장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
노인 체력 검사와 평가
미리보기

노인 체력 검사와 평가

  • Roberta E. Rikli
  • |
  • 대한미디어
  • |
  • 2014-02-25 출간
  • |
  • 180페이지
  • |
  • 215 X 280 X 20 mm
  • |
  • ISBN 9788956543284
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

18,000원

즉시할인가

17,100 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
17,100원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

안전한 노인 체력 측정법과 적합한 운동 기준 제시!
노인이 걷기와 등산, 계단 오르기, 버스 타고 내리기 등의 활동을 잘 하기 위해서는 근력과 지구력, 유연성과 민첩성 등이 필요하다. 이 책은 노인을 위해 편리하고 간단하게 실행할 수 있는 체력검사 방법을 안내하고 있다. 체력을 구성하는 요인과 연령, 능력 수준 등을 측정할 수 있도록 만들어졌으며 가정이나 병원, 지역 사회에서도 활용이 가능하다. 또한 측정 방법이 안전하고 검사 결과를 점수화할 수도 있으며, 이를 토대로 노인들에게 연령대별 체력 수준을 알게 하고, 노인들에게 권장되는 운동을 소개하며, 노인 운동 프로그램 작성 및 동기 부여에 도움을 줌으로써 운동의 중요성을 깨닫게 할 수 있다. 이 책은 미국 외에도 호주, 브라질, 캐나다, 중국, 프랑스, 일본, 노르웨이, 포르투갈, 스페인, 남아프리카 등에서도 활용되고 있다.

목차

1장. 노인과 체력 검사
체력 검사에 필요한 지식
노인 체력 검사의 중요성
SFT 개발을 위한 이론
교과서의 특징
SFT 활용
요약
2장. 노인 체력 검사(SFT)
활동 체력 변수의 정의
개념적 배경
활동 체력 변수
검사 선정 기준
검사 항목의 개관
요약
3장. 검사 타당도, 신뢰도, 그리고 수행 기준
노인을 위한 체력 측정 확인
타당도
신뢰도
백분위 규준
준거지향 생활체력 기준
요약
4장. 검사 관리
일관성 있는 검사 프로토콜 설정
검사 전의 절차 및 고려 사항
검사 관리
단체검사 지침
요약
5장. 검사 결과
동기부여와 운동능력 증진을 위한 결과 해석
검사 점수 해석하기
참가자들에게 피드백을 주는 방법
동기 부여를 위한 검사결과 이용하기
요약
6장. 노인을 위한 권장 운동
노인 체력 검사 점수 향상
노인을 위한 신체활동 및 운동 지침
일상생활 운동
프로그램화된 운동
근력, 유연성, 민첩성 및 동적 평형성을 증가시키는 운동
요약

부록
A. 동의서
B. 의학검사서
C. 검사 전 참가자의 유의사항
D. 점수 기록카드
E. 사고 보고서
F. 신체질량지수(BMI) 전환표
G. 측정 항목의 구역 표시
H. 연령대별 백분위
I. 개인별 체력 카드
J. 수행 도표
K. 개인 목표 및 활동 계획
L. 활동기록
M. 정상 범위 점수
N. 노인들을 위한 기능 체력 표준
O. 측정단위 환산표

저자소개

저자 Rikli RE는 캘리포니아 주립대학의 체육학과 교수이자 학과장이고 Fullerton에 있는 Lifespan Wellness Program의 공동 설립자이다. 지난 20년 동안 Rikli 박사는 노인 체력에 특별한 관심을 가지고 노인 체력 평가에 집중적인 연구를 해왔다. Rikli 박사는 미국, 독일, 프랑스, 핀란드, 중국, 일본에서 열린 학회 및 워크샵에서 100회 이상 연구발표를 하였으며 수많은 논문을 출판하였다. Rikli 박사는 3개 학회의 편집위원이며, 여러 학술지의 심사위원을 맡고 있다.

도서소개

안전한 노인 체력 측정법과 적합한 운동 기준 제시한 책. 이 책은 노인을 위해 편리하고 간단하게 실행할 수 있는 체력검사 방법을 안내한다. 체력을 구성하는 요인과 연령, 능력 수준 등을 측정할 수 있도록 만들어졌으며 가정이나 병원, 지역 사회에서도 활용할 수 있다. 또한 측정 방법이 안전하고 검사 결과를 점수화할 수도 있으며, 이를 토대로 노인들에게 연령대별 체력 수준을 알게 하고, 노인들에게 권장되는 운동을 소개하며, 노인 운동 프로그램 작성 및 동기 부여에 도움을 줌으로써 운동의 중요성을 일깨운다.

상세이미지

노인 체력 검사와 평가(2판) 도서 상세이미지
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.