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인문학에 노년의 길을 묻다
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인문학에 노년의 길을 묻다

  • 우정
  • |
  • JMG
  • |
  • 2015-11-25 출간
  • |
  • 352페이지
  • |
  • ISBN 9788985714655
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

저자의 말 / 4

제1장
신노년인문학은 무엇인가?

1. 신노년의 등장과 우리 곁으로 다가온 노년문화 / 14
2. 인문학에 100세 시대 신노년인문학의 의미를 묻다 / 20
3. 인문학에 신노년인문학의 발전 과제와 실천 방향을 묻다 / 27
4. 인문학에 신노년의 길을 묻다 / 35

제2장
노인의 삶과 정체성 진단

5. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(1)
- 노년의 삶과 사랑 / 46
6. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(2)
- 노년의 삶과 자유 / 52
7. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(3)
- 노년의 삶과 감사의 마음 / 61
8. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(4)
- 노년의 삶과 인내심 / 68
9. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(5)
- 노년의 삶과 젊게 사는 마음 / 75
10. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(6)
- 노년의 삶과 긍정의 힘 / 85
11. 노년은 누구이며 무엇으로 사는가(7)
- 노년의 삶과 가족 / 93
12. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(8)
- 노년의 삶과 친구 / 103

제3장
현대사회 신노년 일상 짚어보기

13. 신노년의 일상과 노년기 품격에 대하여 / 112
14. 신노년의 일상과 노년기 자유에 대하여 / 116
15. 신노년의 일상과 노년기 쾌락에 대하여 / 129
16. 신노년의 일상과 노년기 달력나이에 대하여 / 144
17. 신노년의 일상과 노년기 구걸근성에 대하여 / 153
18. 신노년의 일상과 노년기 고독감에 대하여 / 160
19. 신노년의 일상과 노년기 만성질환에 대하여 / 173
20. 신노년의 일상과 자녀의 효도문제에 대하여 / 178
21. 신노년의 일상과 노년기 시간과 공간에 대하여 / 192
22. 신노년의 일상과 노년기 천당 희구 의식에 대하여 / 203

제4장
행복한 신노년 만들기

제1절
노년기 성공적인 노화를 위한 <잘 늙기:well-aging> 실천 훈련

23. 신노년시대 노인들이 안고 있는 10가지 문제 점검해보기 / 210
24. 나에게 남아 있는 시간과 행복하게 보낼 시간 계산해보기 / 221
25. 신노년의 다운에이징 현상과 노모족 신드롬 살펴보기 / 225
26. 실존적 <잘 늙기>를 위한 규칙적인 걷기운동 실천하기 / 238
27. 실존적 <잘 늙기>를 위한 신노년의 자기 몸 단장하기 / 243
28. 실존적 <잘 늙기>를 위한 신노년의 자기 얼굴 가꾸기 / 248
29. 실존적 <잘 늙기>를 위한 신노년의 자기 마음 다스리기 / 255

제2절
노년기 성공적 노화를 위한 <잘 살기:well-being> 실천 훈련

30. 실존적 <잘 살기>를 위한
신노년의 지속가능한 경제수명 알아보기 / 261
31. 실존적 <잘 살기>를 위한
신노년의 수명과 평생학습 상관관계 알아보기 / 273

32. 실존적 <잘 살기>를 위한
신노년의 근심 걱정과 소망 10가지 알아보기 / 279

제3절
노년기 성공적 노화를 위한 <잘 죽기:well-dying> 실천 훈련

33. 실존적 <잘 죽기>를 위한
노년기 치매 예방과 3권 · 3금 · 3행 실천하기 / 291
34. 실존적 <잘 죽기>를 위한
노년기 사회적 뇌 건강- 유지하기 / 300
35. 실존적 <잘 죽기>를 위한
노년기 ‘혼자 사는 법’ 훈련하기 / 308
36. 실존적 <잘 죽기>를 위한
화병 치유하기 / 315
37. 실존적 <잘 죽기>를 위한
신노년시대 노인 사망 연령 알아보기 / 319
38. 실존적 <잘 죽기>를 위한
인생의 정리와 회고록 쓰기 / 323

제5장
노년기 삶의 여정, 스스로 확인하며 성찰하기

39. 노년기 삶의 여정 재확인하기
- <마지막 시간>에 던지는 30가지 질문 / 330

■ 자가 성찰 프로그램
- 30가지 질문에 답하며 삶의 여정 재확인해보기 / 348

도서소개

우정 칼럼집 『인문학에 노년의 길을 묻다』. 이 칼럼집에는 우 정 박사가 2013년 6월부터 네이버 블로그에 발표한 신노년인문학 컬럼 320여 편 중 블로그를 다년간 16만여 명의 누리꾼들로부터 큰 호응을 받은 39편을 뽑아내어 수록한 책이다. 중년층 이상의 전 국민을 대상으로 하는 <성공적 노화의 길>을 알기 쉽게 가르쳐주는 인문 교양 분야 입문서이다.
우 정(禹 晶) 박사의 신노년인문학 칼럼집 『인문학에 노년의 길을 묻다』가 도서출판 JMG(자료원, 메세나, 그래그래)에서 출간되었다.
이 칼럼집에는 우 정 박사가 2013년 6월부터 네이버 블로그에 발표한 신노년인문학 컬럼 320여 편 중 블로그를 다년간 16만여 명의 누리꾼들로부터 큰 호응을 받은 39편을 뽑아내어 ▷제1장: 신노년 인문학은 무엇인가? ▷제2장; 노인의 삶과 정체성 진단, ▷제3장: 현대사회 신노년 일상 짚어보기, ▷제4장: 행복한 신노년 만들기, ▷제5장: 노년기 삶의 여정 스스로 확인하며 성찰하기, ▷권말부록: 자가성찰프로그램 등을 352면의 신국판 판형에다 여섯 파트로 나누어 묶은, 중년층 이상의 전 국민을 대상으로 하는 <성공적 노화의 길>을 알기 쉽게 가르쳐주는 인문 교양 분야 입문서이다.

