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운동생리학 아카데미

운동생리학 아카데미

  • 서영환
  • |
  • 대경북스
  • |
  • 2016-11-10 출간
  • |
  • 294페이지
  • |
  • 189 X 257 X 17 mm /757g
  • |
  • ISBN 9788956765877
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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목차

01 운동생리학의 개관
1 신체활동, 운동 및 체력
2 운동생리학

02 세포와 물질이동
1 세포
2 물딜의 이동
3 항상성 유지

03 에너지대사와 운동
1 에너지대사의 개념
2 인체의 에너지대사
3 트레이닝의 대사적 적응

04 신경계통과 운동
1 신경계통의 구조와 기능
2 뉴런과 신경의 흥분
3 시냅스에서의 정보전달
4 대뇌겉질의 기능
5 대뇌들레계통과 대뇌바닥핵의 기능
6 신경계통에 의한 운동의 조절
7 트레이닝에 의한 신경계통의 변화

05 뼈대·관절 및 근육계통과 운동
1 뼈대계통
2 관절계통
3 근육계통
4 뼈대·관절 및 근육계통의 운동효과
5 성장과 노화
6 뼈대근육의 재생과 속근섬유의 생성

06 내분비계통과 운동
1 내분비계통의 구조
2 내분비계통의 기능
3 호르몬에 의한 대사조절
4 운동과 호르몬
5 트레이닝의 효과
6 성장·노화와 호르몬
7 환경과 호르몬
8 최근에 발견된 호르몬

07 호흡계통과 운동
1 호흡계통의 구조와 기능
2 운동시 호흡계통의 변화

08 순환계통과 운동
1 심장
2 혈관
3 혈액
4 혈압
5 림프계통과 면역시스템
6 운동 시 순환계통의 변화

09 환경과 운동
1 체온의 조절
2 환경과 운동
3 환경이 운동에 미치는 영향

도서소개

▶ 이 책은 운동생리학에 대해 다룬 이론서입니다. 운동생리학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

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