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뇌졸중 생과 사를 가르는 3시간
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뇌졸중 생과 사를 가르는 3시간

  • KBS 생로병사의 비밀 제작팀
  • |
  • 한국방송출판
  • |
  • 2011-06-01 출간
  • |
  • 238페이지
  • |
  • 148 X 210 X 20 mm
  • |
  • ISBN 9788972002666
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

1. 뇌졸중이 당신의 삶을 위협한다!
- 단일 사망률 1위, 장애 발생률 1위의 무서운 질병, 뇌졸중

1. 뇌졸중이란 무엇인가?
언제, 어디서든 당신을 찾아올 수 있는 질환, 뇌졸중
뇌졸중, 평범한 가장의 자리를 빼앗아 가다
“흔하지만, 치명적인 질병” 뇌졸중은 어떤 병인가?
뇌출혈과 뇌경색, 그 차이점은 무엇인가?

2. 뇌졸중은 왜 사망률과 장애 발생률이 왜 높은가?
인체를 담당하는 중추 뇌, 뇌 손상은 치명적 질환
사망률 1위·장애 발생률 1위 뇌졸중, 그러나!
병원을 찾는 평균 시간은 1.8일! 20%만이 적절한 치료를 받는다

3. 힘겨운 투병 생활과 생활고, 남의 이야기가 아니다!
한 가정의 가장과 남편의 간병인, 1인 2역이 버거운 나재순 씨
다시 일어설 수 없을 것 같은 불안한 날들을 보낸 이태식 씨

2. 뇌졸중, 증상만 알면 예방도 가능하다!

1. 뇌졸중 환자는 왜 병원을 늦게 찾는 것일까?
뇌졸중 위험신호 얼마나 알고 계십니까?
치료를 지연시키는 증상에 대한 오해와 잘못된 응급처치법

2. “갑자기 한쪽이 이상해요.” 뇌졸중 증상 제대로 알기
“한쪽 얼굴과 팔다리가 안 움직여요” - 편측마비
“말이 제대로 나오지 않아요” - 언어장애
“갑자기 서 있는 게 힘들어져요” - 어지럼증
‘이웃손발’ 안 되면 119에 전화하세요!

3. 전조증상 미니뇌졸중, 그냥 넘기면 위험!
“잠깐 찾아왔다 금세 가지만, 반드시 다시 찾아온다!”
설문조사 결과 노인 중 22%가 뇌졸중 위험군
미니뇌졸중 설문 후 실제 위험 판정을 받은 강정구 할아버지
미니뇌졸중이라면 뇌 종합검사를 받아라
제때 치료하면 후유증이 남지 않는다

4. 뇌졸중 예방을 위한 생활수칙 7가지
혈압을 관리하라
싱겁게 먹어라
식사습관과 체중을 관리하라
규칙적인 운동을 하라
스트레스를 줄이고 낙천적으로 살아라
담배를 끊어라
술을 줄여라

3. 정상인으로 돌아올 것인가 VS 평생 장애를 가지고 살아갈 것인가
- 얼마나 빨리 병원을 찾느냐에 따라 삶의 질이 달라진다

1. 극과 극으로 갈린 뇌졸중 환자의 운명
너무 늦어버린 환자들
정상의 삶으로 돌아온 뇌졸중 환자들
의심된다면 119에 연락해 뇌졸중 집중치료실을 찾아라

2. 명심하라! 뇌졸중의 골든타임은 3시간
막힌 혈관을 뚫는 혈전용해제를 사용한 환자는 2%뿐
골든타임을 지키면 장애보정손실연수를 줄일 수 있다

3. 병원에서 행해지는 뇌졸중 응급처치 알아보기
뇌졸중 의심 환자가 뇌졸중 전문 병원을 찾으면
CT
MRI
MRA
TCD
SPECT/PET
DSA

