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미라클모닝 다이어리
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미라클모닝 다이어리

  • 할 엘로드
  • |
  • 한빛비즈
  • |
  • 2016-11-22 출간
  • |
  • 280페이지
  • |
  • ISBN 9791157841554
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

아마존 종합 베스트셀러 1위 2016년 가장 많은 독자가 읽은 자기계발서 《미라클모닝》 실천 다이어리 ▶ 출판사 서평 다이어리＋자기계발 베스트셀러 2-in-1 다이어리 《미라클모닝 다이어리》 생애 가장 힘들었던 계획, ‘아침에 일찍 일어나는 것’을 지키기 어려웠던 이유는 무엇일까? 바로 시작의 기준을 오늘이 아닌 날로 잡았기 때문이다. 진정으로 원하는 내가 되기 위한 방법도 마찬가지다. 베스트셀러 《미라클모닝》의 저자 할 엘로드는 《미라클모닝 다이어리》를 통해 오늘을 마지노선으로 과거의 평범함에 머물려 했던 자신을 버리고 작은 다짐부터 지금 당장 실천하기로 결심한 당신에게 최고 등급의 성공으로 나아갈 수 있는 가장 쉬운 방법을 소개한다. Part1. 미라클모닝 다이어리 하루를 기적으로 바꾸는 매일 아침 다짐 일기 작은 다짐부터 시작하라! 첫 걸음의 부담을 줄여주는 맘 편한 다이어리 연초에 큰 맘 먹고 끊어놓은 헬스클럽에 한 달에 몇 번도 가지 않던 사람이 갑자기 매일 가겠다는 다짐을 한다면 정말 그 약속을 지킬 수 있을까? 거창한 다짐은 시작의 두려움과 부담만 가중한다. 먼저 작은 다짐부터 시작하라. 그것이 아무리 작은 다짐이더라도 다이어리에 적는 순간부터 그 다짐은 습관이 되기 시작한다. 《미라클모닝 다이어리》는 100% 실천 가능한 작은 다짐부터 시작할 수 있도록 안내한다. 저자가 제안하는 매일 아침 다짐 365개는 친절한 가이드가 될 것이다. 오늘을 마지노선으로 삼아라! 언제든지 시작할 수 있는 세심한 다이어리 날짜가 정해져 있는 다이어리 또한 시작의 부담을 크게 만든다. 하지만 최고 등급의 성공을 위해 지금 해야 하는 것은 삶을 변화시키겠다고 결심하고 펜을 드는 것이다. 한 주 단위로 구성한 《미라클모닝 다이어리》는 당신이 언제든지 결심하고 시작할 수 있도록 도울 것이다. 기억은 기록을 이기지 못한다! 스스로 돌아보고 새롭게 다짐하는 꼼꼼한 다이어리 《미라클모닝 다이어리》는 자신의 자기계발 정도를 매주 그리고 반기별로 확인할 수 있도록 구성되어 있다. 위클리 리뷰에서는 한 주의 다짐들을 다시 한 번 돌아보며 새로 시작하는 주를 준비할 수 있다. 또한 중간점검, 연말결산의 공간을 마련해 삶을 뒤바꿀 세 개의 질문을 던짐으로써 그 동안 스스로에게 일어났던 긍정적인 변화들을 다시 한 번 시각적으로

목차

Part Zero #미라클모닝_다이어리_사용설명서 #한눈에_읽는_기적의_6분 Part One #미라클모닝_다이어리 #중간평가 #연말결산 Part Two #삶을_구원하는_아침습관 #침묵 #목적을_찾는_1분 #확신의_말 #스스로_다짐하는_1분 #시각화 #결과를_그리는_1분 #운동 #균형을_맞추는_1분 #독서 #지혜를_읽는_1분 #기록하기 #손으로_기억하는_1분

저자소개

저자 : 할 엘로드 저자 할 엘로드 Hal Elrod는 우리 모두에게 역경을 극복하고 가장 특별한 삶을 창조할 능력이 있다는 것을 증명한 산증인. 스무 살에 음주운전을 하던 대형트럭과 정면으로 충돌했고, 6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌손상을 입고 의사로부터 다시는 걸을 수 없다는 말까지 들었다. 하지만 그는 피해자가 되는 쉬운 길로의 유혹을 뿌리치고 지난 10여 년간 10만 명이 넘는 청중들에게 영감을 준 세계적인 동기부여 전문가이자 66년 전통의 주방용품 전문회사 컷코의 명예의 전당에 이름을 올린 영업의 달인, 울트라마라톤 선수, 베스트셀러 작가, 힙합 아티스트, 그리고 남편과 아버지로 두 번째 인생을 충실히 살고 있다. 그의 첫 책인 《삶과의 정면승부(Taking Life Head on)》와 《미라클모닝》은 아마존 베스트셀러 1위에 오르기도 했다. 특히 잃어버린 아침을 되찾는 여섯 가지 습관을 소개한 《미라클모닝》은 미국과 프랑스, 캐나다, 한국에서 독자들에게 큰 사랑을 받았다. 역자 : 이현주 역자 이현주는 펜실베이니아주립대학교 신문방송학과를 졸업하고 광고대행사를 거쳐 글밥아카데미 영어 출판번역과정을 수료한 후 현재는 전문 번역가로 활동하고 있다.

도서소개

10만 독자에게 잃어버린 아침을 찾아준 《미라클모닝》은 수십 개의 커뮤니티를 자생적으로 발생시킬 정도로 전국에 ‘아침형 인간’ 열풍을 불러일으켰다. 또한 47만 명이 구독하고 있는 페이스북 페이지 [열정에 기름붓기] 최고의 인기 콘텐츠로 한 달 만에 2만 5,000개의 좋아요와 2만 7,000회 이상의 공유하기, 7,500여 개의 댓글을 기록하기도 했다. 더 강력해진 콘텐츠로 돌아온 《미라클모닝 다이어리》는 《미라클모닝》의 여섯 가지 아침습관 중 하나인 ‘기록하기’에서 아이디어를 얻은 일기책으로, 《미라클모닝》의 핵심인 라이프 세이버(Life S.A.V.E.R.S)와 저자가 제안하는 365개의 다짐을 다이어리와 함께 담았다.
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