 말한다는 것이다.-본문 중에서

절망 속에서 신경질적으로 변해가던 중 카미 워커는 자신에게 가장 소중한 것을 하루에 한 가지씩 29일 동안 선물하라는 상담치료사의 조언을 받는다. 처음에는 이런 것이 자신에게 무슨 도움이 될까 싶기도 했지만, 시키는 대로 한다고 더 나빠질 것도 없겠다고 생각하며 이 일을 시작한다. 그리고 그녀에게 일어나는 작은 변화는 다른 사람에게도 도움을 줄 수 있겠다는 생각을 하게 되고 감정적이고 피곤함에 사로잡혔던 예전의 모습은 이제 찾아 볼 수 없게 된다.
그녀가 발견한 기적과도 같은 선물하기 운동을 메일을 통해 다른 사람들에게 알리기 시작하고 홈페이지를 만들고 다른 사람들과 이야기를 나누면서 자신과 비슷한 사람들과 소통하는 의미 있는 하루하루를 보내기 시작한다. 언제부터인가 병을 극복하기 위해 시작된 선물하기는 버티고 견뎌낸 시간들에서 희망을 찾는 이유가 된다.

29일 동안 나눈 선물은 마법 같은 변화를 이끌어낸다
희망을 품으면서 시작된 선물하기에 대해 기록하라는 상담치료사의 조언에 카미 워커는 여러 개의 노트를 준비한다. 그리고 일어나는 작은 변화들을 기록하기 시작한다. 이미 그녀의 마음엔 형언할 수 없는 변화가 일어나고 자신의 선물에 대한 다양한 사람들의 반응이 생생하게 기록되기 시작한다. 카미 워커는 자신이 선물을 주었던 사람들의 대한 표정의 변화부터 29일 동안 29가지 선물하기의 과정을 통해 쉽게 지나치기 쉬운 사소한 변화까지 세심하게 기록하게 된다. 삶의 의미를 잃어버렸던 시간들에서 선물을 하고 기록으로 남기면서 카미 워커는 다른 사람의 얼굴에 흐르는 미소를 떠올리게 되었고 다른 사람들의 마음에 평온함을 되찾도록 도와주는 계기가 되었다.
그녀는 자신의 삶뿐만 아니라 그녀의 주변 사람들의 삶까지도 희망과 행복으로 가득 채우는 놀라운 경험을 하게 된다.

29일 동안 29가지 선물하기
결정적인 순간, 카미 워커를 살린 말 한마디인 29일 동안 29가지의 선물을 하라는 상담치료사의 조언은 그 순간 카미 워커에서 새로운 희망을 보게 하고 사랑을 속삭이게 했다. 그리고 카미 워커가 행동으로 옮긴 선물하기를 통해 얻은 기적 같은 변화는 우리에게 열정적인 하루를 만들어주며 또 다른 행복을 꿈꾸게 한다. 또한 고통스럽고 절망스러운 순간을 이기도록 용기를 북돋아준다. 하루하루의 삶이 곧 기적이며 내일에 대한 희망과 꿈을 꾸게 한다. 예전의 원망하고 불평만 하던 모습은 이제 온데간데없고 카미 워커가 꿈꾸었던 희망의 노래는 이제 우리들에게 힘과 용기를 건넨다. 작은 것에도 감사해하고 감탄하며 희망을 이야기한다. 고통에서 벗어나 이제는 의미 있는 삶을 살도록 도와준다.

목차

Prologue ·절망적 시간, 절망적 대책

Ⅰ. 선물들
Gift 1 ·전화
Gift 2 ·브레이크댄스 팁
Gift 3 ·춤을 추는 방법은 한 가지 이상
Gift 4 ·연민과 케이크
Gift 5 ·함께 선물하기
Gift 6 ·간단한 기도
Gift 7 ·작은 기부
Gift 8 ·옷 벗어주기
Gift 9 ·고마워요 엄마, 고마워요
Gift 10 ·기막힌 생각
Gift 11 ·다시 피어나는 사랑
Gift 12 ·생일 축하 시
Gift 13 ·주차 단속원
Gift 14 ·설거지와 저녁 만드는 의무
Gift 15 ·지팡이와 능력
Gift 16 ·연애편지
Gift 17 ·갖고 싶은 100달러
Gift 18 ·할머니의 선물
Gift 19 ·단계를 축하하다
Gift 20 ·추가시간 30분
Gift 21 ·애완동물 돌보기
Gift 22 ·1달러짜리 세 장
Gift 23 ·특별한 조개껍데기
Gift 24 ·감사를 심는 것
Gift 25 ·남자의 영화
Gift 25 ·남자의 영화
Gift 26 ·바닷가의 조개껍데기
Gift 27 ·브리티시 블루스
Gift 28 ·작은 나눔의 행사
Gift 29 ·기적의 1마일

Epilogue ·1년 후의 검진

Ⅱ. 29가지 선물하기 모임 이야기
케이크 설탕 입히기＿루디 시몬
교훈 주기＿메어리 우즈
독서의 허용＿스티브 젠타일
어머니의 우유＿에린 모나한
따뜻해지는 또 다른 방법＿제니퍼 메리포사 풀러
새 날리기＿코린느 핍스
초라한 곰 인형＿콜린 마버닌 프라이데이
뎀 애플스＿휘트니 페럴
좋은 생각＿대린 케이건

Ⅲ. 부록
음발리 크레아조가 보낸 한 통의 편지
29가지 선물하기 운동에 참여하세요

저자소개

2006년 결혼 후 한 달만에 다발성경화증이라는 진단을 받는다. 상담치료사인 음발리 크레아조의 조언에 따라 시작한 ‘하루에 한 가지씩 29일 동안 선물하기’를 통해 삶의 변화를 경험한 후 ‘29일 동안 선물하기 도전(29­Day Giving Challenge)’이라는 홈페이지를 만들고 긍정적인 삶의 변화를 이끄는 방법을 여러 사람들과 나누고 있다. 그녀는 지금도 매달 ‘29가지 선물하기’를 반복해서 실천하고 있다.

도서소개

『나와 당신의 삶을 바꿀 29가지 선물』는 친절한 작은 행동 하나가 삶을 변화시키는 놀라운 기적을 담았다. 저자는 자신이 선물을 주었던 사람들의 대한 표정의 변화부터 29일 동안 29가지 선물하기의 과정을 통해 쉽게 지나치기 쉬운 사소한 변화까지 세심하게 기록한다. 삶의 의미를 잃어버렸던 시간들에서 선물을 하고 기록으로 남기면서 저자는 다른 사람의 얼굴에 흐르는 미소를 떠올리게 되었고 다른 사람들의 마음에 평온함을 되찾도록 도와주는 계기가 되었다. 그녀는 자신의 삶뿐만 아니라 그녀의 주변 사람들의 삶까지도 희망과 행복으로 가득 채우는 놀라운 경험을 이 책에 담았다.
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