4. 당신의 10년 뇌졸중 발생률은 얼마인가?
- 생활 속 뇌졸중 위험인자를 점검하라

1. 고혈압
2. 흡연과 음주
3. 당뇨병
4. 고지혈증
5. 비만 및 식습관
6. 노령
7. 10년 뇌졸중 발생률 계산법

5. 치료법 제대로 알아야 치료할 수 있다
-자신을 살리는 치료법, 미리 알아두자

1. 뇌혈관에서 이물질을 제거하는 경동맥 플라크 제거술
2. 좁아진 뇌혈관을 늘리는 혈관조영 스텐트 삽입술
3. 뇌의 혈액량을 늘리는 혈관우회술 혹은 혈관문합술
4. 뇌졸중 대표 합병증과 예방법 알아보기
5. 뇌졸중 환자들이 꼭 알아야 할 약물들

6. 기적을 만드는 재활치료, 이것만은 알고 하자!
- 바람직한 재활을 위해 알아 두어야 할 세 가지

1. 뇌기능 재생, 불가능한 것은 아니다
재활치료 빠르면 빠를수록 좋다
꾸준한 재활치료로 재기에 성공한 개그맨 이태식 씨
아내의 간병으로 기적적으로 호전된 김무철 씨

2. 재활치료를 위한 식습관과 생활관리
식생활을 위한 재활치료
몸으로 하는 재활치료
감각 및 인지 재활치료
뇌 기능 활성화를 위한 재활치료

3. 재발을 막는 생활습관을 정착하라!
재발의 첫 번째 요인, “난 다 나았어!” 자가진단
꾸준한 약물 복용과 더불어 생활습관 관리가 필수
적어도 1년에 1번 뇌 종합검진을 받아라

부록. 한문구 교수에게서 듣는 뇌졸중 Q&A 20
1. 추운 날씨와 뇌졸중은 관계가 있나요?
2. 스트레스를 많이 받으면 뇌졸중에 걸리나요?
3. 뇌졸중(뇌혈관 질환)은 유전되나요?
4. 뇌졸중으로 쓰러졌을 때 응급조치로 손을 따거나 우황청심환을 먹여도 되나요?
5. 뇌졸중과 치매는 같은 병인가요?
6. 뇌졸중 재발을 막을 수 있는 수술 방법이 따로 있나요? 수술 방법 선택 기준은 어떻게 되나요?
7. 뇌경색 예방약과 함께 한약을 먹어도 되나요?
8. 뇌졸중으로 마비가 왔는데 침을 맞으면 회복이 되나요?
9. 뇌세포는 한 번 손상되면 회복이 안 된다는데 증상이 호전되는 이유는 무엇 때문인가요?
10. 뇌졸중 증세는 언제까지 좋아지나요?
11. 뇌졸중 발병 후 성생활을 해도 되나요?
12. 뇌졸중 발병 후 우울증은 왜 생기는 건가요?
13. 뇌졸중 환자가 우울증 증상을 보일 때는 어떻게 해야 할까요?
14. 뇌졸중 환자에게 비타민C가 도움이 되나요?
15. 뇌졸중 발병 후 건강기능식품은 먹어도 되나요?
16. 약물 복용을 잊었을 때는 어떻게 해야 하나요?
17. 아스피린을 먹으면 뇌졸중을 예방할 수 있나요?
18. 뇌졸중 예방과 재발방지를 위해 피해야 할 음식이 있나요?
19. 뇌졸중 예방과 재발방지를 위한 운동 방법이 있나요?
20. 가족 중에 뇌졸중 환자가 있습니다. 앞으로 어떻게 하면 좋을까요?

도서소개

KBS '생로병사의 비밀' 제작진이 전하는 『뇌졸중, 생과 사를 가르는 3시간』. 사망률 1위일 뿐 아니라, 장애 발생률 질병 1위인 뇌졸중의 무서운 진실을 파헤치고 있다. 흔히 중풍이라고 불리는 뇌졸중에 대한 정확한 정보를 습득함으로써 예방과 극복에 도움을 얻도록 구성했다. 특히 뇌졸중에 있어 가장 중요한 것은 의심이 될 때 병원을 빨리 찾는 것임을 강조한다. KBS '생로병사의 비밀' 중 <뇌졸중, 생과 사를 가르는 3시간>에 전부 담지 못한 이야기를 실어냈다. 분당서울대병원 신경과 교수 한문구가 감수했다.
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