전통주 담그기
약술 담글 때 숙지사항
제1장 몸에 좋은 건강약초?약차?약술의 효능
술 해독 효능이 있는 갈근 / 갈근차
온갖 약의 독을 풀어주고 조화시키는 감초 / 감초차
치매 예방과 이담 효능의 강황과 울금/ 강황차, 울금차
눈을 보호하는 결명자 / 결명자차
자양강장약, 구기자 / 구기자차, 구기자酒
항암 효능도 있는 길경(도라지) / 길경차, 길경酒
신경쇠약 회복에 좋은 대추 / 대추차, 대추酒
고혈압에 좋은 두충 / 두충차, 두충酒
피로 회복제, 매실/ 매실차, 매실酒
당뇨 개선과 혈압 강하에 좋은 메밀 / 메밀차
여성의 노화방지에 좋은 복분자 / 복분자차
간장과 신장에 좋은 산수유 / 산수유차, 산수유酒
편안한 수면을 돕는 산조인 / 산조인차
비타민 C가 풍부하고 기억력 회복에 도움을 주는 생열귀 / 생열귀차
미용과 독소해독에 좋은 어성초 / 어성초차
항산화, 고혈압 예방 효능의 연잎 / 연잎차, 연꽃차
치매 치료와 혈압 강하에 좋은 영지 / 영지차
강장 및 위궤양 보호 효능의 오가피 / 오가피차, 오가피酒
피로 회복과 간염 치료에 좋은 오미자 / 오미자차, 오미자酒
기미와 주름살 예방에 좋은 유자 /유자차, 유자酒
기억력 향상과 성기능장애 개선에 좋은 인삼 / 인삼차, 인삼酒
무병장수를 위한 약, 지황 / 지황차, 지황酒
부종 개선 및 기운 없을 때 좋은 택사 / 택사차
당뇨병 개선에 효과 있는 해당화 / 해당화차, 해당화酒
임신부를 편안하게 하고 혈압도 내리는 황금 / 황금차
보기약 황기 / 황기차
제2장 웰빙 약용식물과 효능
원기를 보충하는 식품 마늘
숙취 해독 및 간 보호 효능의 미나리
비만 억제에 좋은 부추
게르마늄이 풍부한 장수 건강식품 신선초
혈전생성 억제 및 고혈압 개선에 좋은 양파
제3장 동의보감 한약
무병장수를 위한 한약재
약이 되는 물
약이 되는 흙
동의보감 한약의 효능(약으로 쓰는 나무, 약으로 쓰는 풀)
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