지구상에 발을 붙이고 사는 인간이라면 누구나 늙어가면서 온갖 질병, 경제력 감소, 외로움 등을 경험하게 된다. 그래서 노인이 되면 맨땅에 해딩 할 힘도 없게 된다.
노인의 몸은 매일 늙어가지만 여전히 성장하는 과정에 있다. 그러므로 나이 들면서 노년 수업이 필요하고 잘 늙어가기(성공적 노화를) 위해서도 레슨이 필요하다.
그러나 우리나라는 아직 그 개념조차 정립되지 않은 상태이다. 2000년 초부터 성공적 노화 연구가 활발하게 이뤄지기 시작했지만 노년문화 발전은 아직 미흡한 실정이다.
이 책은 바로 우리나라 노년문화 형성과 발전에 기여하며 노년기에 접어든 신노년층과 머지않아 노년층으로 진입할 장년층들의 성공적 노화, 즉 인문학적인 관점에서 노년기의 생활 계획을 포함해 죽음에 이르는 과정까지 아우르는 책이다.

[ 책속으로 추가 ]

■ 우리 곁으로 다가오는 노년문화 형성의 의미와 과제

한편, 노년층이 증가하면서 특유의 노인문화 형성 필요성이 제기되고 있다. 노년문화는 그동안 살아온 지혜와 경험, 연륜이 묻어나는 노인품위 만들기와 맥을 같이 한다. 노년기의 생활계획을 포함해 죽음에 대한 문제까지 아우르는 개념이다. 하지만 신노년문화 개념이 새로운 관심 대상으로 떠오르고 있지만 우리나라는 아직 그 개념조차 정립되지 않은 상태이다. 2000년 초부터 성공적 노화연구가 활발하게 이뤄지기 시작했지만 ‘노년문화’ 발전은 아직 미흡한 실정이다.

그러면 ‘노년문화’(culture of aging)란 무엇인가? 원래 문화란 사람들이 살아가는 의미를 규정한다. 사회구성원에 의해 공유되는 지식, 신념, 행위의 총체를 말한다. 따라서 노인문화는 노인집단의 정체성에 따라 나타나는 구성원들의 생각, 행동, 존재감을 의미한다. 노인문화는 자신들 문화에 대한 헌신, 이해, 도전, 정신적 유대감 등을 포함한다. 그래서 노년문화는 젊은 시절부터 노인에 이르는 전 과정을 통해 개발되고 평가되어야 할 영역인 셈이다. 특히 노년문화를 구축하는 데는 노년층의 건강, 복지시스템의 불균형을 교정하는 것을 목표로 한다. 노인들의 건강한 문화생활에 대한 정부와 사회의 역할을 강조하고 노인들의 긍정적 정체성을 형성하기 위한 것이다.(Gilleard, Higgs, 2000)

구체적으로 노인문화는 개인이 늙어가면서 사회 속에서의 지위와 역할, 갈등, 재산정도, 신앙 등과 관련돼 있다. 이런 요소들은 노인 공동체 속에서 융합되고 응집되어 노인문화로 나타나게 마련이다. 이를 테면 긍정적 노인들의 우아한 품위를 만드는 일은 건강, 실력, 매력, 열정, 우아함 등이다. 진정으로 품위 있는 노인들은 ▶품격이 높은 사람, ▶남모르게 일을 즐기는 사람, ▶통섭적인 지식을 갖춘 사람, ▶다른 사람들과 잘 어울리는 노인들이다.

반면에 품위가 없고 무능한 노인은 ▶움직이지 않는 사람, ▶머리를 쓰지 않는 사람, ▶몸 관리를 하지 않는 사람, ▶자신의 목적을 설정하지 못하고 우왕좌왕하는 사람들의 생활 태도로서 이런 부정적인 태도는 결국 노인 문화 형성에 나쁜 영향을 미치게 된다. 더구나 늙으면 노인들이 권위주의적이고 보수화되어서 강압적인 위계질서, 단선적 사고, 예스/노의 명확성이 모호해지기 쉽다. 때로는 울컥하는 공격성도 보이는데 노인들이 공격적이 되는 이유는 안전 · 사랑 · 자기 존중감 같은 기본적인 욕구를 충족시키지 못할 때 나오는 반작용이다. 그러게 되면 노인이 되어 인간관계에서 불화가 잦아지게 마련이다. 자신이 늙어간다는 사실과 그 의미를 잘 깨닫지 못한다면 자신뿐만 아니라 가족 등 다른 사람들에게까지 중대한 파문을 일으키게 되고 결국 긍정적 노인문화를 형성하는데 방해가 된다.

노인 문화는 복잡한 문제이다. 조앤 치티스터(Chittister, 2008)는 노인들이 얼마나 긴 삶을 살아왔느냐가 아니라 얼마나 품위 있게 늙어 가느냐가 중요하다고 강조한다. 사소한 언행에서 나타나는 교양 수준이 상대방을 좋게 혹은 기분 나쁘게 한다. 특히 노인이 돼서는
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