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옆집 왕 언니 살 빼기 작전
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옆집 왕 언니 살 빼기 작전

  • 홍기자
  • |
  • 찜커뮤니케이션
  • |
  • 2016-04-15 출간
  • |
  • 104페이지
  • |
  • ISBN 9791195591466
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

-겨우 2킬로그램 빠졌다고 무시하지 마라! 이것이 리얼 살 빼기의 현실이다! -한 달에 10킬로그램 뺄 수 있다는 이야기에 흔들리지 말자! -홍기자가 직접 실천한 살 빼기 방법과 실천표 -독자들이 실천할 실천표 수록 -살 빼기 방법에 대한 전문가 인터뷰 거창한 살 빼기 방법이 아닌 아줌마 홍기자가 직접 실천한 ‘리얼 살 빼기!’ 집필 동기 연예인, 헬스 트레이너 등이 하는 ‘살 빼기 방법’은 평범하고 경제력이 약한 대다수 여성들이 실천하기에는 솔직히 부담이 있다. 늘 ‘평범한 살 빼기 방법을 알려주는 책이 없을까’하고 고민하던 저자 홍기자가 직접 실천한 ‘살 빼기 방법’은 육아와 가사에 지친 주부, 직장 초년생, 주머니 사정이 빠듯한 여성 등 바로 옆집에 사는 언니들이 실천하기에 부담이 적은 ‘살 빼기 책’이 될 것이다. 대상 독자층과 그 이유 *대상 독자층 : 30~40대 여성(20대, 50대도 일정 부분 포함) *이유 : 살을 빼고 싶은 여성은 많으나 평범한 살 빼기 방법을 알려 주는 책은 의외로 없다. 경쟁 도서(참고도서) 및 차별화 요소 * 경쟁 도서 : 일반적인 다이어트 도서들 * 차별화 요소 : 셀러브리티들이 하는 거창하고 비용이 많이 드는 살 빼기 방법이나 건강을 해치면서까지 한 번에 많은 체중 감량을 하게 하는 살 빼기 방법 책은 많다. 하지만 평범한 여성들이 실천할 수 있는 ‘비용이 적게 들고, 건강에 무리가 적은 살 빼기 방법’ 책은 없다. 이런 의미에서 저자가 직접 실천하고, 독자들에게 실천표까지 친절하게 제시해주는 <옆집 왕 언니 살 빼기 작전>은 독자층이 두터울 것이라고 예상한다. 기획에 대한 주위의 평 정말 이런 책을 원했다는 의견이 많았다. 광고카피를 미리 만들어 보십시오 거창한 살 빼기 방법은 가라! 돈 들지 않고 간단한 살 빼기 방법이 여?으니, 바로 <옆집 왕 언니 살 빼기 작전!> 출판사 서평 홍기자가 풀어내는 ‘홍기자 프로젝트’는 여성들이 궁금해하는 부담스러운 주제를 거창하지도 않고, 복잡하지도 않고, 명쾌하게 풀어낼 현실적인 이야기이다. <옆집 왕 언니 살 빼기 작전>은 프로젝트의 첫 번째 이야기로써 앞으로 시리즈가 계속될 것이다.

목차

프롤로그 6_13p 프롤로그 14_15p 홍기자 살 빼기 작전 소개 16p 홍기자 살 빼기 작전 1일차 소개 17p 실천표 18~19p 홍기자 살 빼기 작전 2일차 소개 20p 실천표 21p 홍기자 살 빼기 작전 3일차 소개 22p 실천표 23p 홍기자 살 빼기 작전 4일차 소개 24p 실천표 25p 홍기자 살 빼기 작전 5일차 소개 26p 실천표 27_28p 홍기자 살 빼기 작전 6일차 소개 29p 실천표 30~33p 홍기자 살 빼기 작전 실천 결과표 34_35p 옆집 왕 언니 살 빼기 작전 소개 36p 옆집 왕 언니 살 빼기 작전 1주차 소개 37_43p 실천표 44_45p 1주차(7일) 실천 결과표 46_53p 옆집 왕 언니 살 빼기 작전 2주차 소개 47_51p 실천표 52_55p 2주차(7일) 실천 결과표 56_57p 옆집 왕 언니 살 빼기 작전, ‘대모험 2일!’ 58_59p 실천표 60_61p 대모험 2일!, 실천 결과표 62_66p 전문가 의견 67p 옆집 왕 언니 살 빼기 작전 본격적인 시작! 68_81p 실천표(2주, 총 14일) 82_83p 본격적인 작전 14일차 실천 결과표 84_97p 실천표(2주, 총 14일) 98_99p 본격적인 작전 28일차 실천 결과표 100_101p 이쯤에서 다시 한 번 강조하는 홍기자의 당부 102_103p 기억하자, 필수 5대 영양소! 104p 언니들 화이팅!

저자소개

저자 홍기자 연예부 취재기자, 출판 기획자, 작사가 이 책은 평소 여성들이 궁금해하는 콘텐츠를 현실적으로 풀어 낸 ‘홍기자 프로젝트’의 첫 번째 이야기이다. 부담스러운 주제를 거창하지도 않고, 복잡하지도 않고, 명쾌하게 풀어낼 다양한 ‘홍기자 프로젝트’는 현재 진행형이다.

도서소개

연예인, 헬스 트레이너 등이 하는 ‘살 빼기 방법’은 평범하고 경제력이 약한 대다수 여성들이 실천하기에는 솔직히 부담이 있다. 늘 ‘평범한 살 빼기 방법을 알려주는 책이 없을까’하고 고민하던 저자 홍기자가 직접 실천한 ‘살 빼기 방법’은 육아와 가사에 지친 주부, 직장 초년생, 주머니 사정이 빠듯한 여성 등 바로 옆집에 사는 언니들이 실천하기에 부담이 적은 ‘살 빼기 책’이 될 것이다.
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