들어가며. 재미있는 것만 하기에도 인생은 너무 짧다

Step 1 한 우물만 파면 성공하고, 행복도 따라올 줄 알았다
한 우물만 파면 ‘우물 안 개구리’ 된다
당신의 뇌 역시 한눈팔길 바라고 있다
현시대가 한눈팔기에 주목하기 시작했다
한눈팔기와 시간 낭비는 다르다
한눈팔라는 말은 현재 하는 일을 대충 하라는 말이 아니다
한눈팔기 고수와의 만남 1
우물 간 결합ㆍ융합의 힘을 보여준 ‘피규어 수집가’ 조웅 씨

Step 2 누구도 가르쳐주지 않았던 한눈팔기의 힘
지루한 일상을 짜릿한 설렘으로 채우다
오버씽킹은 그만! 머리를 비워야 아이디어가 떠오른다
작은 도전을 계속하면 성취감이 습관이 된다
한눈파는 시간에 만나는 진짜 나의 모습
한눈파는 그 우물에서 숨겨진 잠재력을 발견할 수 있다
잘 실패하다 보면 회복탄력성도 커진다
어느새 나만의 개인 브랜드가 만들어진다
한눈팔기 고수와의 만남 2
하고 싶은 일을 좇은 결과 31살에 서른 한 가지 직업을 가진 김진향 씨

Step 3 한눈파는 즐거움을 알면 더 큰 세상이 보인다
한눈파는 사람과 결혼하면 나이가 들어도 꿈길을 걷는다
덕후들이 트렌드를 바꾼다! 취향의 심화
세상을 바꾼 돌연변이들은 모두 ‘한눈팔기의 고수’였다
다른 사람과 나눌 때 즐거움은 2배가 된다
한눈팔기 고수와의 만남 3
“한 눈파는 즐거움과 여유, 없는 게 아니라 만들지 않는 게 문제다. ”
똑똑도서관 김승수 관장

Step 4 한눈팔기가 쉬워지는 7가지 습관
마음을 읽는 기술, ‘기록’을 생활화하자
디지털 디톡스, 스마트폰 사용시간을 다이어트 하자
미션 컴플릿! 스스로에게 도전과제를 부여하자
낯선 곳으로 혼자만의 여행을 떠나자
가족, 친구들과 모임에선 보드게임(Board game)을 즐기자
당신의 ‘즐겨찾기’를 관리하라
취향 공동체로 함께 한눈파는 시간을 만들자
한눈팔기 고수와의 만남 4
‘덕업일치’의 경지에 오른 맥주 덕후, 맥주 소믈리에 구충섭 씨

지금까지 우리는 한눈팔지 말고 오직 한 곳에만 집중해야 한다고 배웠다. 한가지만 열심히 하면 성공과 행복이라는 보상이 저절로 따라온다고 말이다. 한 우물만 파며 열심히 달려온 당신, 그럼에도 삶이 만족스럽지 않다면 ‘한눈파는 시간’을 만나보자. 이 책은 아무도 주목하지 않던 한눈팔기의 긍정적인 힘에 대해 알려준다. 한눈팔기는 쓸데없는 일에 시간을 쏟는 것이 아니다. ‘예상치 못한 기회를 만들어주는 도구’이자 ‘스스로를 들여다보는 방법’이고, ‘잠재력을 끌어내는 원동력’이면서 ‘작은 성취를 습관화해서 더 큰 성취로 나아가게끔 도와주는 디딤돌’이기도 하다. 저자는 역사 속 인물부터 현실의 다양한 사람들의 사례와 수많은 심리학 실험, 과학적인 이론을 통해 ‘한눈파는 시간의 힘’을 주목한다.

책은 4개의 장으로 구성되어 있다. 1장에서는 현시대가 한눈팔기에 주목하기 시작했음을 알린다. 과학과 인문학, 동양과 서양, IT와 디자인이 결합해 기존에는 상상할 수 없었던 창조적 이 발휘되는 사례들을 통해 개인에게도 한눈팔기가 필요한 시점임을 지목한다. 2장은 한눈 파는 작고 사소한 시간들의 강력한 힘에 대해 알려준다. 한눈파는 시간을 통해 새로운 아이디어가 생기고, 성취감이 습관이 되며, 숨겨진 잠재력을 발견하게 된다. 지루한 일상이 설레임으로 채워지는 것은 덤이다. 3장에서는 한눈파는 즐거움으로 더 큰 세상으로 나아가는 사례를 보여준다. 덕후들, 즉 ‘한눈팔기의 고수들’이 트렌드를 바꾸고 세상을 바꾸고 있다. 4장에서는 일상에서 개인이 한눈팔기를 습관화할 수 있는 방법을 알려줌으로써 잘 한눈팔 수 있도록 도와준다. 각 장의 마지막에는 한눈팔기 고수와의 만남을 통해 한눈파는 시간이 가져올 수 있는 짜릿한 결과를 보여준다.

▶ 『한눈파는 시간의 힘』북트레일러

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