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아침 5분 행복습관
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아침 5분 행복습관

  • 레이첼 로페
  • |
  • 봄봄스토리
  • |
  • 2017-01-10 출간
  • |
  • 140페이지
  • |
  • ISBN 9791195805310
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

서문 _4 1장. 왜 아침습관인가? _11 2장. 아침습관의 유형 _17 3장. 일찍 일어나는 법 _25 4장. 아침습관 _35 5장. 정신을 고양하는 5분 습관 _37 6장. 돈을 벌기 위한 5분 습관 _61 7장. 대인관계를 향상시켜주는 5분 습관 _67 8장. 생산성과 목표설정을 위한 5분 습관 _73 9장. 건강을 좋게 하는 5분 습관 _83 10장. 기분을 좋게 하는 5분 습관 _105 11장. 정리를 잘하기 위한 5분 습관 _117 12장. 자제력을 기르는 법 _121 결론 _128 감역자의 글 _130

저자소개

저자 : 레이첼 로페 저자 레이첼 로페(Rachel Rofe)는 폭스 뉴스(Fox News), 우먼스 월드(Woman's World), 앙트레 프레너(Entrepreneur) 등에 글을 기고하는 베스트셀러 저자이다. 2006년 인터넷 마케팅을 시작한 이후로 30개 이상의 상품과 40권 이상의 전자책을 만들어냈으며, 120명 이상의 직원으로 구성된 회사들을 사고팔기도 했다. 현재 국제적 강연자로도 활동하고 있다. 역자 : 이태성 (감역) 감역 이태성은 홍익대학교에서 경영학을 전공한 후, 성균관대학교 경영대학원에서 석사를 받았다. 이후 삼양그룹, 주식회사 휴비스 등에서 근무했고, 카네기 리더십 전문교수와 재능대학 입학사정관 등을 역임하며 경험을 쌓았다. 또한, 한국코치협회 KAC 코치, 중등교사, 웃음치료사 1급 등 다양한 자격을 가지고 학교, 관공서, 기업체, 군부대 등에서 강의하고 있다. 카네기 리더십 강사협회 회장, 한국코치 포럼 감사, 사단법인 한국카네기클럽 사무총장, 고려대 문화예술 최고위과정 사무총장, 한양대 미래경영자과정 지도교수 등을 역임했다. 현재, 서울도슨트협회 수석부회장과 바른댓글실천연대 등에서 내 삶의 철학 만들기를 전파하며 활발하게 활동하고 있다. 그림 : 박미홍 그린이 박미홍은 포슬린 아트 작가 박미홍은 예원예술대학교 문화예술대학원에서 미술학 전공을 하면서 “회화의 포슬린 접목에 관한 연구” 논문집을 편찬하였고, 2001년 한국에서 포슬린 아트 연구를 시작으로 캐나다 Suzan Valentine Porcelain Art School American Techniques 사사, 독일 마이센 Alfred Lippert Porcelain Art School European Techniques 사사 이외 중국과 일본을 오가며 포슬린 페인팅 기법을 수료·연구하였다. “백자위에 핀 꽃” 박미홍 포슬린 개인전을 비롯하여, 서울 인사동에 위치한 아트센터, 삼성동 코엑스, 대구 엑스코, 대한민국 국회의사당, 한국 예술의전당 한가람 미술관 등에서 대한민국 포슬린 아트 전문 작가전 및 다양한 국제교류전시 참여 활동을 하였고, 두 권의 포슬린 페인팅 작품집을 출판하였다. 한국문화체육관광부 문화예술교육사 국가공인자격을 갖춘 문화예술교육사협동조합을 2013년 국내 최초로 설립하여 현재까지 이사장으로 임직하며, 아동대상 문화예술재능교육, 자원봉사자 대상 문화예술특화교육, 운수업종사자대상 문화예술감성교육 등 문화예술교육과 이에 관
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