들어가는 말

1장 일상생활
1. 건강은 습관이다
2. 밥을 잘 먹는 법
3. 잠을 잘 자는 법
4. 숨을 잘 쉬는 법
5. 신선방이란 무엇인가?

2장 각종 운동법
1. 좋은 근육에 대한 이해
2. 좋은 운동에 대하여
3. 혈관을 젊게 운동 시키는 법
4. 머리를 맑게 하고 치매와 중풍을 예방하는 법
5. 위를 편안하게 하는 법
6. 장수를 위한 한방 전통의 도인안교법

3장 소아 질환에 대하여
1. 밤에 땀을 많이 흘리는 아이, 무엇이 문제인가?
2. 소아 감기 치료, 무엇이 문제인가?
3. 소아 보약에 대한 오해와 장점

4장 부인 질환에 대하여
1. 한의학으로 보는 건강한 여성의 생리
2. 생리통은 반드시 치료해야 하는 병이다
3. 불임, 계류유산은 한의학으로 어떻게 극복하는가?
4. 태교법과 그 중요성
5. 임신 중에 한약을 먹으면 안 된다?
6. 산후조리에 대해서
7. 비만은 어떻게 치료해야 하는가?
8. 갱년기 장애에 대한 한의학적 견해

5장 각종 질환에 대한 한의학적인 관점
1. 아토피에 대하여
2. 화병과 울화병에 대하여
3. 하지 정맥류에 대하여
4. 여드름에 대하여
5. 한의학에서 말하는 담음이란 무엇인가?
6. 당뇨 치료에 대한 한의사의 의견
7. 정력에 대하여
8. 요통, 디스크, 무엇이 문제인가?
9. 두통에 대하여
10. 변비는 불치가 아니다
11. 치질에 대하여

한의학은 언뜻 보면 비과학적인 『이주호 원장 한의학을 말하다』는 한의학을 쉽게 이해할 수 있도록 집필한 책이다. 사실은 상당히 과학적인 한의학을 병의 원리적인 측면이나 치료적인 측면에서 살펴본다. 환자들이 한의학을 조금이나마 쉽게 이해했으면 하는 마음과 또 환자들에게 평소의 습관을 잘 가지면 무병장수할 뿐만 아니라 고질적인 질병도 치료할 수 있다는 것을 알려주고 있다.