서문 _ 5

제1장 건강의 기본
친구여, 친구여 _ 13
프렌치 패러독스 _ 15
유산소(有酸素) 운동과 활성산소 _ 18
수명 120세 _ 20
운동 중독 _ 22
수명과 심리학 _ 25
몸에 좋은 음식 _ 28
미나리와 복국 _ 33
버섯 이야기 _ 37
놀라운 비타민 C _ 41
보신탕 소고(小考) _ 45
술 이야기 _ 49

제2장 고전과 역사의 가르침
안다는 것 _ 55
새해 화두(話頭) _ 57
허기심(虛基心) _ 61
명의 편작(扁鵲) _ 64
한국 불교와 무속 _ 68
화광동진(和光同塵) _ 72

제3장 놓치기 쉬운 암 상식
한국인과 간암 _ 77
이지스 구축함의 미사일 _ 80
암 치료 성적 _ 84
빅뱅 이론과 암 치료 _ 87
진화론 _ 92
유전자와 암 치료 _ 97

제4장 방사선에 대하여
황토방의 비밀 _ 105
생활을 돕는 방사선 _ 108
방사선으로 병을 치료합니다 _ 111
가속기가 가속된다? _ 118
방사선 치료에 대한 오해들 _ 123

제5장 신비로운 인체
한의학의 내장(內臟) _ 131
뇌의 산소 공급과 중풍 _ 134
바늘구멍 사진기와 눈 _ 138
전립선 _ 142
갑상선 _ 145
400년 된 사랑의 과학 _ 149
우뇌, 좌뇌 _ 153
코, 콧물, 코피 _ 156
대변 _ 160
작품 속의 얼굴 _ 164
폴립 _ 168
목소리 _ 172
인체의 신비함 _ 176
안와, 안구 _ 183
프로이트의 정신분석 _ 188

제6장 사람과 삶
통영 어부 _ 195
장애인 2제(題) _ 200
돌배 선생님 _ 204
올해의 건강 운(運) _ 208
문명병의 아이러니 _ 212
어긋난 과학 _ 215
21세기 결혼 _ 218
우리나라 사람 _ 222
명정 25년(酩酊25年) _ 226
백 살 살기 _ 228
시인 친구 _ 232
나의 음악 편력 _ 236
나의 영화 편력 _ 242

암 전문의사 류성렬 박사가 들려주는 건강비법의 허와 실『9988하게 사는 법』. 이 책은 우리가 치료를 위해 병원 문을 들어서기 전에 먼저 지니고 있어야 할 의학 상식들을 친근한 목소리로 알기 쉽게 들려준다. 암과 같은 난치병에 대한 지식을 소유하라. 유전자나 인체의 신비에 관한 지식을 소유하라. 그리고 우리의 정신을 건강하고 풍요롭게 해주는 음악, 영화와 같은 예술과 문화를 즐기라. 그럴 때 우리는 다가오는 장수의 시대를 준비할 수 있다.