변화는 언제나 웃는 자의 몫이다!

신용불량자, 경기침체, 가족 해체 등 불안감과 불평이 고조되면서 점차 웃음이 귀한사회가 되어가고 있다. 하지만, 언제까지 낙담하고 있을 것인가? 프랑스 속담 중에 ‘모든 날들 중 가장 완벽하게 잃어버린 날은 웃지 않고 지나간 날이다’라는 말이 있다. 힘들고 지쳐 삶의 의욕을 잃을 때일수록, 삶의 가장 좋은 활력소이자 생활의 에너지인 ‘웃음’을 통해 마음을 재정비해야 한다.

대한민국 최초의 웃음전문가인 저자는, 9년 간 웃음의 효과에 대해 배우고 강의한 경험을 토대로 한 ‘웃음의 7단계’를 간단하면서도 알기 쉽게 설명해준다. 이는 ‘웃음의 기초를 쌓자, 마음으로 웃어라, 웃음을 내 것으로 만들자, 웃음 항아리를 만들어라, 기쁨을 공유하라, 사람을 즐겁게 하라, 기쁨의 파동을 전염시켜라’ 등으로 웃음이란 마음을 자극하여 더욱 즐거운 삶이 될 수 있도록 도와주는 탁월한 도구임을 일깨워준다.

☞ 이 책의 독서 포인트!
각 에피소드의 마지막에는 ‘10초 미소 명상법, 노래 웃음법, 세일즈를 웃음 훈련법’ 등과 같이 웃음의 Tip들이 수록되어 있다. 이 책이 설명하는 체계적인 웃음법을 따라 하다보면 변화된 자신의 모습을 만날 수 있을 것이다.